របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ - ជាមុំប្រហាក់ប្រហែល

ជំងឺរលាកក្រពះ - រលាកអេកុសគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលគឺអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះនៃក្រពះត្រូវបានពន្យារហើយវានឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងហោចណាស់មួយខែហើយបន្ទាប់មកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអ្នកនឹងត្រូវប្រកាន់យករបបអាហារដ៏ទន់ភ្លន់រហូតដល់ការព្យាបាលទាំងស្រុង។

របបអាហារដែលមានជំងឺរលាកក្រពះធ្ងន់ធ្ងរ

ដើម្បីអភិវឌ្ឍម៉ឺនុយត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវពិចារណាអំពីគោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភដែលមានស្រាប់ក្នុងជម្ងឺនេះ:

1. ដើម្បីផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តគឺអាហារដែលងាយស្រួលរំលាយហើយមិនធ្ងន់សម្រាប់ក្រពះ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីជៀសវាងពីខ្លាញ់ទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំបន្លែបៃតងនិងឆៅ។
2. ម៉ឺនុយចំណីអាហារសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនមិនគួរមានតិចតួចទេហើយផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះ អាហារបំប៉ន ។ សូមអរគុណចំពោះភាពអត់ឃ្លាននេះនឹងមិនត្រូវបានគេដឹងហើយវានឹងមិនមានទឹកក្រពះច្រើនទេ។
3. ផ្នែកមិនគួរមានទំហំធំនិងទំហំល្អបំផុតគឺ 200-300 ក្រាម។
4. អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារក្តៅខ្លាំងឬត្រជាក់ដូច្នេះជម្រើសល្អបំផុតគឺបរិភោគនៅក្នុងទម្រង់ក្តៅ។
5. ម្ហូបឆៅត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយឺតនិងយ៉ាងហ្មត់ចត់។
6. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការជក់បារីវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ចំណីអាហារឆ្អិននិងអង្ករហើយវាល្អប្រសើរប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងទម្រង់រាវឬដី។

គំរូរបបអាហារគំរូជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះ

របបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានតម្លៃអភិវឌ្ឍន៍, ពឹងផ្អែកលើច្បាប់ដែលមានស្រាប់។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចប្រើជម្រើសម៉ឺនុយនេះ:

1. អាហារពេលព្រឹក: ការ បម្រើនៃ casseroles និង តែបៃតង unsweetened ។
2. អាហារសម្រន់: កាកាវជាមួយសាច់គោស្ងួត។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបអូតនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆ្អិនដំឡូងឆ្អិន, cutlets មាន់, នំប៉័ងនិង decoction នៃ dogrose មួយ។
4. អាហារសម្រន់: jerry berry ។
5. អាហារពេលល្ងាច: នំប៉័ង , ចម្អិនជាមួយការបន្ថែមនៃ butter និងឈីសនិង compote ផ្លែឈើស្ងួតមួយ។
6. មុនពេលចូលគេង: 1 tbsp ។ kefir ។