ដោយសារតែភាពបន្ទាន់នៃបញ្ហានៃទម្ងន់លើសនេះវាអាចយល់បានចំពោះវត្តមាននៃវិធីសាស្ត្រនៃការសម្រកទំងន់ដ៏ធំមួយហើយភាគច្រើននៃពួកគេហាក់ដូចជាចម្លែក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការបញ្ចុះទម្ងន់សម្រាប់ការស្រកទម្ងន់ដោយអរគុណដែលអ្នកអាចអភិវឌ្ឍ ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ថ្មី។
តើខ្ញុំអាចបញ្ចុះទម្ងន់ដោយប្រើការស្គមស្គាំងដែរឬទេ?
តាំងពីសម័យបុរាណការប្រើថ្នាំបញ្ចុះសពត្រូវបានប្រើដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់ការយល់ដឹងរបស់មនុស្សម្នាក់ដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើការកែតម្រូវជីវិតរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ថាតើការស្រូបយកទឹកនោមជួយសម្រកទម្ងន់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ:
- មនុស្សម្នាក់មានការជឿជាក់លើខ្លួនឯងថ្មីដោយការមើលឃើញខ្លួនឯងស្តើងនិងស្រស់ស្អាត។
- បង្រៀនមិនឱ្យប្រតិកម្មទៅនឹងភាពតានតឹងព្រោះពួកគេជារឿយៗបង្កឱ្យមនុស្សម្នាក់ហួសចំណីនិងញ៉ាំអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់។
- វាសម្របទៅនឹងការគិតវិជ្ជមានដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីទំងន់របស់អ្នកនិងការសម្រកទំងន់ដែលជួយអ្នកអោយសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។
ដើម្បីយល់ថាតើការស្រូបយកទឹកនោមមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការសម្រកទម្ងន់, ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានគេអនុវត្តរយៈពេល 9 សប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផល, អ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងវគ្គសម្តែងរារាំងមិនដឹងខ្លួនបានបន្តបាត់បង់ទំងន់ពីរឆ្នាំបន្ទាប់ពីការពិសោធន៍។ លើសពីនេះទៅទៀត, ការស្រាវជ្រាវបានក្លាយជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកដែលខ្វះការលើកទឹកចិត្តនិងឆន្ទៈដើម្បីចាប់ផ្តើមតស៊ូជាមួយផោនបន្ថែម។
មានចង្អុលបង្ហាញខ្លះៗចំពោះការប្រើថ្នាំញៀនដូច្នេះពួកគេរួមបញ្ចូលទាំងការញីសាច់សត្វភាពធាត់ហួសចំណាក់អារម្មណ៍និងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហាររបស់មនុស្ស។ បញ្ហាទាំងអស់នេះទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូច្នេះប្រសិទ្ធិភាព hypnotic ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងនិងការទប់ស្កាត់បច្ចុប្បន្នដែលគួរត្រូវយកមកពិចារណាដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ជំងឺវិកលចរិត, រដ្ឋផ្លូវចិត្តព្រំដែន, គ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀន, ក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌ somatic ស្រួច។
ការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើសម្មតិកម្ម
មានបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើរួមគ្នាជាមួយអ្នកឯកទេសនិងខ្លួនឯង។ ការសម្រកទម្ងន់តាមរយៈការស្មានមិនដល់គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះច្បាប់ហើយអ្នកក៏គួរតែយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលមានស្រាប់ដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាច។
- មានមតិមួយដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់ការស្មានមិនដល់ប្រែទៅជាអាយ៉ងដែលងាយគ្រប់គ្រង។ ការពិតវាជាទេវកថា។
- កំណែដែលត្រូវបានគេដឹងនោះគឺថាការស្ថិតនៅក្រោមការស្រាវជ្រាវស្មារតីត្រូវបានបាត់ប៉ុន្តែផ្ទុយពីនេះគឺជាការពិតហើយវាមិនមានបញ្ហានោះទេថាតើមនុស្សម្នាក់កំពុងគេងឬភ្ញាក់នៅក្នុងសម័យមួយ។
- សំណូមពរមួយទៀតទាក់ទងនឹងការពិតដែលថាការសង្ស័យមិនអាចបញ្ឈប់បានទេប៉ុន្តែវាគឺជាទេវកថាដែលកើតចេញពីខ្សែភាពយន្ត។
Hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រយោជន៍ព្រោះជារឿយៗការឡើងទម្ងន់ដោយសារតែបញ្ហាផ្លូវចិត្តខុសៗគ្នាភាពតានតឹងនិងការហួសកម្លាំង។ វគ្គជាច្រើននឹងជួយបង្កើតការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលវានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីទម្ងន់លើស។ ដោយមានជំនួយពីការស្គមស្គាំងអ្នកអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានទប់ទល់នឹងការលោភលន់ចំពោះការទទួលទានលើសរសជាតិផ្អែមនិងការបង្កើតចំណង់ចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀតផង។ លើសពីនេះទៅទៀតវគ្គសិក្សាជួយបង្រៀនឱ្យយល់ដឹងថាអាហារមិនមែនជាប្រភពនៃការសប្បាយទេប៉ុន្តែជាអ្នកផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។ មានការរៀបចំឡើងវិញសម្រាប់ការរស់នៅសកម្ម។
