ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យការងាររបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលហើយត្រូវប្រាកដថាម្ហូបមិនឆេះហើយព្យាយាមរំលាយអាហារនោះព្យាយាមចម្អិនគ្រឿងតុបតែងក្នុងពហុវាសនា។ វានឹងសង្រ្គោះអ្នកពីការងារដែលមិនចាំបាច់, fuss និងម្ហូបនឹងបើកចេញឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍!
ច្នៃពីដំឡូងនៅក្នុងពហុវិជ្ជា
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ដំឡូង - 6 PC ។
- ប្រេងបន្លែ - 100 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹម - 5 បំពង់
- onions ពណ៌បៃតង - ដើម្បីឱ្យរសជាតិ;
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ដំឡូងត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ជាបំណែកតូចៗ។ ក្នុងពែងពហុបក្សដាក់ទឹកតិចតួចជ្រើសរើសរបៀប "Steamer" នៅក្នុងកម្មវិធីដែលយើងដាក់ "បន្លែ" និងពេលវេលា - 20 នាទី។ ដំឡូងដាក់នៅក្នុងធុងសម្រាប់ចំហាយនិងចំអិនវាជាមួយគំរបបិទ។ ហើយលើកនេះត្រូវធ្វើរហូតដល់ទឹកជ្រលក់: ក្នុងប្រេងបន្លែបន្ថែម ទឹកស៊ីអ៊ីវ តិចតួចដាក់ខ្ទឹមសនិងម្រេចខ្មៅហើយអ្វីៗត្រូវបានវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ពលដលដំឡូងរួចរាល់ូវដាក់វាក្នុងចាននិងចាក់ទឹកសាបលើវា។ យើងលាយគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ដាក់កម្មវិធី "ចូកា" បន្តិចបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅចានដំឡូងហើយចម្អិនប្រហែល 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់, sprinkle ជាមួយឱសថ chopped និងបម្រើវាទៅតារាង។
garnish អង្ករនៅក្នុង multivariate នេះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្រូវ - 200 ក្រាម។
- carrots - 1 ដុំ;
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
- អំបិល;
- ប្រេងបន្លែ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- រដូវដំឡូងសម្រាប់ pilaf ។
ការរៀបចំ
ម្ទេសនិងម្រេចប៊ុលហ្គារីត្រូវបានកែច្នៃកាត់បន្លែជាមួយគូបយ៉ាងស្អាតហើយបញ្ជូនពួកគេទៅចាននៃពហុវៀន។ ស្រូវលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់នៅទីនោះ។ បន្ថែមទៅភ្លក្សរសជាតិគ្រឿងទេសអំបិលបន្ថែមប្រេងបន្លែនិងទឹកដូច្នេះកម្រិតរបស់វាខ្ពស់ជាងស្រូវអង្ករ។ យើងរៀបចំម្ហូបក្នុងរបៀប "Plov" រយៈពេល 1 ម៉ោង។ នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់, យើងបានទទួលគ្រឿងផ្សំឆ្ងាញ់និងកក់ក្ដៅសម្រាប់ត្រី, ចម្អិននៅក្នុង multivark មួយ។
garnish lentil នៅក្នុង multivark
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 3 ធាតុ;
- សណ្តែកបៃតង - 250 ក្រាម
- អំពូល - 1 ដុំ;
- carrots - 1 ដុំ;
- ប្រេងបន្លែ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
Carrots និងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានសម្អាតនិងលាងសម្អាត។ បន្ទាប់មកយើងឆ្លាក់ carrot នៅលើ grond មួយនិងគំនិតត្រូវបាន shredded ក្នុងគូបតូច។ យើងបើកកម្មវិធីច្រើនមុខយើងបង្ហាញកម្មវិធី "ដុត" និងបន្លែបន្លែនៅក្នុងរន្ធទឹកលើប្រេងបន្លែរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកចូលទៅក្នុងខ្ទះដាក់ សណ្តែកដី និងចូលដេកដេកលក់នៅទីនោះគ្រឿងផ្សំដែលចូលចិត្តដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ឥឡូវនេះយើងបានកំណត់របៀប "Buckwheat" និងចម្អិនសណ្តែកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងពោរពេញទៅដោយរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងពហុវិជ្ជារហូតដល់វារួចរាល់។