វាជាយូរមកហើយដែលគ្មានអ្វីជាអាថ៌កំបាំងទេដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺថាមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វាអាចត្រូវបានធ្វើដោយសុវត្ថិភាពនៅឯផ្ទះទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ដែលមិនឱ្យលើសពីសមាមាត្រនៃគ្រឿងផ្សំ។
តើអ្វីទៅជាការរុំមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
Wrapping №1
ក្លាំមែកស្បែកឡើងកំដៅជួយសម្រកទម្ងន់និងបំបាត់កោសិកាសសេរដែលស្អប់បង្កើនលំហូរឈាម។
គ្រឿងផ្សំ:
- mustard - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំរាវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- sunflower ឬប្រេងអូលីវ - 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ខ្សែភាពយន្តសម្រាប់អាហារ។
ការរៀបចំ
mustard បានរៀបចំលាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិង butter ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ទោះជាយ៉ាងណាវាមិនគួររាលដាលនៅលើស្បែក។ យើងបញ្ចប់នីតិវិធីដោយរុំខ្សែភាពយន្ត។
ការដុតងាយស្រួលត្រូវបានគេអត់ធ្មត់រហូតដល់ 40 នាទីបន្ទាប់ពីអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកនិងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។
Wrapping №2
ការរុំមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតសម្រាប់ពោះនិងប្រឆាំងនឹង cellulite គឺសូកូឡា។ លើសពីនេះទៅទៀតសមាសធាតុផ្អែមនេះនឹងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវរសជាតិរលោងរលោងនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅកាកាវ - 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- សូកូឡា - 100 ក្រាម
- ថ្នាំ chamomile - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- sunflower ឬប្រេងអូលីវ - 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹក - 1 កែវ។
- ខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ។
ការរៀបចំ
ញ៉ាំ chamomile ។ បន្ទាប់មកនៅក្នុង infusion កូរម្សៅកាកាវនេះ។ បន្ទាប់ពីរលាយសូកូឡានៅក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ថែមវាទៅទឹកថ្លា។ នៅទីនេះយើងបន្ថែមប្រេង។
មុនពេលអនុវត្តកញ្ចប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាជាការសំខាន់ក្នុងការកំចាត់ស្បែកនិងងូតទឹកជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ ល្បាយដែលបានរៀបចំដាក់នៅលើផ្ទៃបញ្ហារុំពួកគេដោយខ្សែភាពយន្តហើយរុំខ្លួនឯងនៅក្នុងភួយសម្រាប់លទ្ធផលល្អជាង។ បន្ទាប់ពី 40 នាទីសូមលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។