ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំ persimmons មានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ?

Persimmon មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនៅក្នុងការវាយតម្លៃនៃផ្លែប៊ឺរីដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនោះទេហើយវាមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ទាល់តែសោះពីព្រោះភាពមានប្រយោជន៍នៃរាងកាយសម្រាប់រាងកាយគឺធំធេងណាស់។ នៅក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលមានផ្លែឈើស្ទើរតែគ្រប់ព្រីមានឱកាសដ៏ល្អក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយមានសារធាតុពុល។ មានប្រភេទជាច្រើននៃការឈឺចាប់ប៉ុន្តែសម្រាប់តំបន់របស់យើងគេស្គាល់ច្រើនបំផុតគឺមាន 3 ជម្រើស: ធម្មតា, ភាគខាងកើតនិងសូកូឡាវា, ព្រះមហាក្សត្រ។ ចំពោះសត្វពាហនៈក្រោយៗទៀតវាគ្មានទំនៀមទម្លាប់មិនល្អទេ។

តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់?

ផ្លែប៊ឺរីពណ៌ទឹកក្រូចសំដៅទៅលើអាហារដែលមានជីវជាតិដូច្នេះដោយការញ៉ាំផ្លែឈើមួយផ្លែអ្នកអាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លាន។ ដោយមានហេតុការណ៍នេះអ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកក្នុងកំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់និងរក្សារូបរាង។ តម្លៃកាឡូរីរបស់វាមានចំនួន 53 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាម។ សមាសធាតុផ្សំរួមមាន វីតាមីន មីក្រូនិងម៉ាស់មីក្រូជីវជាតិអាស៊ីដនិងសារធាតុសំខាន់ៗដទៃទៀតសម្រាប់មនុស្ស។

អ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់នៃការ persimmons សម្រាប់រាងកាយ:

1. Berries មានម៉ាញ៉េស្យូមដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរលាក urolithiasis ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់សូដ្យូមនិងសារធាតុរាវលើសពុលជាតិពុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។
2. នៅក្នុងក្រដាសប្រូតេអ៊ីនគឺមានច្រើននៃបេតា -Cototene និងថ្នាំ Provitamin A ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងរាងកាយមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃជំងឺមហារីក។
3. ផ្លែប៊ឺរីធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយដូចជាការសូរសេម្លងនិងមធ្យោបាយស្តារឡើងវិញដូច្នេះពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
4. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់សុខភាពស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាអ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំងឬភាពស្លេកស្លាំងគឺជាជាតិដែក។ លើសពីនេះទៀតចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងផ្លែប៊ឺរីមានប្រយោជន៍ព្រោះវាមានអាស៊ីតហ្វូលិក។
5. ផ្លែឈើមានជីវជាតិល្អដូច្នេះពួកវាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរបស់ក្រពះពោះវៀន។ ដោយមានវត្តមាននៃ pectin, berries ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើក្នុងបញ្ហានៃក្រពះ។ ជាតិសរសៃ ដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉មច្រើនជាងផ្លែប៉ោមជួយលាងសម្អាតពោះវៀនចេញពីផលិតផលនៃការបំបែកដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
6. សមាសភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលរួមមានប៉ូតាស្យូមវីតាមីនរ៉ា។ ល។ ទាំងអស់នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយប្រើធម្មតាអ្នកអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធធម្មតានិងពង្រឹងនាវា។
7. លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការងូតទឹកសម្រាប់រាងកាយគឺដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីតអាបូរ៉ាប៊ីកដែលបង្កើនមុខងារការពាររាងកាយដែលជួយទប់ទល់នឹងសកម្មភាពនៃវីរុសជាច្រើន។ វីតាមីន C ជួយជម្រះរ៉ាឌីកាល់សេរី។
8. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើផ្លែឈើជាការព្យាបាលនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ប្រហែលនេះដោយសារតែវត្តមាននៃជាតិអ៊ីយ៉ូតច្រើនពេក។

Persimmon ក៏ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងរូបមន្តនៃឱសថបុរាណនិងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ទឹកនោមរបស់នាងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ដោយសារ angina ។ ពីបន្ទះធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៃក្រែមម៉ាស់និងផលិតផលផ្សេងៗទៀតដែលធ្វើឱ្យធូលីនិងសំណើមដល់ស្បែក។

អ្នកណាត្រូវបានគេ contraindicated persimmon?

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែឈើចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេដោយសារវត្តមានជាតិស្ករ។ berries ហាមឃាត់និងការធាត់។ ដោយមានវត្តមាននៃសារជាតិតានីនចូរកុំញ៉ាំផ្លែប៉េមមនចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ បញ្ចោញផ្លែឈើអោយកុមារព្រោះពួកគេនៅតែមានក្រពះពោះវៀន។ មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំអាហារញ៉ាំអ្វីច្រើនហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីដល់រាងកាយ។ ចំពោះបញ្ហានេះវេជ្ជបណ្ឌិតមានគំនិតដូចគ្នាអ្នកមិនគួរធ្វើបាបផ្លែឈើទេទោះបីជាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មក៏ដោយព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ក្នុងម្ហូបអាហារអ្នកត្រូវការបរិមាណមិនលើសពី 2 ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវាមានទុំ។