ចានចម្អិនពីល្ពៅបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឆ្ងាញ់ដែលជារូបមន្តដែលមានដើមនិងមិនស្មុគស្មាញនឹងបំពេញបន្ថែមម៉ឺនុយផ្ទះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែចម្រុះ។ លើសពីនេះទៀតតាមរយៈសមាសភាពធ្វើម្ហូបធ្វើឱ្យវាមានសក្តានុពលក្នុងការបង្កើនរបបអាហារបង្កើនគុណភាពនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។
អ្វីដែលអាចធ្វើបានពីល្ពៅមួយ?
ចានធម្មតាពីល្ពៅអាចមានលក្ខណៈចម្រុះ។ ប្រសិនបើចង់បានបន្លែអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ធ្វើស៊ុប, ចម្អិនអាហារ, ញ៉ាំអាហារសម្រន់និងផ្លាស់ប្តូរបង្អែមនិងក្រូចឆ្មារ។ លើសពីនេះទៀតដោយមានការចូលរួមពីល្ពៅសម្បូរទៅដោយផ្លែឈើទឹកក្រឡុកនិងភេសជ្ជៈ។
- ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ពីល្ពៅមួយរៀបចំធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទជាមួយទឹកដោះគោនិងគ្មាន។
- នំប៉័ងបាយនំនិងនំខេកដែលមានបន្លែមានមិនតិចទេ។ ហើយចានអាចជាអាហារផ្អែមនិងអាហារ។
- ស៊ុបមានប្រយោជន៍និងអាហារូបត្ថម្ភយ៉ាងខ្លាំង, salads ឬគ្រាន់តែដុតនំបន្លែ។
- ពីល្ពៅអ្នកអាចធ្វើឱ្យ cutlets, caviar និងច្រើននៃការត្រៀមលក្ខណៈរបស់រដូវរងារ: ផ្អែមនិងអាហារសម្រន់។
- ពេលវេលានៃការព្យាបាលកំដៅម្ហូបអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃបន្លែដែលត្រូវបានប្រើនិងដង់ស៊ីតេនៃបន្ទះរបស់វា។
casserole ល្ពៅជាមួយតុក្កតានៅក្នុង oven នេះ
ការជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកអាចចម្អិននិងចានពីល្ពៅមានល្បឿនលឿននិងហ៊ានមុខម្ហូបរបស់នំខេកទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ជាមុន។ បច្ចេកវិទ្យាបឋមសិក្សាដោយគ្មានការខ្ជះខ្ជាយដែលមិនចាំបាច់ផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យលទ្ធផលដែលអាចត្រូវបានរីករាយនៅអាហារពេលព្រឹកបម្រើសំរាប់អាហារពេលល្ងាចឬសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាការបន្ថែមដ៏ងាយស្រួលមួយសម្រាប់ក្តៅសម្រាប់លើកទីពីរ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 800 ក្រាម
- ផ្លែស្វាយនិងស្ករ - 200 ក្រាម។
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- raisins - 6 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប៊ឺ - tbsp 3-4 ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - 0,5 tsp ។
- vanilla, peel ក្រូច, cinnamon ។
ការរៀបចំ
- រៀបចំល្ពៅ pulp ដោយគ្មានគ្រាប់និង peel ត្រូវបានកាត់, ឆ្អិន, ចាក់ចូលទៅក្នុង colander មួយ។
- បន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ថែមស៊ុត, ស្ករ, ទន់ទន់និងស្វាយ, វាយដំជាមួយ blender មួយ។
- រដូវកាលមូលដ្ឋានជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស, interpose ដែល raisins នំប៉័ង, បានរីករាលដាលចេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទ oiled ។
- បន្ទាប់ពីដុតនំរយៈពេល 40 នាទីនៅ 180 ដឺក្រាហ្វាស៊ីលធម្មតានឹងត្រៀមរួចរាល់។
បបរល្ពៅជាមួយអង្ករ
រូបមន្តសាមញ្ញដូចខាងក្រោមសម្រាប់បបរល្ពៅអាចប្រែប្រួលទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិជំនួសអង្ករជាមួយបំពង់ហ្វូនីស្វាយឬរៀបចំម្ហូបដោយគ្មានទឹកដោះគោ។ នៅក្រោមអំណាចនៃការកែតម្រូវគ្នានិងដង់ស៊ីតេនៃអាហារ, ការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រនៃមូលដ្ឋានរាវនិងធញ្ញជាតិ។ មិនច្រើនពេកនៅក្នុងការតែងនិពន្ធនេះនឹងត្រូវបាន vanillin ឬស្ករ vanilla ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 0,5 គីឡូក្រាម;
- ស្រូវ - 1/3 ពែង;
- ទឹកដោះគោ - 400 មីលីលីត្រ;
- ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
- អំបិលស្ករ, vanilla - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- កាត់ល្ពៅលាយជាមួយទឹកមួយភាគតូចនិងឆ្អិន 10 នាទី។
- ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅលាងសម្អាតអង្ករលាងសម្អាត។
- បបរចម្អិនរហូតដល់ទន់នៃគ្រាប់ស្រូវ 20-30 នាទីត្រូវបានបំរើជាមួយប៊ឺ។
Pancake Pancakes - រូបមន្តសាមញ្ញ
ដូចនំបុ័ងដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់ពីល្ពៅ fritters ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងទទួលទានបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែរសជាតិឆ្ងាញ់និងលក្ខណៈអាហារូបត្ថម្ភ។ pulp បន្លែក្នុងករណីនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅ dough ឆៅដូច្នេះវាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកិនវានៅលើ grater រាក់មួយ។ ម្សៅប្រហែលជាអាស្រ័យលើទឹកនោមរបស់បន្លែនិងដង់ស៊ីតេនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួនឹងត្រូវការច្រើនឬតិច។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 200 ក្រាម
- kefir - 1 កែវ;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ម្សៅដុតនំ - 0,5 សាប៊ូ;
- ម្សៅ - 150 ក្រាម;
- អំបិល, ស្ករ, vanilla, butter ។
ការរៀបចំ
- នៅក្នុង kefir លាយស៊ុតវាយដំជាមួយស្ករ, អំបិលនិង vanilla ។
- បន្ថែមម្សៅជាមួយម្សៅដុតនំ, ល្ពៅដឹងគុណ។
- នៅក្នុងខ្ទះ fried មួយដែលគេឱ្យឈ្មោះថាជាមួយដុតនំដុតនំល្ពៅដុតនំផ្នែកនៃ dough ល្ពៅពីភាគីទាំងពីរ។
Cupcakes ពីល្ពៅមួយ
ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំម្ហូបសាមញ្ញមួយនៃល្ពៅនៅក្នុងឡសម្រាប់ការដាក់ទឹកតែទឹកក្រឡុកនឹងធ្វើបានល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ បន្លែមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់នៅក្នុងការដុតនំបុ័ងបែបនេះទេប៉ុន្តែវាផ្តល់តែការខ្វះជាតិទឹកភាពស្រស់ថ្លានិងទន់ភ្លន់។ នៅពេលប្រើដុតនំបន្លែអំបោះត្រូវបានផ្តល់ជូននិងមានរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- ទឹកដោះគោ - 50 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ម្សៅដុត - 2/3 tsp ។
- ម្សៅ - 300 ក្រាម;
- cinnamon - 0,5 tsp ។
- ប្រេងបន្លែ - 1/3 ពែង;
- ស្ករ - 1 ពែង;
- អំបិល។
ការរៀបចំ
- ពាក់កណ្តាលនៃល្ពៅត្រូវបាន baked នៅក្នុង foil នៅ 180 ដឺក្រេសម្រាប់ 20 នាទីដីរហូតដល់រលោង។
- បន្ថែមទឹកដោះគោ, ប៊ឺនិងស៊ុត, whisk ទាំងអស់ជាមួយ blender មួយ។
- លាយស្ករអំបិលម្សៅដុតនំម្សៅនិងក្លិនឈុននៅចាន។
- លាយមូលដ្ឋានចំនួនពីរបន្ថែមល្ពៅដែលនៅសល់ឬចៀន។
- លាយម្សៅទៅជារាងនិងដុតនំ muffins ពីល្ពៅ 20 នាទីនៅឯ 230 អង្សានិង 10 នាទីទៀតកាត់បន្ថយកំដៅដល់ 180 ដឺក្រេ។
ស៊ុបល្ពៅគឺជារូបមន្តសាមញ្ញ
នៅពេលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសជម្រើសសម្រាប់ចម្អិនអាហារល្ពៅមួយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឆ្ងាញ់ដំបូងនោះរូបមន្តនៃស៊ុប -mash តែងតែស្ថិតនៅអាទិភាព។ សាឡាត់បន្លែឆ្ងាញ់បំពេញបន្ថែមក្រែមធ្វើឱ្យរសជាតិរសជាតិខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមសនឹងធ្វើឱ្យអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយបាប៊ីសុីនលីងនឹងបន្ថែមតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម;
- Cream - 120 មីលីលីត្រ;
- គំនិត - 1 ដុំ;
- ទឹក - 1 លីត្រ;
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
- ប្រេងបន្លែនិងក្រែម - 40 ក្រាម។
- bacon - 100 ក្រាម
- ស្ករ - ខ្ទាស់
- អំបិលម្រេច។
ការរៀបចំ
- នៅក្នុងការលាយប្រេងពីរប្រភេទពួកវាឆ្លងខ្ទឹមខ្ទឹម។
- បន្ថែមល្ពៅ, ចៀនជាមួយ stirring សម្រាប់ 7 នាទី, បន្ថែម pinch នៃស្ករមួយ។
- ចាក់ទឹកនិងឆ្អិនមាតិការបស់នាវារយៈពេល 20 នាទី។
- ថ្លឹងទម្ងន់ជាមួយនឹងការលាយមួយចាក់នៅក្នុង Cream បន្ថែមអំបិលម្រេចលាយ។
- ឱ្យស៊ុបក្រែមល្ពៅជាមួយក្រែមបំពេញបន្ថែមជាមួយសាច់គោ។
Caviar ពីល្ពៅ
ដូចជាចានឆ្ងាញ់ទាំងអស់ពី caviar ល្ពៅត្រូវបានចម្អិនបឋម, ដោយមិនតម្រូវឱ្យមានបញ្ហាពិសេសណាមួយឬផលិតផលដែលមានតំលៃថ្លៃ។ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលបន្តិចបន្តួចវានឹងអាចផ្តល់ជូនក្រុមគ្រួសារនូវអាហារសម្រន់ល្អ ៗ ដែលរសជាតិឆ្ងាញ់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចម្អិនម្ហូបឬកំប៉ុងដែលក្តៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 800 ក្រាម
- គំនិត - 2 បំណែក;
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - 4 ធ្មេញ;
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- អំបិល, ម្រេច, marjoram ឬ thyme ។
ការរៀបចំ
- ចៀនខ្ទឹមបារាំងនិងកណ្តឹងនៅក្នុងប្រេង។
- បន្ថែមខ្ទឹមសនិងក្នុងមួយនាទីដាក់គូបល្ពៅ។
- អំបិលល្បាយបន្លែនិងបន្ទាប់ពីការបំបែកគម្របទឹកជាមួយគំរបនិង stew សម្រាប់ 30 នាទី។
- លាយថ្នាំបិទភ្ជាប់ឱសថឱសថគ្រឿងក្រអូបម៉ាសធំដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។
- សម្រាប់ការផ្ទុករយៈពេលវែងស៊ុតគួរតែត្រូវបានផ្ទេរទៅកំប៉ុង, មាប់មគជាមួយនឹងមាតិកាសម្រាប់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មក corked និងរុំរហូតដល់ត្រជាក់។
ស្ករល្ពៅ - រូបមន្តសាមញ្ញនៅក្នុងឡ
រៀបចំ ល្ពៅស្ករនៅក្នុងផ្ទះ អាចអនុវត្តដោយអនុសាសន៍ពីរូបមន្តខាងក្រោម។ ពីលក្ខណៈនៃរសជាតិឆ្ងាញ់នឹងនៅតែមាននៅក្នុងការពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកូនក្មេងហើយម្ចាស់ផ្ទះនឹងធ្វើឱ្យបច្ចេកវិទ្យាដែលអាចចូលដំណើរការបាននិងមិនស្មុគស្មាញ។ ចំលែកផ្អែមគឺឆ្ងាញ់ដូចជាជាមួយតែឬជាសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់ដុតនំ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 0,5 គីឡូក្រាម;
- ស្ករ granulated - 150 ក្រាម;
- lemon - 0,5 បំណែក;
- ស្កររលាយ។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅកាត់ចូលទៅក្នុងគូបដាក់ក្នុងចានមួយនៅលើបាតដែលដាក់ចំណិតនៃ lemon ។
