ផោក្រាដែល មានសាច់ stewed គឺជាបុរាណកងទ័ពមួយ។ ល្អបំផុតនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការផ្តល់ចំណីអាហារដល់យុវជនវ័យក្មេងរយកន្ទុយ។ ហើយបើទោះបីជាអ្នកមានតែមួយគត់ក្នុងការថែទាំរបស់អ្នក - អ្នកចូលចិត្តហើយអ្នកមិនទទួលយកម្ហូបអាហារពីកំប៉ុងសំណប៉ាហាំងជួនកាលអ្នកត្រូវចំអិនម្ហូបនេះពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ដោយសារតែវាជាការធម្មតា, ឆាប់រហ័សពេញចិត្តនិងអាស្រ័យលើគុណភាពនៃការ stew នេះក៏ហ៊ានខ្លាំងណាស់។ ហើយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌវាលនិងប្រទេសវាក៏ជាម្ហូបអាហារមិនអាចខ្វះបាន!
រូបមន្តសម្រាប់ porridge buckwheat ជាមួយ stew
គ្រឿងផ្សំ:
- ក្រឡុក Buckwheat - 1 ធាតុ;
- សាច់គោ - 1 ខ។
- គំនិត - 1 ដុំ;
- carrots - 1 ដុំ;
- អំបិលម្រេចដីខ្មៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
buckwheat ស្ងួតចាក់ចូលទៅក្នុង Pan frying មួយជ្រៅនិង fry, stirring រហូតដល់រូបរាងនៃរសជាតិ tart លក្ខណៈមួយ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចាក់នៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃទឹកមួយពែង។ នៅពេលដែលវាឈប់ទៅហើយចូរបន្ថែម 2 ពែង 5 ទៀត។ ចាក់ទឹកអំបិលឱ្យឆ្អិនយកភ្លើងហើយយកគម្របបិទ។
នៅក្នុង skillet ដាច់ដោយឡែកមួយនៅលើខ្លាញ់ជាមួយ stew, fry វិចិត្រ chopped onions ។ នៅពេលដែលវាក្លាយជាតម្លាភាពបន្ថែម carrot ដឹងគុណនៅលើ grater ធំមួយ។ ចៀនបន្លែជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលប្រហែល 5 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមកំប៉ុង។ ទុកឱ្យនំប៉័ងសម្រាប់រយៈពេល 5 នាទីទៀតម្រេច។
លាយម្សៅជាមួយនឹងបន្លែជាមួយនឹង porridge buckwheat បានបញ្ចប់។ ហើយថារាល់សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានតភ្ជាប់គ្នាយើងអាចរក្សាអាហារនៅលើភ្លើងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ថែមទៀត។
រូបមន្តសម្រាប់ porridge buckwheat ជាមួយ stew នៅ multivark នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្រោមពូក Buckwheat - 2 ធាតុ;
- ទឹក - 3,5 ធាតុ;
- stew - 1 ខ។
- គំនិត - 2 បំណែក;
- ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- marjoram (ស្ងួត) - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - 0,5 tsp ។
ការរៀបចំ
នៅក្នុង Pan នៃប្រេង multivarka ចាក់និង fry onions កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលនៅលើ "ដុតនំ" របៀបរហូតដល់មាស។ បន្ថែមខ្ទះគ្រឿងទេសនិងឈរក្នុងរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ថែម buckwheat បន្ថែមទឹកអំបិល។ រត់កម្មវិធី "Kasha" រយៈពេល 25 នាទី។ បន្ទាប់ពីសញ្ញាសំឡេង, multivark ត្រូវបានបើក, យើងលាយ buckwheat ក្រអូប, រាលដាលវាចេញនៅលើចានហើយបន្ទាប់មកបម្រើវាទៅតារាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមដុំប៊័រនិងពណ៌បៃតងតិចតួច។