ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌លឿងនៅក្នុងលៀននៅក្នុងស្លឹក - វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដុតនំត្រីដែលឆ្ងាញ់

ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកដុតនំនៅក្នុង oven ក្នុង foil គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វគ្គសិក្សាចម្បងនៅលើតារាងបុណ្យ។ ការព្យាបាលដោយឆ្ងាញ់អាចត្រូវបានរៀបចំទៅតាមរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាហើយបន្ទះត្រីក្រអូបដែលត្រាំនៅក្នុងទឹកសាបនឹងប្រែទៅជាទន់ភ្លន់ទន់ភ្លន់ហើយនឹងបង្ក្រាបអ្នកបរិភោគទាំងអស់នៅតុ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសាឡីពណ៌ផ្កាឈូកក្នុងឡ

រូបមន្តសម្រាប់ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូក នៅក្នុង oven នៅក្នុង foil គួរតែនៅក្នុង mistress ជារៀងរាល់លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថានៅពេលដុតនំទាំងអស់ដែលនៅសល់នៅក្នុងស្រោមសំបុត្រនិងត្រីខ្លួនវាចេញមកទន់ខ្លាំងណាស់។

1. រឿងដំបូងដែលរំភើបអ្នកជំនាញខាងធ្វើម្ហូបគឺថាតើត្រីសាឡិនពណ៌ផ្កាឈូកមានរសជាតិឈ្ងុយក្នុងចានអីុនប៉ុន្ដែក្នុងការអនុវត្តជាមួយសំណួរវាមិនពិបាកយល់ទេ។ ការដុតនំសាច់ទាំងមូលនឹងមិនចំណាយពេលលើសពី 35 នាទីទេហើយនំបុ័ងនិងសាច់គោត្រូវបានចម្អិនពី 15 ទៅ 25 នាទីអាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ដុំ។
2. ដើម្បីស្ងួតត្រីសាច់ចេញមកក្រៅ juicier និងសភាពទន់វាអាចត្រូវបាន marinated នៅក្នុង marinade ប្រេងមួយ។ ទឹកជ្រលក់សាមញ្ញបំផុតមានប្រេងអូលីវនិងល្បាយគ្រឿងទេសសម្រាប់ត្រី។
3. ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកដែលដុតនៅក្នុងស្លឹកនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប្រសិនបើវាត្រូវបានបំពេញដោយឱសថស្ងួតខ្ទឹមបារាំងឬក្រូចឆ្មា។
4. ដើម្បីជំនួសប្រេង marinade មុនពេលដុតនំអ្នកអាចលាបត្រីជាមួយ Cream sour ឬទឹកជ្រលក់ mayonnaise ។
5. ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំចានជាមួយគ្រឿងក្រអូបក្នុងពេលតែមួយនោះវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីនាំយកដំឡូងឬបន្លែធំផ្សេងទៀតទៅពាក់កណ្តាលរៀបចំជាមុន: រំពុះឬមុនដុត។
6. វាមិនមែនជារឿងកម្រក្នុងការរៀបចំត្រីជាមួយឈីសនោះទេវាត្រូវបានបន្ថែម 10 នាទីមុនពេលវារួចរាល់ហើយបោះពុម្ពស្រោមសត្វរុំ។

ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុង oven នៅក្នុង foil ទាំងមូល

ដើម្បីទទួលបានត្រីសាឡីពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានជាតិពណ៌ក្រហមនៅក្នុងលៀនទាំងស្រុងវាត្រូវបានប្រឡាក់ល្អហើយទុកក្នុងលាយ 2-3 ម៉ោងដូច្នេះត្រីនឹងត្រាំជាមួយក្លិនទឹកសាប marinade ហើយទឹកជ្រលក់ប៊ឺនឹងធ្វើឱ្យសាច់ទន់ទន់បន្តិច។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺកុំធ្វើម្ហូបច្រើនពេកនៅក្នុងឡ។ វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានកញ្ចប់បន្ទាប់ពីពេលវេលានិងទុកឱ្យត្រីត្រជាក់នៅក្នុងស្រោមសំបុត្រ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ត្រី - 1,2 គីឡូក្រាម;
• ប្រេងអូលីវ - 100 មីលីលីត្រ;
• ទឹក lemon - 50 មីលីលីត្រ;
• អំបិលម្រេចខ្មៅ;
• rosemary - 1 tsp;
• thyme - ½ tsp;
• parsley និង dill - ក្នុងមួយខ្មៅដៃកន្លះ;
• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2 ។