"Neuroslim" ការស្គមស្គាំងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
កំណែនៃការស្រាវជ្រាវនេះប្រើការមើលឃើញនិងសម្លេងដែលជ្រមុជទឹកអ្នកជម្ងឺនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនិងការផ្លាស់ប្តូរការកំណត់របស់ខ្លួននៅកម្រិត subconscious មួយ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចិត្តវិទូនិងជាអ្នកឯកទេសខាងសតិអារម្មណ៍។ អ្នកអាចប្រើវានៅផ្ទះនៅពេលដែលអ្នកទិញឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងវ៉ែនតានៃការពិតកើនឡើងនិងកម្មវិធីសម្រាប់ស្មាតហ្វូនមួយ។ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមិនមានរបបអាហារអាចជួយកាត់បន្ថយភាពអត់ឃ្លានបង្កើនល្បឿន រំលាយអាហារ និងចាប់ផ្តើមដំណើរការដុតខ្លាញ់។ លក្ខណៈពិសេសនៃការស្គមស្គាំង "Neuroslim":
- ស្មាតហ្វូនដំឡើងកម្មវិធីហើយបន្ទាប់ពីបើកវាវាគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងចង្កឹះពិសេសនៅលើកញ្ចក់ដូច្នេះថាអេក្រង់គឺផ្ទុយគ្នានឹងភ្នែក។
- អ្នកត្រូវមានភាពកក់ក្តៅដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍។ រូបភាពនិងសម្លេងរូបភាពមើលឃើញជ្រមុជមនុស្សនៅក្នុងស្ថានភាពងងុយគេងហើយកម្មវិធីចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅលើការយល់ដឹង។
- វគ្គនៃការស្គមសប់ការសម្រកទម្ងន់មានរយៈពេល 28 ថ្ងៃហើយប្រសិនបើចាំបាច់វាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ សម័យប្រជុំនៅដំណាក់កាលដំបូងមានរយៈពេល 1-2 នាទីហើយវាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សន្មតពណ៌សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានតាំងយូរមកហើយថាស្រមោលផ្សេងៗនៃពណ៌អាចជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្ស។ ការសម្រកទម្ងន់ស្ថិតនៅក្រោមការស្រាវជ្រាវគឺផ្អែកទៅលើការប្រើប្រាស់ពណ៌បៃតងនិងមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលសម័យដោយឯករាជ្យដោយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។ មុនពេលចូលគេងអ្នកត្រូវសម្រាកហើយស្រមៃមើលខ្លួនឯងនៅវាលស្មៅពណ៌បៃតងដែលអ្នកអាចរីករាយនឹងក្លិនស្មៅនិងមានអារម្មណ៍ថាថាមពលនៃធម្មជាតិកំពុងជ្រៅចូលក្នុង។ សម័យ hypnosis មានរយៈពេល 10 នាទី។
តន្ត្រីហាយប្រ៊ីដសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
វិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងនៃការសន្មតដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះ។ វារួមបញ្ចូលទាំងការផ្តល់យោបល់និងសម្រាកតន្ត្រី។ មានវគ្គអូឌីយ៉ូដែលអាចត្រូវបានទិញនៅលើធនធានពិសេសឬនៅក្នុងហាង។ នេះជាការបញ្ចុះបញ្ចូលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់មនុស្សខ្ជិលព្រោះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទាញយកបទចម្រៀងហើយស្ដាប់វានៅពេលវេលាសមរម្យដូចជាពេលធ្វើដំណើរក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈដើរមុនពេលចូលគេងជាដើម។ មានមតិមួយដែលថាតន្ត្រីសម្រាប់ការសន្និដានក្នុងអំឡុងពេលគេងគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។
ការសន្មត - សមាធិសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
មានបច្ចេកទេសសមាធិជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើខ្លួនឯងបាន។ ការធ្វើសមាធិនៃការសន្មតចំពោះការសម្រកទម្ងន់និងការសម្រកទម្ងន់នឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសិនបើអ្នកមើលវីដេអូពិសេសដែលរួមបញ្ចូលការរំញោចសម្លេងការព្យាបាលពណ៌ការធ្វើសមាធិនិងការស្រូបយកទឹកកក។ សូមអរគុណដល់ការទស្សនាវីដេអូជាទៀងទាត់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងទម្ងន់លើសនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។ អនុវត្តវគ្គវះកាត់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការមើលវីដេអូនៅចុងបញ្ចប់ហើយកុំរំលងឬបង្វិលពេលវេលាដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់។
ការស្រកទម្ងន់ដោយខ្លួនឯង
មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែស្ម័គ្រចិត្តចំណាយប្រាក់ដើម្បីឆ្លងកាត់សម័យនិទ្ទណ្ឌភាពទេដូច្នេះបច្ចេកទេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះកំពុងតែកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងអំពីគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមខ្លួនឯង:
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែកពេលវេលាដើម្បីកុំឱ្យអ្វីបែកបាក់និងមិនជ្រៀតជ្រែកបើមិនដូច្នោះវានឹងមិនអាចធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពចាំបាច់បានទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការប្រជុំតែម្នាក់ឯង។