- បំពេញសមាសធាតុជាមួយស្ករនិងទុករយៈពេល 12 ម៉ោង។
- ដាក់ធុងនៅលើចង្ក្រាននាំយកមាតិកាទៅឆ្អិនមួយទុកឱ្យត្រជាក់។
- នៅកំដៅក្រោយ billet ត្រូវបាន welded សម្រាប់ 5-7 នាទី, folded លើ Sieve បានមួយ។
- ដាក់បំណែកល្ពៅនៅលើ parchment នៅលើសន្លឹកដុតនំនិងស្ងួតវានៅក្នុង oven នៅ 70 ដឺក្រេរហូតដល់មានសំណើមហួត។
- បាចផ្លែឈើដែលមានស្ករគ្រាប់ហើយដាក់វាទៅក្នុងពាង។
Cutlets ល្ពៅ
រូបមន្តសាមញ្ញពីល្ពៅមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះទឹកក្រឡុកបង្អែមនិងអាហារសម្រន់។ បន្ទះបន្លែអាចជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ធ្វើឱ្យឆ្អឹងដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។ ជាពិសេសសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងម្ហូបនេះនឹងត្រូវបានអ្នកគាំទ្រនៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហាររបបអាហារ។ ផលិតផល Tastier នឹងត្រូវបានទទួលប្រសិនបើដំឡូងមីនត្រូវបានបន្ថែមទៅសាច់ដី។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 1 គីឡូក្រាម;
- ដំឡូង - 400 ក្រាម
- គំនិត - 2 បំណែក;
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 7
- otsmeal flakes - 2 CUPS;
- ម្សៅ - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលម្រេចប្រេង។
ការរៀបចំ
- ជូតលើក្រាររាក់រាក់រឺកាត់ដំឡូងល្ពៅដំឡូងបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសក្នុងលាយ។
- បញ្ចូលស៊ុតម្សៅធញ្ញជាតិ grinded នៅក្នុង grinder កាហ្វេមួយរដូវកាលជាមួយនឹងការម៉ាស់លាយទុកសម្រាប់ 30 នាទី។
- ជាមួយនឹងដៃដែលមានសំណើមបង្កើតស្លាបព្រានិងចៀនដាក់វានៅក្នុងចង្ក្រានដែលមានចង្ក្រានឆ័ត្រដែលហូរពីភាគីទាំងពីរនៅក្រោមគំរប។
ទឹកល្ពៅនៅផ្ទះ
ទឹកល្ពៅគឺជាមុខម្ហូបដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ ភេសជ្ជៈវីតាមីនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកអាចច្របាច់ទឹកដោះគោស្រស់ដោយប្រើទឹកនោមឬធ្វើភេសជ្ជៈដោយប្រើអនុសាសន៍ខាងក្រោម។ ក្រូចឆ្មានឹងផ្តល់នូវចំណាំពិសេសមួយនិងរសជាតិដើមមិនធម្មតា។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 2 គីឡូក្រាម;
- ក្រូច - 3 បំណែក;
- អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា - 2 គ្រាប់
- ស្ករ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅត្រូវបានកាត់, ចាក់មុនពេលថ្នាំកូតជាមួយនឹងទឹកដាំឱ្យពុះរហូតដល់ទន់។
- ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានចាក់និងត្រូវបានរក្សាទុកនិង pulp ត្រូវបាន punched ជាមួយ blender មួយ។
- បន្ថែមទឹកដែលច្របាច់ពីក្រូចអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។
- ញ៉ាំភេសជ្ជៈជាមួយ decoction មួយដើម្បីដង់ស៊ីតេដែលចង់បាន, ផ្អែមទៅរសជាតិ។
ល្ពៅអភិរក្សជាមួយ apricots ស្ងួត
រូបមន្តដ៏សាមញ្ញសម្រាប់ការកកស្ទះពីល្ពៅ ក្នុងករណីនេះត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយ apricots ស្ងួតដែលប្រែឆ្ងាញ់និងទឹកឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ចូលទៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនមិនអាចខ្វះបាន។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការប្រើប័ណ្ណសម្រាប់កុមារ, មនុស្សដែលមានអាយុ, ទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 1,5 គីឡូក្រាម;
