ម៉ាស៊ីន Slimming សម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ

ប្រសិនបើមិនមានឱកាសទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនិងអនុញ្ញាតឱ្យកាបូបមួយនោះអ្នកអាចទិញម៉ាស៊ីនប្រម៉ាញ់នៅផ្ទះ។ មានផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារហើយមានពីរប្រភេទនៃឧបករណ៍ដែលស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានសម្គាល់: កាតនិងថាមពលម៉ាស៊ីនពិសោធន៏។ ចាប់តាំងពីគោលដៅ - ដើម្បីកម្ចាត់ ទម្ងន់លើស , បន្ទាប់មកវាគឺមានតម្លៃរស់នៅលើជម្រើសដំបូង។

តើការក្លែងធ្វើណាដែលល្អប្រសើរជាងក្នុងការទិញផ្ទះដើម្បីសម្រកទម្ងន់?

សូមពិចារណាលើបញ្ជីនៃការពិសោធន៏ដ៏មានប្រជាប្រិយភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតដែលអាចទិញបានសម្រាប់ប្រើប្រាស់តាមផ្ទះ។

1. ជំហាន ។ កំណែដែលសាមញ្ញបំផុតដែលមានទំហំតូចនិងតូច។ វាមានតំលៃកត់សំគាល់តម្លៃតូចមួយ។ ការហ្វឹកហាត់នៅលើ stepper imitates ដើរនៅលើជណ្តើរ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវដើរយ៉ាងហោចណាស់ 25 នាទី។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ មានជម្រើសខុសៗគ្នាដែលមានមុខងារបន្ថែមឧទាហរណ៍ជាមួយម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង។
2. លំហាត់ប្រណាំងកង់ ។ យោងតាមអ្នកជំនាញជាច្រើននាក់បានឱ្យដឹងថា ការជិះកង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចត្រូវបានកំណត់ដោយសុវត្ថិភាពទៅនឹងក្រុមម៉ាស៊ីនដែលមានគុណភាពល្អបំផុតហើយនេះគឺដោយសារតែវាជួយពង្រឹងជើងនិងគូទហើយក៏បង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងប្រព័ន្ធដង្ហើមផងដែរ។ មានជម្រើសផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់លើការក្លែងធ្វើបែបនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រកទម្ងន់បានយ៉ាងល្អ។
3. ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ។ នេះគឺជាការក្លែងធ្វើដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះព្រោះវាកំពុងរត់ជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស។ ថ្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើចំនួនអតិបរិមានៃសាច់ដុំក៏ដូចជាពួកគេបង្កើតប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ មានជម្រើសផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលលើបទ។ អ្នកត្រូវការរត់យ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលម៉ោង។
4. ចៃដន្យរត់ ។ ការក្លែងធ្វើនេះគឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះព្រោះមេរៀនលើវាគឺពឹងផ្អែកលើកម្លាំងពលកម្ម។ បន្ទុកត្រូវបានទទួល សាច់ដុំនៃផ្នែកខាងលើនិងផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ ចលនាដែលស្រូបលំហែជួយជួយពង្រីកសាច់ដុំហើយពួកគេក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃឆ្អឹងខ្នង។
5. គ្រូបង្ហាត់ពងក្រពើ ។ វាគឺមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននឹកឃើញជំរើសនេះទេព្រោះម៉ាស៊ីនក្លែងក្លាយផ្តល់នូវការផ្ទុកល្អដល់ក្រុមសាច់ដុំជាច្រើន។ យោងទៅតាមគោលការណ៍សកម្មភាពវាជាអ្វីមួយដូចជាការរត់និងជិះស្គី។ លើសពីនេះទៀតការបណ្តុះបណ្តាលបានរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ ប្រហែលជាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្លូវនោះការពិសោធន៏រាងអេលីបមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សន្លាក់នៃជើង។ វាគឺមានតំលៃនិយាយថាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជាច្រើនសូមផ្តល់អនុសាសន៍លើការពិសោធន៏ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងមួយចំនួន។ ហ្វឹកហាត់យ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។