ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចផឹកទឹកភ្លាមក្រោយបរិភោគបាន?

សរីរាង្គរបស់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីរបស់ខ្លួនប៉ុន្តែទឹកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងមនុស្សម្នាក់មានទឹក 90% ហើយដូច្នេះចំនួនទឹកគួរតែត្រូវបានបំពេញឡើងវិញជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែមានការរឹតត្បិតមួយចំនួនលើការញ៉ាំសារធាតុរាវមនុស្សម្នាក់ៗគួរតែដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទាន។

ទឹកបន្ទាប់ពីញ៉ាំមិនមានប្រយោជន៍!

អ្នកគាំទ្រអាហារូបត្ថម្ភសមស្របដឹងយ៉ាងពិតប្រាកដទឹកមិនតែងតែមានប្រយោជន៍ទេ។ រាងកាយរបស់មនុស្សគឺទន់ភ្លន់និងងាយរងគ្រោះនិងការទទួលទានទឹកត្រជាក់ច្រើនពេកអាចរំខានដំណើរការមួយចំនួន។ កាហ្វេក្តៅ, compotes, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើត្រូវបានគេមិនមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារព្រោះពួកគេមិនបំពានលើដំណើរការធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហារ។ ហេតុផលចំបងដែលអ្នកមិនអាចផឹកទឹកត្រជាក់បានបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារធ្វើឱ្យថយចុះការរំលាយអាហារនិងការស្ទះអាហារនៅក្នុងពោះវៀន។

មានប្រភេទអាហាររូបត្ថម្ភជាក់លាក់មួយដែលមានទឹកពីរនៃសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ស្រវឹងមុនពេលញ៉ាំហើយបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារទឹកមិនត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោងទេ។ អ្នកជំនាញបានកត់សម្គាល់ថា វិធីសាស្រ្តនេះពិតជាជួយក្នុងការបាត់បង់ផោនលើសហើយលៃតម្រូវរាងកាយទៅនឹងសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងច្បាស់អំពីថាតើអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបន្ទាប់ពីអាហារបានទេអ្នកអាចបង្កើន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកនិងជៀសវាងជំងឺពោះវៀន។

ទឹកត្រជាក់និងអាហារ - តែងតែមិនឆបគ្នា

ប្រព័ន្ធការងារអាហាររហ័សត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តែផឹកទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ធូរហើយដូច្នេះទទួលបានបន្ថែម (បន្ថែម) ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកចំណីអាហារនិយាយថាអ្នកមិនអាចផឹកទឹកបានបន្ទាប់ពីអាហារនោះវាអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃ ការធាត់ ដែលមិនចង់បាន។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញសូម្បីតែទឹកប្រសិនបើមិនប្រើត្រឹមត្រូវទេវាអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់។ មើលរាងកាយរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងប្រាប់អ្នកអំពីសុខភាពល្អ។