ការដុតនំលែនលីនជួយនៅពេលដែលអ្នកចង់ញ៉ាំអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមក្នុងរយៈពេលនៃការមិនបរិភោគពីការញ៉ាំអាហារមួយចំនួន។ ផលិតផលទាំងនេះមិនមានផ្ទុកផ្សិត muffins ទាំងស្រុងទេដូចជាស៊ុតប៊ឺនិងទឹកដោះគោប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរូបមន្តល្អពួកគេបានក្លាយទៅជាដ៏អស្ចារ្យក្រអូបនិងឆ្ងាញ់។
ម្ហូបអាហារដែលមានល្បឿនលឿន
ដោយសារតែនំផ្អែមដែលមិនសូវមានភាពស្មុគស្មាញវាមានល្បិចដែលនឹងជួយដុតនំមិនមានអ្វីអាក្រក់ជាងប្រពៃណី។ វាត្រូវតែត្រូវបានចងចាំថាផលិតផលបែបនេះមិនត្រូវបានរក្សាទុកយូរទេដូច្នេះពួកគេត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងផ្នែកតូច ៗ ។
- កុម្មង់នំផ្អែមល្ហែមអាចត្រូវបានចម្អិនដោយមិនមានពងពួកគេត្រូវជំនួសដោយចេក។ ផ្លែល្អជាប់នឹងវាយនភាពនៃ dough និងធ្វើឱ្យវាមានរសជាតិបន្ថែមទៀត
- ជំនួសមូលដ្ឋានទឹកដោះគោ sour នៅក្នុងការធ្វើតេស្តរូបមន្តសម្រាប់ pies, pancakes និង pancakes អាចទឹក: រ៉ែឬទឹករំពុះ។
- រូបមន្តសម្រាប់ចំណិតគ្មានខ្លាញ់នឹងផ្លាស់ប្តូរទឹកដោះគោវានឹងធ្វើឱ្យការដុតនំជាមួយរសជាតិដើមមិនគួរឱ្យជឿ។
- ទឹកដោះគោអាចជំនួសដោយបន្លែដូចជាផ្លែដូងជាដើម។
យឺត Charlotte ជាមួយផ្លែប៉ោម - រូបមន្ត
ធូលីល្វីងជាមួយផ្លែប៉ោមដើម្បីភ្លក្សរសជាតិគឺមិនទាបជាងប្រពៃណីនិងចេញមកជាមួយនឹងសំបកស្ករគ្រាប់ដូចគ្នាដែលមាននៅក្នុងថាំបុរាណ។ តួនាទីនៃមូលដ្ឋានសម្រាប់ dough នឹងត្រូវបានលេង ទឹកក្រូចច្របាច់ និងប្រេងបន្លែ ដែលច្របាច់បញ្ចូលគ្នា ដែលនឹងធ្វើឱ្យឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់។ នៅក្នុងការបំពេញ, អ្នកអាចបន្ថែមតិចតួចសម្រាប់ជាតិស្ករ។
គ្រឿងផ្សំ:
- antonovka - 3 បំណែក;
- កិន - ½ tsp;
- ម្សៅ - 300 ក្រាម;
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- ពណ៌ទឹកក្រូចស្រស់ - 150 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងល្ហុងខ្វង - 50 ម។ ល។
- ម្សៅដុតនំ។
ការរៀបចំ
- កាត់ផ្លែប៉មទៅក្នុងចានដាក់វាឱ្យនៅក្នុងទម្រង់រាងសំប៉ែតហើយលាយជាមួយកាកាវ។
- នៅក្នុងចានមួយចាក់ទឹកផ្លឈើបន្ថែម butter, whisk ជាមួយឧបករណ៍លាយមួយ។
- បញ្ចូលម្សៅជាមួយម្សៅដុតលាយ។
- ចាក់ម្សៅដាក់លើផ្លែប៉ោមនិងដុតនំនៅក្នុងឡសម្រាប់រយៈពេល 60 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេ។
ការថែរក្សាសូកូឡាសូលុយស្យុង
ពីចំណិតបែបនេះអ្នកនឹងទទួលបាន នំសូកូឡា គ្មានខ្លាញ់ឆ្ងាញ់។ នៅពេលចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវគិតថានំនេះមិនអាចកាត់វាបានទេដូច្នេះចូរបែងចែកម្សៅទៅជាពីរឬបីកំប៉ុងហើយដុតនំពួកគេដាច់ដោយឡែក។ Cream ធ្វើកាឡាត់មួយទឹកកាកាវស្ករនិងម្សៅឬលាងស្រទាប់នៃនំជាមួយយៈសាពូនមី apricot ។
គ្រឿងផ្សំ:
- semolina - 300 ក្រាម
- ស្ករត្នោត - 100 ក្រាម
- ប្រេងខ្លាញ់ - 100 មីលីលីត្រ;
- កាកាវ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- vanilla;