- apricots ស្ងួត - 600 ក្រាម;
- lemon - 0,5 បំណែក;
- ស្ករ 750 ក្រាម។
ការរៀបចំ
- ល្ពៅកាត់ចូលទៅក្នុងគូបចាក់ស្ករនិងទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
- មានកុងតឺន័រមួយដែលមានចាននៅលើចង្ក្រានហើយចម្អិន 20 នាទី។
- បន្ថែម apricots ស្ងួតហួតហែងនិង chopped, ចំអិនសម្រាប់ 15 នាទី។
- រដូវកាលផ្អែមជាមួយទឹកក្រូចនិងបន្ទាប់ពី 5 នាទីត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ក្នុងធុងមាប់មគ។
Salad នៃល្ពៅឆៅ
ពីល្ពៅអ្នកអាចបង្កើតសាឡាត់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់។ សមាសភាពដែលបានស្នើឡើងនៅក្នុងរូបមន្តនេះនឹងគាំទ្រដល់ប្រភេទទាំងអស់នៃពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបប្រសិនបើសមាសភាគមួយឬច្រើនត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីរសជាតិរបស់អ្នក។ សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈមិនត្រឹមតែ mayonnaise នឹងសាកសមសម្រាប់អ្នក: ឆ្ងាញ់បន្ថែមទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិម្ហូបនឹងប្រែទៅជាចេញជាមួយ Cream sour ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 400 ក្រាម
- ម្រេចនិងកណ្តឹងម្រេច - 0,5 កុំព្យូទ័រ។
- ឈី feta - 200 ក្រាម;
- Walnut - តិចតួច
- ខ្ទឹម - 1-2 ធ្មេញ;
- parsley និង basil - 2 សាខាគ្នា;
- mayonnaise, អំបិល, ម្រេច។
ការរៀបចំ
- ជូតនៅលើល្ពៅ grater និងផ្លែប៉ោមមួយ។
- បន្ថែមម្ទេសដែលមានរាងកំប៉ុង, ឆ្អឹងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមបារាំង។
- ស្លៀកពាក់ សាឡាត់ល្ពៅសាមញ្ញជាមួយ mayonnaise បន្ថែមអំបិលម្រេចគ្រាប់ដើម្បីរសជាតិ។
នំល្ពៅធម្មតា
ល្ពៅគឺល្អក្នុងការដុតនំ។ ចំណិតបន្លែបំពេញផលិតផលដែលមានរសជាតិដើមហើយបង្វែរចានសាមញ្ញទៅជាអ្វីដែលអស្ចារ្យ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថានេះជាឧទាហរណ៍មួយដោយធ្វើឱ្យ ចំណិតមួយជាមួយ pulp ល្ពៅ ។ ដំណាំបន្លែ Muscat អាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ឆៅរីឯអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានសាច់ក្រាស់គួរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមុននៅក្នុងទឹកដោះគោ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ល្ពៅ - 320 ក្រាម
- ស៊ុត - 3 បំណែក;
- ម្សៅនិងស្ករ - 1 កែវ;
- ម្សៅដុត - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- raisins - 1 ដៃ;
- វ៉ានលីន, ប្រេង។
ការរៀបចំ
- Whisk ស៊ុតជាមួយស្ករបន្ថែមម្សៅ, ម្សៅដុតនំ, vanilla ។
- នៅក្នុងសំណុំបែបបទមួយដែលមានខ្លាញ់ពាក់កណ្តាល dough ត្រូវបានចាក់។
- ពីខាងលើចែកចាយល្ពៅនំប៉័ងល្ពៅនំប៉័ងនិងស្ងួត។
- គ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយ dough ដែលនៅសល់ផ្ញើវាទៅលដែលបានកំដៅរហូតដល់ 180 ដឺក្រេ។
- បន្ទាប់ពី 30-40 នាទីល្ពៅល្ពៅមួយនឹងត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ ពិនិត្យមើលការត្រៀមខ្លួនអាចមាននៅលើធ្មេញដុសធ្មេញដែលមានស្នែងនៅចំកណ្តាល។