- ដំណាក់កាលទីមួយល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះដូច្នេះវាមានផាសុកភាពហើយអ្នកត្រូវកុហកឬអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព។
- សម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងការផ្តោតអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើតន្ត្រីស្ងាត់។ សូមអរគុណដល់នាងអ្នកអាចភ្លេចពីពិភពខាងក្រៅហើយជ្រមុជខ្លួនអ្នក។
ប្រសិនបើយើងសរុបគ្នាយើងអាចរៀបរាប់ពីរបៀបដែលដំណាក់កាលនៃការស្រកទំងន់ចំពោះការសម្រកទម្ងន់គួរមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹង។
- ដាក់ទីតាំងខ្លួនឯងនៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាពដោយខ្លួនឯងនូវគំនិតផ្សេងៗនិងផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬដកដង្ហើម។
- បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបន្តធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាព អត់ធ្មត់ ដោយនិយាយយឺត ៗ និងយ៉ាងច្បាស់អំពីអត្ថបទនៃការបញ្ចុះគំនិតខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំនឹងដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញរបស់វា" "ខ្ញុំនឹងមិនបរិភោគអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ" ។ ល។
- ប្រើឃ្លាផ្សេងៗដែលខុសគ្នាពីគ្នាប៉ុន្តែមានអត្ថន័យមួយ។ សម័យដំបូងអាចមានរយៈពេល 10 នាទី។
Andrei Rakitsky - សន្មតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អ្នកវះកាត់ល្បីឈ្មោះគឺលោក Andrei Rakitsky ដែលបានផ្តល់នូវវគ្គជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាផ្សេងៗ។ គាត់បានបង្កើតបច្ចេកទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដើម្បីទប់ទល់នឹងផោនបន្ថែមនិងដំណើរការយន្តការធម្មជាតិនៃការប្រើជាលិកាខ្លាញ់។ ណែនាំ Rakytsky បង្កើនការស្រូបយកទំងន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយអរគុណដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នករៀនដើម្បីទទួលបានជាតិប្រូតេអ៊ីនពីផ្នែកតូចៗនៃអាហារបង្កើនប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងបង្កើនអត្រារំលាយអាហារ។ វិធីសាស្រ្តរបស់ GSI មាន 3 ផ្នែកសំខាន់ៗ។
Hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ផ្នែកទី 1 "ការធ្វើឱ្យសកម្ម"
ដំណាក់កាលដំបូងគឺជាប្រភេទនៃការដំឡើងដំបូងសម្រាប់ការដុតជាតិខ្លាញ់លើស។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវមើលវីដេអូដែលបានដាក់ស្នើរាល់ថ្ងៃ។ Hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផ្នែកទី 1 បង្កឱ្យមានដំណើរការដុតខ្លាញ់ធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយនិងបង្អាក់ចំណង់អាហារ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យមើលវីដេអូសម្រាប់មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
Hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ផ្នែកទី 2 "ស្ថេរភាព"
ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការស្គមស្គាំងមានគោលដៅកំណត់លទ្ធផលមធ្យម។ កម្មវិធីនេះត្រូវការមើលឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមួយសប្តាហ៍បានរៀបចំបោះចោលពីរគីឡូក្រាមហើយចង់ជួសជុលវាដើម្បីបន្ត។ ជាលទ្ធផលការតម្រៀបសូន្យមួយចំនួនកើតឡើងហើយទំងន់ចាប់ផ្តើមថយចុះដូចជាចាប់ផ្តើមថ្មី។ សម័យប្រជុំ hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានធ្វើឡើងយោងតាមច្បាប់ដែលគេស្គាល់។
Hypnosis សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ផ្នែកទី 3 "បញ្ចប់"
កម្លាំងខ្លាំងនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺជាផ្នែកទីបីនៃកម្មវិធីកាត់បន្ថយដែលអាស្រ័យទៅលើពាក្យសំដីរបស់អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ដែលជាទំងន់សំខាន់ដែលបាត់ហើយរាងកាយដំណើរការ។ ការចាប់ខ្លួននោះគឺថាកម្មវិធីនេះគឺជាការសន្មតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផ្នែកទី 3 ដែលត្រូវបានបង់ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វាអ្នកត្រូវបញ្ជាទិញវានៅលើគេហទំព័ររបស់ Rakitsky ។ ការចូលមើលវីដេអូនេះនឹងត្រូវបានបើកតែចំពោះមនុស្សដែលនឹងពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសរបស់ពួកគេ។ សម្ពាធ hypnosis យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់លុកគីឡូច្រើន។