- ម្សៅដុតនំ
- ទឹក 250 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
- បំពេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហលាយលាយជាមួយ vanilla និងស្ករ។
- បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងបន្ថែមប៊ឺកាកាវម្សៅដុតនំកូរ។
- បង្កើតថ្មពីរ។
- ស្បៀងអាហារល្ហុងខ្វងនឹងត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 40 នាទី។
- រីករាលដាលនំជាមួយនឹងក្រែមសមស្របមួយ sprinkle ម្សៅឬកាកាវនៅលើកំពូល។
នំផ្លែឈើ Lenten - រូបមន្ត
នំការ៉ុត នឹងរីករាយជាមួយនឹងក្លិនបិដោរភ្លក់រសជាតិនិងរសជាតិឆ្ងាញ់។ ការព្យាបាលនេះនឹងប្រែទៅជាទន់ទន់និងឡូយ។ ចំពោះរសជាតិឆ្អែតបន្ថែមបន្ថែមទឹកក្រូចនិងខ្ទឹមសទៅនឹងម្សៅដែលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការ៉ុតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ការដុតនំបែបនេះនឹងលេចចេញជាញឹកញាប់នៅលើតុរបស់អ្នកព្រោះផលិតផលនៅក្នុងសមាសភាពអាចរកបាន។
គ្រឿងផ្សំ:
- ពណ៌ទឹកក្រូចស្រស់ជាមួយ pulp - 250 មីលីលីត្រ;
- ស្ករ - 200 ក្រាម
- carrots - 200 ក្រាម
- ម្សៅ - 150 ក្រាម;
- ប្រេងល្ហុងខ្វង - 100 ម។ ល។
- Walnut;
- ម្សៅដុតនំ។
ការរៀបចំ
- គ្រាប់ខ្ទុះនិងខ្ទះនៅលើខ្ទះចៀន។
- នៅក្នុងចានមួយផ្សំស្ករ, ប្រេង, ទឹក, ជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- Carrots សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ពិន័យនិងបន្ថែមទៅ dough, ល្បាយ។
- បញ្ចូលម្សៅ, ម្សៅដុត, គ្រាប់និងលាយ។
- ចាក់ម្សៅឱ្យទៅជាម្សៅខ្លាញ់ហើយដុតនំរយៈពេល 40 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេ។
Lenten Pie ជាមួយ Cherries
នំសូកូឡាល្ហេននឹងធ្វើឱ្យឆ្ងាញ់និងគ្មានការបន្ថែមពិសេសប៉ុន្តែរូបមន្តនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមនំខេរីនៅក្នុងម្សៅ។ រសជាតិនៃម្ហូបអាហារមិនបានផ្តល់នូវវិធីដើម្បីនំខៀវ។ berries ត្រូវតែត្រូវបានត្រងពីទឹកលើស, ស្ងួតហួតហែងនិង sprinkled ជាមួយម្សៅដូច្នេះ crumb នៃនំនេះនឹងមិនក្លាយទៅជាសើមខ្លាំងណាស់។ សំណុំបែបបទនេះនឹងត្រូវការ 20 សង់ទីម៉ែត្រ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 200 ក្រាម;
- កាកាវ - 50 ក្រាម
- ម្សៅដុតនំ
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- កាហ្វេញ៉ាំ - 250 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងខ្លាញ់ - 100 មីលីលីត្រ;
- cherries ដោយគ្មានថ្ម - 200 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- ផ្សំម្សៅប៊ឺកម្សៅកាកាវនិងស្ករ ។
- បន្ថែមកាហ្វេខណៈពេលកូរ។
- ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងរាងសំប៉ែតមួយចែកចាយច្រីមរីជាមួយហ៊ា។
- នំសូកូឡាឡូនតេនត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡនៅ 40 នាទីនៅ 185 ដឺក្រេ។
ទឹកឃ្មុំញីទឹកឃ្មុំ - រូបមន្ត