ការរៀបចំ

1. លាងសំអាតត្រីកាត់ព្រុយត្រីនិងក្បាល។
2. នៅខាងខ្នងធ្វើការកាត់អំបិលនិងម្រេច។
3. ផ្សំប្រេង, ទឹក, ខ្ទឹមកំទេច, គ្រឿងទេសស្ងួត។
4. លាងសមាតងាប់ទាំងមូលដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយត្រដុសទឹកជ្រលក់ចូលទៅក្នុងរនាំងនិងពោះ។
5. ដាក់ពពុះបៃតងនៅពោះបិទហ្វីលឱ្យទុករយៈពេល 2 ម៉ោងកុំត្រជាក់។
6. ដុតនំសម្រាប់ 20 នាទីបោះពុម្ពស្រោមសំបុត្រត្នោតសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីផ្សេងទៀត។

ត្រីសាលម៉ុននៅក្នុងបំពង់ដែក

ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកដុតនំនៅក្នុង oven ក្នុង foil អាចប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងស្មុគ្រស្មាញនិងរសជាតិដ៏ល្អបំផុតសូម្បីតែជាមួយការព្យាបាលស្មុគស្មាញបំផុត។ ការខ្ចងខ្ចីនេះត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់តែមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងវាប្រែទៅជាស្ងួតទាំងស្រុងហើយត្រាំជាមួយក្លិននៃគ្រឿងទេសនេះទៅឆ្ងាញ់ដេលឆ្កួត។ អ្នកអាចបម្រើម្ហូបជាមួយនឹងចង្ក្រានបន្លែពន្លឺឬជាមួយសាឡាត់រូបមន្តនេះគឺល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។

គ្រឿងផ្សំ:

• fillet នៃ salmon ពណ៌ផ្កាឈូក - 700 ក្រាម;
• អំបិល, ម្រេចដីខ្មៅ;
• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
• ខ្ទឹមខ្ទឹម - 50 ក្រាម
• rosemary ស្ងួត - 1 tsp;
• ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ;
• ស្រាពណ៌ស - 100 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. លាងសមាត fillet, ស្ងួតទាំងស្រុងវា។
2. ដើម្បីលុបជាមួយអំបិលជាមួយគ្រឿងទេសស្ងួត។
3. ផ្សំ butter, ស្រា, ខ្ទឹមកំទេច, ទឹកត្រីជាមួយត្រី។
4. Sprinkle ជាមួយ onions chopped, បិទស្រោមសំបុត្រ។
5. Buckwheat roasted នៅក្នុង foil នៅក្នុង oven សម្រាប់ 15 នាទីនៅ 220 ដឺក្រេ, cools នៅក្នុងស្រោមសំបុត្រមួយ។

ត្រី salmon នៅក្នុង foil នៅក្នុង oven - រូបមន្ត

ឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់ប្រែពណ៌ផ្កាឈូក, ដុតនំនៅក្នុង oven នៅក្នុង slices foil នេះ។ សាកសពនេះអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងសាច់ក្រក 5-6 (កុំប្រើកន្ទុយ) ហើយត្រូវបានរុំដោយឡែក ៗ គ្នានៅក្នុងស្រោមសំបុត្រដែលទទួលបានការព្យាបាលសម្រាប់ភ្ញៀវម្នាក់ៗ។ ប្រេងម៉ាកាណេសប្រេងបុរាណអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយម្នាស់គ្រាប់និងម្រេចក្តៅ។

គ្រឿងផ្សំ:

• សាច់គោ - 6 បំណែក;
• slices lemon - 6 កុំព្យូទ័រ PC;
• ទឹក lemon - 50 មីលីលីត្រ;
• ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ;
• ប្រេងអូលីវ - 100 មីលីលីត្រ;
• mustard គ្រាប់ធញ្ញជាតិ - 2 tbsp ។ l ។
• អំបិលម្រេច thyme;
• សាខាមួយនៃ rosemary - 1 ដុំ;
• ប្រទេសឈីលី - 1 ភី។

ការរៀបចំ

1. ផ្សំប្រេងជាមួយនឹង mustard, ចុចជាមួយខ្ទឹម, ទឹក, គ្រឿងទេស។
2. Lubricate marinade steak នីមួយដាក់ដោយឡែកពីគ្នានៅលើផ្នែក foil ។
3. នៅលើដំបូលជាមួយនឹងខ្ទះនិងលាយជាមួយមីល្លី។
4. បោះម្ជុលផ្កាកុលាបស្រស់ដាក់ស្រោមសំបុត្រ។
5. ត្រីសាម៉ុនពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅក្នុងកំឡុងពេល 25 នាទីនៅ 220 អង្សា 10 នាទីមុនពេលត្រៀមស្រោមសំបុត្រពណ៌ត្នោត។

ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងបំពង់មួយនៅក្នុង oven ជាមួយ lemon

ការបន្ថែមពីលើបុរាណទៅត្រីគឺក្រូចឆ្មារវាធ្វើឱ្យសរសៃស្ងួតទន់និងផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសនិងក្លិន។ ចំពោះរូបមន្តនេះអ្នកត្រូវជ្រើសយក citrus ក្នុងទំហំតូចដោយស្បែករលោងស្តើង។ ត្រីសាឡីពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានក្លិនក្រអូបដែលដុតនៅក្នុងលៀននឹងធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរសជាតិនៃរសជាតិឆ្ងាញ់។

គ្រឿងផ្សំ:

• fillet នៃ salmon ពណ៌ផ្កាឈូក - 700 ក្រាម;
• ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ;
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ l ។
• អំបិល, ម្រេចខ្មៅ, rosemary ស្ងួត;
• ក្រូចតូច - កុំព្យូទ័រ 3-4 ។

ការរៀបចំ

1. លាបសមា្ភារៈជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស។
2. ផ្សំប្រេងជាមួយទឹកឃ្មុំលាបទៅក្នុងសាច់ត្រី។
3. នៅក្នុង foil ដាក់ត្រី, ពាក់កណ្តាល lemons, ត្រា។
4. សាឡាត់ពណ៌ផ្កាឈូកដែលមានជាតិអំបិលជាមួយក្រូចឆ្មាក្នុងរយៈពេល 15 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេបោះពុម្ពចេញស្រោមសំបុត្រដាក់វានៅក្រោមដុតសម្រាប់រយៈពេល 7 នាទី។
5. មុនពេលបម្រើ, sprinkle filet ជាមួយទឹកពីក្រឡុកដុតនំ។

ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយបន្លែនៅក្នុងស្លឹកនៅក្នុងឡ

ឆ្ងាញ់ហ៊ាននិងអស្ចារ្យខុសពីធម្មតា, វាប្រែចេញពី salad ពណ៌ផ្កាឈូកដុតនំនៅក្នុង oven ក្នុង foil ជាមួយការបន្ថែមនៃល្បាយបន្លែមួយ។ សមាសភាពនៃអាហារបំប៉នអាចត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកបរិភោគដែលជាទូទៅបំផុតគឺ rattunda, ប៉េងប៉ោះ, asparagus, ខាត់ណាខៀវឬខាត់ណាផា្កស្ព, zucchini, ម្ទេសមុតស្រួចកាត់ចូលទៅក្នុងរន្ធ។

គ្រឿងផ្សំ:

• នំបុ័ងឬសាច់គោអាំងសាឡាង - 700 គីឡូក្រាម។
• ពិន្ទុ - 1 បំណែក;
• leeks - 1 ដុំ;
• spinach - 1 ដៃ;
• zucchini - 1 ភី។
• pod នៃ chili មួយ - 1 កុំព្យូទ័រ;
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
• ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ;
• vinegar ស្រា - 20 មីលីលីត្រ;
• អំបិល, rosemary, thyme;
• ទឹក lemon - 20 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ

1. ផ្សំប្រេងទឹកក្រឡុកទឹកនិងគ្រឿងទេស។
2. លាបខ្លាញ់ត្រីមួយៗជាមួយទឹកជ្រលក់។
3. បន្លែទាំងអស់ដែលកាត់ចូលទៅក្នុងគូបមួយបោះ spinach, បញ្ចូលគ្នានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងចានរដូវកាលជាមួយគ្រឿងទេសមួយ sprinkle ជាមួយប្រេងល្បាយ។
4. ដាក់ល្បាយបន្លែជាលើកដំបូងនៅក្នុង foil បន្ទាប់មកត្រីដែលបានចាក់នៅសល់នៃ marinade នេះ។
5. ត្រីសាម៉ុនពណ៌ផ្កាឈូកត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងឡាំងក្នុងកំឡុងពេល 20 នាទីដែលស្រោមសំបុត្របានបោះពុម្ពនិងមានពណ៌ត្នោត 10 នាទី។

សាឡីពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយដំឡូងនៅក្នុងស្លឹកនៅក្នុង oven នេះ

វិធីសាស្រ្តបុរាណនៃការចម្អិនអាហារក្តៅក្នុងពេលតែមួយដូចជា garnish ត្រូវបាន baked ត្រី salmon ពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុង foil និងដំឡូង ។ ដោយផ្តល់នូវពេលវេលាចម្អិនផ្សេងៗគ្នាមើមត្រូវការឱ្យឆ្អិនជាមុនឬកាត់យ៉ាងល្អប៉ុន្តែវិធីទីមួយគឺល្អជាងមុនម្ហូបនោះនឹងកាន់តែឆ្ងាញ់និងពេញចិត្តជាងមុន។

គ្រឿងផ្សំ:

• សាច់អាំងសាច់ត្រីសាឡាត់ពណ៌ផ្កាឈូក - 2 ភី។
• ដំឡូង - 500 ក្រាម។
• អំបិលម្រេចខ្មៅ;
• ល្បាយនៃឱសថស្ងួតមួយ "garnish Bouquet" - 1 tsp;
• paprika - 1 tsp;
• ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ;
• ប៊ឺ - 50 ក្រាម;
• mustard - 1 tbsp ។ l ។
• ទឹក lemon - 50 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ

1. ដំឡូងនៅក្នុងបំណែកធំរំពុះក្នុងទឹកអំបិលរហូតដល់ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។ បង្ហូរទឹកដាក់បោះមួយដុំប៊ឺរីរដូវវស្សាជាមួយ paprika ។
2. លាបខ្លាញ់ត្រីជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេស, ត្រដុសល្បាយនៃប្រេងនិង mustard មួយ។
3. ដាក់ត្រីនិងដំឡូងនៅក្នុងការកាត់បន្ថយ foil, sprinkle ជាមួយទឹក lemon និងត្រា។
4. ដុតនំសម្រាប់ 15 នាទី, ពន្លាកញ្ចប់, ពណ៌ត្នោតសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីផ្សេងទៀត។

សាឡាត់ពណ៌ផ្កាឈូកជាមួយក្រែមមានជីជាតិនៅក្នុងស្លឹក

ត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងក្រឡុកជាមួយ Cream sour គឺជាម្ហូបឆ្ងាញ់ទឹកជ្រលក់ជំនួសទឹកដោះគោប្រេងហើយត្រីនឹងក្លាយទៅជាទឹកក្រូចជាមួយនឹងរសជាតិ creamy បន្តិច។ ភីកឃីងនឹងនាំយកខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងទេស spicy, បន្ថែមគ្រឿងទេសទៅ flakes នៃការ chili ។ បៃតងគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ថែមមុនពេលបម្រើ, ល្បាយនៃ dill និង parsley គឺល្អ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ត្រីសាឡី - 600 ក្រាម
• Cream ជូរ 25% - 150 ម។ ល។
• គំនិត, marinated នៅក្នុង vinegar - កន្លះកុំព្យូទ័រ PC;
• ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
• អំបិល, ល្បាយនៃម្ទេស, មើមមួយ;
• flakes នៃ ili - ½ tsp;
• ពណ៌បៃតង - ខ្មៅដៃ½;
• ទឹក lemon - 50 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ

1. ពី Cream sour និងខ្ទឹមកំទេចធ្វើឱ្យទឹកជ្រលក់មួយ។
2. ត្រីគួរតែត្រូវបាន rubbed ជាមួយអំបិលនិងគ្រឿងទេសទាំងអស់។
3. ដាក់សាឡាត់ពណ៌ផ្កាឈូកនៅលើសន្លឹកនេះកាត់ខ្ទឹមបារាំងហើយចាក់ទឹកជ្រលក់ដោយសប្បុរស។
4. បិទស្រោមសំបុត្រដុតសម្រាប់រយៈពេល 15 នាទីនៅ 220 ដឺក្រេ។
5. មុនពេលបម្រើការ sprinkle ជាមួយឱសថ chopped និង sprinkle ជាមួយទឹក lemon ។

