អង្ករបាក់ម៉ាត់ - ផលប្រយោជន៍

អង្ករបាមីម៉ាទីនេះមានប្រភពមកពីអាស៊ីអង្ករប្រភេទនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិពិសេសនិងរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលគ្រាប់ស្រូវរបស់វាវែងជាងគ្រាប់ស្រូវដទៃទៀតហើយនៅពេលចម្អិនពួកគេកើនឡើងទ្វេដង។ អង្ករបាមីម៉ាទីបានទទួលបានប្រជាប្រិយភាពស្ទើរតែទាំងអស់នៅលើពិភពលោកមិនត្រឹមតែដោយសារតែរសជាតិនៃរសជាតិតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់រាងកាយផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃស្រូវត្រីបាមីម៉ាទី

ដោយសារបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងអង្ករបាមម៉ាទីស៊ីវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានប្រយោជន៍ដែលជួយពង្រឹងនិងស្តារសុខភាពរបស់យើង។

1. ការពារក្រពះ, tk ។ envelops ជញ្ជាំងរបស់វានិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរលាក។
2. ផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍សំរាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ធ្វើនិយ័តកម្មកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
3. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដោយសារតែអង្ករនេះគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរំលាយនិងមិនមានកូលេស្តេរ៉ុល។
4. ជាមេដឹកនាំក្នុងចំណោមពូជស្រូវដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតអាមីណូ។
5. អង្ករបាមីម៉ាទីត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាលំដាប់។ មាន សន្ទស្សន៍ glycemic ជាមធ្យមដែលមានន័យថារាងកាយមិនបង្កើនជាតិស្ករនិង "ដក" អាំងស៊ុយលីនទេ។

មាតិកាកាឡូរីនៃអង្ករបាមីម៉ាទី

អង្ករបាមទីតាមិនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផលិតផលដែលអាចនាំអោយស្រកទម្ងន់នោះទេផ្ទុយទៅវិញដើម្បីកុំអោយឡើងទំងន់គេមិនគួរយកវាចេញទេដោយសារតែបរិមាណកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមមានប្រហែល 346 គីឡូក្រាមដែលជាការគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអង្ករបាមម៉ានីឆ្អិនមានបរិមាណ កាឡូរី តិចជាងនេះប្រហែល 130 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាមដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលនេះ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកនឹងមិនទទួលបានផោនបន្ថែមទេប៉ុន្តែពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នក។ វាល្អបំផុតក្នុងការរួមបញ្ចូលអង្ករបាតម៉ាជីតជាមួយបន្លែឱសថសុដន់សាច់មាន់ឆ្អិននិងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប។