តើវាមិនចម្លែកទេដែលបរិមាណនៃរបបអាហារកំពុងតែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃមែនទេ? តើវាមិននិយាយថាចំនួននៃអ្នកដែលសម្រកទម្ងន់មិនកើនឡើងទេហើយចំនួននៃអ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់អាចដុះលូតលាស់បានយ៉ាងដូចម្តេច? យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីប្រព័ន្ធអាហារូបត្ថម្ភថ្មីមួយទៀតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Brusnikina ។ តើនាងជានរណានិងអ្វីដែលត្រូវបានគេស្នើឡើងដើម្បីឱ្យយល់ពីការពិបាកខ្លាំងប៉ុន្ដែប្រហែលជាអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយត្រាទាំង 7 ដែលជាមុខម្ហូបនៃរបបអាហារថ្មីនេះគឺជាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងរឿងអាស្រូវ។
អ្នកនិពន្ធ
នៅលើវេបសាយរបស់អ្នកបង្កើតរបបអាហារលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brusnikina វាត្រូវបានសរសេរថា Brusnikina ខ្លួននាង - វេជ្ជបណ្ឌិត - របបអាហារដែលមានបទពិសោធន៍សាមសិបឆ្នាំនិងប្រព័ន្ធម្ហូបអាហាររបស់នាងត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ុន្មានឆ្នាំទាំងនេះ។ ពិតប្រាកដណាស់ឈ្មោះនៃវិទ្យាស្ថានដែលជាអ្នកទទួលអាហារូបត្ថម្ភដែលមានការគោរពដោយផ្លែផ្កាបានធ្វើការ - គ្មានទេក៏ដូចជាសម្របសម្រួលនិងទទួលបានស្ថានីយ៍។
តើពួកគេសន្យាអ្វីដល់យើង?
សម្រាប់ប្រាក់របស់អ្នកវេជ្ជបណ្ឌិត Brusnikina សន្យាថានឹងបង្កើតប្រព័ន្ធអាហារផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនអាស្រ័យលើសិច, អាយុ, ឬសូចនាករកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចទិញសៀវភៅអាហារូបត្ថម្ភ។
លើសពីនេះទៀតលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brusnikina ជំនាញផ្នែកសុខភាព។ អ្នកមានឱកាសបញ្ជាប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺរណែតនូវប្រព័ន្ធហាត់ប្រាណដែលមានតែមួយគត់ដែលនឹងពង្រឹងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។
គោលការណ៍អាហារូបត្ថម្ភ
ចំណីអាហារតាមវិធីរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Brusnikina គឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញៈកំណត់ កាបូអ៊ីដ្រាត ដល់ទៅ 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិច្រើនដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលសម្រកទម្ងន់មិនបាត់បង់ម៉ាសសាច់ដុំកំណត់ខ្លាញ់សត្វ។ ទាំងអស់នេះ, នេះបើយោងតាមការសន្យារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត, នឹងលើកកំពស់ការសម្រកទម្ងន់ 15 គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។
ហើយរឿងមួយទៀតប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរអ្នកនឹងត្រូវបានធានាឱ្យសងវិញ។ ថាតើវានឹងត្រូវស្របច្បាប់ឬគ្រាន់តែជា "អ្នកត្រួសត្រាយស្មោះត្រង់" អ្នកនឹងដឹងថាតើអ្នកបញ្ជាទិញវាដោយខ្លួនឯង។
ពិនិត្យ
វាត្រូវតែត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកដែលពិតជាបានជួបប្រទះម៉ឺនុយនៃរបបអាហាររបស់លោកបណ្ឌិត Brusnikina គឺដូច្នេះ
តើអ្នកត្រូវការវាទេ?
ដោយផ្អែកលើអ្វីដែលគ្រូពេទ្យចេញផ្សាយអំពីរបបអាហាររបស់គាត់ផ្ទាល់នៅលើគេហទំព័ររបស់គាត់វាច្បាស់ណាស់ថានេះគឺជារបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបជាមួយនឹងខ្លាញ់មធ្យមនិងការផ្តោតលើប្រូតេអ៊ីន។ សូមអនុវត្តតាមប្រព័ន្ធ«កាបូអ៊ីដ្រាត - 100 ក្រាមប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច»មានភាពងាយស្រួលហើយដោយគ្មានអាហាររូបត្ថម្ភវាគ្រាន់តែជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមអានស្លាកហើយយ៉ាងហោចណាស់ក៏បន្តិចដែរដើម្បីគណនាតម្លៃនៃកាឡូរីរបស់អ្នកបរិភោគ។