ត្រីសាម៉ុងនៅក្នុងអ៊ីតាលីនៅក្នុងស្លឹក

ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកនៅក្នុងស្លឹកជាមួយប៉េងប៉ោះនិងឈីសគឺជាម្ហូបដែលនឹងឆក់ជាមួយនឹងរសជាតិនៃការចុះសម្រុងគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះទឹកនោមនិងរសជាតិស្រាល។ ប្រសិនបើមានដំឡូងវ័យក្មេងដែលអាចប្រើបានវាល្អប្រសើរក្នុងការប្រើវាដោយគ្មានការកោស។ នៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអ្នកអាចបង្កើតស្រោមសំបុត្រដែលមានចំនួនបីចំណែកចែកចាយផលិតផលរាបស្មើ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ត្រីដោយគ្មានក្បាល - 1 កុំព្យូទ័រ PC
• ដំឡូងវ័យក្មេង - 500 ក្រាម;
• ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - 1 ភី។
• mozzarella - 150 ក្រាម
• yoghurt - 200 ក្រាម
• ប៉េងប៉ោះ - 3 PCs ។
• អំបិល, ម្រេច, rosemary;
• ប្រេង - 3 tbsp ។ លីត្រ។

ការរៀបចំ

1. កាត់ត្រីចូលក្នុងសាច់គោ។
2. កុំបំពងដំឡូង, កាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់។
3. ចែកចាយបំណែក 3 សន្លឹកនៅប្រេងដំបូងបន្ទាប់មកដំឡូងអំបិលម្រេច។
4. បន្ទាប់មកដាក់ត្រីបន្ថែមអំបិលរដូវជាមួយគ្រឿងទេស។
5. ចែកចាយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើង ៗ ខៀវជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ។
6. ដាក់ប៉េងប៉ោះនៃប៉េងប៉ោះ, sprinkle ជាមួយឈីស។
7. បិទស្រោមសំបុត្រនៅដុតនំ 220 ដឺក្រេក្នុងរយៈពេល 25 នាទី។

ត្រីសាម៉ុងពណ៌ផ្កាឈូកក្នុងស្លឹកដែលមានផ្សិត

ត្រីសា ឡាំ ពណ៌ផ្កាឈូកដែល ដុត ដោយ ផ្សិត ជាមួយឈីស ផ្សិតនិងប៉េងប៉ោះស្រស់គឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយដែលមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយ។ ចម្អិនអាហារគឺមានចៀនចៀនមុន ៗ ម្ហូបនឹងបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងហើយឈីសគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងរសជាតិដែលមានរសជាតិក្រអូប។ ពីគ្រឿងទេសដែលអ្នកអាចបន្ថែម thyme តិចតួចនិង basil lemon ស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំ:

• fillet ត្រី salmon - 500 ក្រាម;
• ផ្សិតមើម - 700 ក្រាម
• គំនិតស្រស់ - ½កុំព្យូទ័រ PC;
• គំនិត pickled នៅក្នុង vinegar - កន្លះកុំព្យូទ័រ PC;
• ប៉េងប៉ោះ - 1 ភី។
• ប្រេងអូលីវនិងទឹក lemon - 50 មីលីលីត្រគ្នា;
• ឈីស - 150 ក្រាម។
• អំបិល thyme, basil ។

ការរៀបចំ

1. លាបជាមួយល្បាយនៃប៊ឺនិងទឹក, ឱសថនិងត្រីអំបិលដាក់នៅលើ foil ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ខណៈពេល frying ។
2. ផ្សិតកាត់ជាមួយចាន, fry ជាមួយគំនិត chopped, អំបិល។
3. ដាក់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនៅលើដំបូលត្រីបន្ទាប់មកតាមចង្ក្រាន។
4. ចែកចាយកាកាវប៉េងប៉ោះ, sprinkle ជាមួយឈីស។
5. ដុតនំសម្រាប់ 20 នាទីនៅ 200 ដឺក្រេ។