ភេសជ្ជៈ ល្ហុងខ្វងជាមួយយៈសាពូនមី គឺជារូបមន្តងាយនិងលឿនបំផុតសម្រាប់ការដុតនំដូច្នេះវាមានប្រជាប្រិយខ្លាំងណាស់ជាមួយស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើន។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីប្រើដុំមាសផ្អែម, យៈសាពូនមីណាមួយ: apricot, blueberry ឬ berry ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបន្ថែមនំប៉័ងជាមួយ Walnut ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 300 ក្រាម;
- ប្រេងល្ហុងខ្វង - 100 ម។ ល។
- ម្សៅដុតនំ
- vanilla;
- កាកាវ - 50 ក្រាម
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- ទឹកឃ្មុំ - 50 ក្រាម;
- cinnamon;
- ទឹក - 200 មីលីលីត្រ;
- គ្រាប់
- យៈសាពូនមី - 100 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- នៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ថែមស្ករ, vanilla, ទឹកឃ្មុំ, យៈសាពូនមីនិង butter ។
- ផ្សំម្សៅជាមួយម្សៅដុតនំនិងកាកាវចាក់ក្នុងទឹកផ្អែម។
- Whip batter, រមៀលគ្រាប់ chopped នេះ។
- ចាក់បាតចូលទៅក្នុងសំណុំបែបបទ oiled និងដុតនំ 50 នាទីនៅ 190 ដឺក្រេ។
muffins ល្វីង - រូបមន្ត
ម៉ុងហ្វីនត្រូវបានរៀបចំមិនពិបាកជាងនំធម្មតាទេ។ បំពេញការខ្វះខាតនៃស៊ុតនិងទឹកដោះគោនឹងជួយឱ្យចេកគ្រាប់និងកាកាវ។ រសជាតិឆ្ងាញ់នឹងត្រូវបានឆ្ងាញ់, សូកូឡាមធ្យម, ជាមួយចំណាំ nutty ក្រអូប។ ជាមូលដ្ឋានប្រើអាល់ម៉ុនឬទឹកដោះគោដូងប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់អ្នកអាចទទួលបានកាហ្វេញ៉ាំបន្ថែមកាកាវតិច។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 200 ក្រាម;
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- ម្សៅដុតនំ
- ចំអិន - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ចេកទុំ - 1 ដុំ;
- ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុង - 100 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងខ្លាញ់ - 100 មីលីលីត្រ;
- ទឹកឃ្មុំ - 50 មីលីលីត្រ;
- មួយក្តាប់នៃគ្រាប់;
- vanilla ។
ការរៀបចំ
- លាយម្សៅលាយស្ករម្សៅដុតនំនិងក្លិនឈុន។
- ឆ្អឹងត្រូវបានប្រែជាសុទ្ធ, whisk ជាមួយទឹកដោះគោអាល់ម៉ុង, ចាក់នៅក្នុង butter និងទឹកឃ្មុំ, លាយ។
- ផ្សំរង្គាលទាំងពីរ, ទម្លាក់គ្រាប់ shredded នេះ។
- ចែកដបទៅក្នុងផ្សិតដុតនំនៅ 200 អង្សា 20 នាទី។
ឃុកឃីនំបុ័ងសង្ហារ
ម្សៅទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់នឹងប្រែទៅជាមិនអាក្រក់ជាងកំណែប្រពៃណីដែលស្រដៀងគ្នានិងក្រៀមក្រំ។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់ការជំនួស។ ទឹកគួរតែជាទឹកកកគ្រឿងផ្សំនេះហើយនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពមិនគួរឱ្យជឿនៃផលិតផល។ ការដុតនំផ្អែមល្ហែមបែបនេះអាចមិនផ្អែមហើយវានឹងស្រដៀងទៅនឹងនំខេកដើម្បីឱ្យរសជាតិ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកកកទឹក - 200 មីលីលីត្រ។
