ទម្ងន់ខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងគឺជាឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តមួយទៅលើខ្លួនឯងការផ្តល់យោបល់ពីគំនិតអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងការយល់ឃើញ។ យើងនឹងមិនពិភាក្សាគ្នានៅទីនេះថាតើការសន្សំសំចៃដោយខ្លួនឯងគឺសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឬសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតចូរយើងគ្រាន់តែរំលឹកពីឧទាហរណ៍មួយចំនួនពីជីវិតដែលនឹងជម្រុញឱ្យយើងឆ្លើយត្រឹមត្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ការរៀបចំសម្រាប់កិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយនៅកន្លែងធ្វើការអ្នកកំពុងរមូរខាងវិញ្ញាណនៅចំពោះមុខកិច្ចប្រជុំហើយស្រមៃពីជោគជ័យនិងការចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាជាមួយដៃគូពាណិជ្ជកម្ម។ ហើយអំពីអព្ភូតហេតុអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដូចដែលអ្នកនឹកគិត។ តើអ្នកមាននេះទេ? ឬឧទាហរណ៍ដូចជាកូនអ្នកអ្នកមិនចង់ទៅសាលារៀនខ្លាំងណាស់នៅថ្ងៃដែលអ្នកបានទៅបញ្ជីពិនិត្យគណិតវិទ្យា។ ហើយអំពីអព្ភូតហេតុអ្នកឈឺ! ហើយពួកគេមិនបានធ្វើពុតជាឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេទេតែពួកគេពិតជាឈឺហើយមិនបានទៅសាលារៀនទេ។

ឧទាហរណ៍ទាំងនេះពីជីវិតគឺជាការណែនាំដោយខ្លួនឯង។ ផលប៉ះពាល់ពិតប្រាកដការងារនិងលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃការផ្តល់យោបល់ដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបង្ហាញម្តងហើយម្តងទៀត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងបានឆ្លងកាត់សំណងផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យនេះប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមិនមែនគ្រប់គ្នាប្រើវាដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេទេ។ ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងធ្វើការសម្រាប់គោលបំណងណាមួយរបស់អ្នក - និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់និងសម្រាប់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងដើម្បីភាពចម្រុងចម្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីការណែនាំដោយស្វ័យប្រវត្តិ?

គ្រាន់តែចំណាំថាអ្នកស្ទើរតែមិនអាចបាត់បង់ទំងន់ដោយគ្រាន់តែមួយខ្លួនឯង hypnosis ។ យ៉ាងណាមិញដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរណាមួយឧបសគ្គនៃឧបករណ៍និងវិធីសាស្រ្តតែងតែត្រូវបានទាមទារ។ ដូច្នេះក្នុងករណីរបស់យើងប្រសិនបើយើងសំរេចចិត្តធ្វើរូបរាងរបស់យើងតួលេខរបស់យើងការរួមភេទដោយខ្លួនឯងគួរតែរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងរបបអាហារនិងការហាត់ប្រាណ។

ដូច្នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកត្រូវចងចាំស្ថានភាពណាមួយក្នុងជីវិតដែលបំណងប្រាថ្នាខ្លាំងបំផុតនិងលទ្ធផលរបស់អ្នកស្របពេលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ហើយឥឡូវនេះបញ្ជូនបំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លានេះពីអតីតកាល - នៅពេលដែលអ្នកចង់បាន (ឬមិនចង់បាន) នូវអ្វីដែលមានសរសៃទាំងអស់នៃព្រលឹងនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលវាដល់ពេលដើម្បីដកចេញផោនបន្ថែម។ នេះនឹងជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពសុខដុមតាមរយៈការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានរំភើបចិត្តប្រាថ្នាខ្លាំងបំផុតដើម្បីមានតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតសូមគិតអំពីរបៀបដែលបំណងនេះដើម្បីគាំទ្រពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងនេះអ្នកនឹងត្រូវបានជួយដោយការបង្ហាញនិងឃ្លាដែលអ្នកសរសេរនៅលើក្រដាសនិងរៀនដោយបេះដូង។ ចំណុចសំខាន់គឺថាការបញ្ចេញមតិណាមួយគួរតែមានថាមពលវិជ្ជមាននិងមិនមានអវិជ្ជមាន (ភាគល្អិត "មិន") ។

ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំស្លៀកពាក់ស្អាតហើយស្អាត" ។ "ខ្ញុំពិតជានឹងបាត់បង់ទំងន់។ ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមរីកលូតលាស់រួចទៅហើយ»។ ធ្វើម្តងទៀតនូវការបង្ហាញជាវិជ្ជមានទាំងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានច្រើនដងតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ហើយត្រូវប្រាកដក្នុងការប្រកាសវានៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមងងុយដេក។

Lifebuoy

ដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្វ័យប្រវត្តិអាចជួយនិងវិធីសាស្រ្តដូចដើមដែលត្រូវបានគេហៅថា "ជីវិត" ។ នៅផ្ទះឬផ្ទះរបស់អ្នកជ្រើសរើសកន្លែងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងស្រួលអង្គុយតែឯង។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចយកកៅអីនៅលើយ៉រហើយដាក់វានៅជ្រុងមួយ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍សូមអង្គុយនៅកន្លែងនេះដោយអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវបានរំខានដោយអ្វីនោះទេហើយស្រមៃគិតពីរូបភាពនៃឋានសួគ៌ខ្លះ។ ឧទាហរណ៏អ្នកដែលស្រលាញ់សង្ហានិងស្រស់ស្អាតចូលទៅតាមឆ្នេរមហាសមុទ្រដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើដីខ្សាច់ក្តៅពណ៌សដោយកាន់ដៃនៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកព្រះអាទិត្យរះអ្នកសប្បាយចិត្តអ្នកគឺល្អណាស់ ... ល។ និងដូច។ អង្គុយនៅជ្រុងរបស់អ្នកពីរបីនាទីសូមរីករាយនឹងរូបភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើងយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើរឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកកន្លែងស្ងាត់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាសម្រាប់អ្នកជីវិត។ តើធ្វើដូចម្តេច? វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញនៅពេលរបបអាហាររបស់អ្នកស្ថិតក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកនៅពេលដែលពាក្យថា "ខ្លួនឯង" ដែលអ្នកនឹងខឹងហើយប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់នោះគឺនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងភាពបរាជ័យហើយនឹងគិតអំពីការបោះចោល ... គ្រាន់តែទៅកន្លែងដែលស្ងប់ហើយអង្គុយនៅទីនោះ។ ពីរបីនាទី។ ជឿខ្ញុំលទ្ធផលនឹងមានភាពអស្ចារ្យ។

ហើយរឿងចុងក្រោយការបញ្ចុះទម្ងន់ដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងធ្វើការតែជាមួយមនុស្សដែលមានភាពរឹងមាំអំពីសុខភាពនិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ គ្មានការសន្មតដោយខ្លួនឯងហើយគ្មានការសង្ស័យទេវានឹងជួយអ្នកប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់អ្នកដើម្បីឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកសកម្មភាពទាក់ទងនឹងគោលដៅនោះទេ។ "តើយើងត្រូវរង់ចាំពីសុភមង្គលពីស្ថានសួគ៌ដល់ពេលណា? ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំ, នោះជាពេលយូរ! "

ចាត់វិធានការ! ហើយអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងទទួលបានជោគជ័យ!