មួយកែវទឹកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេមួយ - ល្អនិងអាក្រក់

អស់រយៈពេលជាយូរអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាទឹកសុទ្ធសាមញ្ញមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ពីព្រោះវាធ្វើឱ្យដំណើរការជីវចំរុះធ្វើឱ្យមានដំណើរការនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងស្រស់ថ្លា។ ប្រាកដណាស់វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលស្រវឹងស្រាពេលព្រឹកនៅលើក្រពះទទេមានផលប្រយោជន៍ច្រើននោះទេតែមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាអ្វីដែលល្អនោះគឺថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ឬយ៉ាងណា។

ផលប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃកញ្ចក់ទឹកស្រវឹងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ

បន្ទាប់ពីការគេងយូរមករាងកាយរបស់យើងត្រូវការបំពេញបន្ថែមនៃជាតិសំណើមដែលបាត់បង់ហើយដើម្បីទប់ស្កាត់ការខ្វះខាតនេះនិងបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នកអ្នកគួរតែផឹកទឹកស្អាតទទេនៅលើពោះទទេដែលនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន:

1. រៀបចំចាន GASTROINTESTINAL សម្រាប់ការងារប៉ុន្តែដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការរំលាយអាហារវាជាការល្អបំផុតដើម្បីផឹកទឹកក្តៅមួយកែវនៅលើពោះទទេ, TK ។ ទឹកត្រជាក់អាចមានឥទ្ធិពលឆាប់រហ័សលើក្រពះពោះវៀន។
2. បង្ហាញពីជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលប្រមូលបាននៅក្នុងខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលគេងមួយយប់។
3. នឹងលៃតម្រូវការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងជួយទប់ទល់នឹង ភាពតានតឹង ។
4. ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការក្រហាយទ្រូងនោះទឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកលើក្រពះទទេនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីបញ្ហានេះ។
5. ឈាមរាវ។
6. ដំណើរការដំណើរការរំលាយអាហារ។
7. ជួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តនិងពង្រឹងថាមពល។
8. បង្ការការវិវត្តនៃជំងឺរលាកសន្លាក់។
9. ជួយពង្រឹងដល់សន្លាក់និងឆ្អឹងខ្ចី។
10. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
11. ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកក្តៅមួយពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេនោះរាងកាយនឹងត្រូវបានលាងសំអាតចេញពីទឹករំអិលហើយកោសិកានឹងត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីហ្សែននិងធាតុមានប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃបែបបទបែបនេះវាមិនមាននៅទាំងអស់ទេប៉ុន្តែបានតែប្រសិនបើវាគឺជាបញ្ហានៃទឹកសាមញ្ញមួយដោយគ្មានការបន្ថែម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបន្ថែមទឹកដូចជាទឹកឃ្មុំនោះភេសជ្ជៈនេះមានសមត្ថភាពបណ្តាលអោយមាន អាឡែរហ្សី ហើយទឹកដែលមានជាតិខ្ញីអាចបង្កឱ្យមានជំងឺក្រពះបាន។