- ប្រេងល្ហុងខ្វង - 200 មីលីលីត្រ។
- ស្ករ - 150 ក្រាម។
- ម្សៅ - 500 ក្រាម;
- អំបិល;
- vanilla ។
ការរៀបចំ
- លាយទឹកជាមួយអំបិលនិងអំបិល។ វាយជាមួយឧបករណ៍លាយរហូតដល់ម៉ាស់បានភ្លឺនិងពោរពេញដោយខ្យល់។
- បន្តិចម្តងបន្ថែមម្សៅទៅ emulsion និងលាយ។
- ម្សៅគួរតែប្លាស្ទិកនិងមិនស្អិត។
- រមៀលចេញស្រទាប់, កាត់ចេញ pechenyushki នៅក្នុងវិធីដ៏ងាយស្រួលមួយ។
- ដុតនំសម្រាប់ 15 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេ។
ការបរិភោគនំបុ័ង - រូបមន្ត
ឆ្ងាញ់ lush និងក្រអូបគឺជានំបុ័ងគ្មានខ្លាញ់នៅក្នុង oven វាជាការងាយស្រួលក្នុងការដុតនំ។ មូលដ្ឋានអាចជាផ្សិតឬ bezdozhvhevaya ប៉ុន្តែនៅក្នុងករណីចុងក្រោយនេះផលិតផលមានរសជាតិដូចនំ savory មួយ។ សមាសធាតុជាមូលដ្ឋានគឺមានតិចតួចអ្នកអាចបន្ថែមវាជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំក្រអូបដូចជាគ្រាប់ល្ហុងគ្រាប់ផ្លែឈើឬបន្លែ។
គ្រឿងផ្សំ:
- yeast ស្រស់ - 25 ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ l ។
- ទឹក - 300 ម។ ល។
- ម្សៅ rye - 100 ក្រាម
- ម្សៅស្រូវសាលី - 200 ក្រាម។
- បន្លែនិង Walnut - សម្រាប់ 1 ដៃ។
ការរៀបចំ
- នៅក្នុងទឹកក្តៅ, dilute ទឹកឃ្មុំនិងរំលាយ yeast នេះ។
- លាយពីរប្រភេទនៃម្សៅ, ចាក់នៅក្នុង yeast លាយ។
- Sprinkle raisins និងគ្រាប់។
- កូរឱ្យដុំទន់ទន់និងផ្ញើវាទៅទូទឹកកករយៈពេល 10 ម៉ោងដែលគ្របដោយខ្សែភាពយន្ត។
- ដូចជានំស្រូវស្រស់មួយត្រូវបានរៀបចំជាពីរដំណាក់កាល: ដំបូង 15 នាទីដុតនំនៅ 220 ដឺក្រេនិង 25 នាទីទៀតនៅ 200 ។
strudel Lenten ជាមួយផ្លែប៉ោម - រូបមន្ត
អ្នកខ្លះនឹងរកឃើញថានំផ្អែមល្ហែមគឺអស្ចារ្យហើយវាមិនអាចកើតឡើងដោយដៃផ្ទាល់របស់អ្នកបានទេ។ ផ្ទុយមកវិញ, ប៊័រត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងបន្លែនិង dough ត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមគោលការណ៍នៃការរៀបចំបុរាណដោយការរំកិលនិងប្រេង។ បំពេញតាមប្រពៃណីជាមួយផ្លែប៉ោមបន្លែនិងផ្លែទុំ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកកកទឹក - 100 ម។ ល;
- ប្រេងខ្លាញ់ - 100 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងក្លិនសម្រាប់ស្រទាប់រំអិល - 3 tbsp ។ l ។
- ម្សៅ - 500 ក្រាម;
- អំបិល - pinch ។
ការរៀបចំ
- នៅក្នុងទឹកកករំលាយអំបិលបន្ថែមប៊ឺនិងលាយជាមួយម្សៅ។
- កូរទឹកដោះគោទុក 20 នាទីក្នុងទូទឹកកក។
- រមៀលចេញស្រទាប់ប្រេងវាបត់វាពាក់កណ្តាល (ប្រេងនៅខាងក្នុង) រមៀលចេញម្តងទៀតបន្ថែមប្រេង។
- ធ្វើម្តងទៀតរមៀលនិងលាបប្រេង 4 ដងបន្ថែមទៀត, ផ្តល់នូវ dough នៅត្រជាក់សម្រាប់ 20 នាទី។
- នៅក្នុងខ្ទះ frying មួយ sprinkle slices ផ្លែប៉ោម, រមៀល raisins, ស្ករ, vanilla និង cinnamon ។ ទូទឹកកក។
- រមៀលចេញ dough ដែល thinly, រាលដាលចេញបំពេញ, រមៀលឡើងវិល។
- ដុតនំនៅ 190 ដឺក្រេ 45 នាទី។