តែជាមួយ briar - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

Briar ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់ការរៀបចំនៃការវីតាមីននិងសារធាតុព្យាបាលក៏ដូចជាសមាសភាគនៃប្រាក់ឱសថជាច្រើន infusions និង decoctions មួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃតែជាមួយ rosehips គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃកង្វះនិទាឃរដូវនៃវីតាមីនក៏ដូចជាក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីជំងឺ catarrhal នេះ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃតែជាមួយឆ្កែបានកើនឡើង

តែជាមួយ rosehip ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺថ្លើម, ថង់ទឹកប្រមាត់តម្រងនោមបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ genitoururi និងបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ជួរដ៏ធំទូលាយមួយនៃការអនុវត្តនៃ berries និងស្លឹកនៃរោងចក្រនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសធាតុគីមីជីវៈសម្បូរបែបនិងបញ្ជីយ៉ាងទូលំទូលាយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

រឿងសំខាន់ជាងតែពីឆ្កែឆ្កែមានប្រយោជន៍វាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធវីតាមីនរ៉ែដែលមានបំផុត:

1. មាតិកានៃវីតាមីន C (650 មីលីក្រាម) និង A (450 មីលីក្រាម) ក៏ដូចជាថ្នាំពពួកប៉េតូហ្វីឡុក្រឺ (thiាយ), thiamin, riboflavin, niacin, beta-carotene, ទឹកនោម nicotinic ធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាវីតាមីនធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនការប្រឆាំងនឹងរាងកាយ។ មេរោគនិងជំងឺឆ្លង។
2. បបូរមាត់បានកើនឡើងដូចជាជាតិកាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រសូដ្យូមដែកស្ពាន់ម៉ង់ហ្គាណែសស័ង្កសីនិងម៉លីប៊ែឌុម។ សូមអរគុណចំពោះរឿងនេះតែផឹកទឹកមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យសរីរាង្គរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាជំរុញដំណើរការរំលាយអាហារយកសារធាតុរាវដែលលើសពីខ្លួនប្រាណហើយលាងសំអាតកោសិកាកូនកណ្តុរ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងភេសជ្ជៈពីការឡើង hips មាន tannins, phytoncides, ជាតិស្ករ, fructose, អាស៊ីតសរីរាង្គ, pectins ជាតិសរសៃចំណីដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនសម្លេងទាំងមូលរបស់អង្គការទាំងមូល។ សមាសធាតុសំខាន់មួយក្នុងចំណោមសារធាតុសំខាន់ៗនៃរុក្ខជាតិដែលបានកើនឡើងផ្លែប៊ឺរីគឺអាស៊ីត gallic ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលសំអាតកោសិការបស់រ៉ាឌីកាល់សេរី។

តែធ្វើពីហៃបានកើនឡើងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទំងន់ឬចូលរួមក្នុងកីឡា។ ឥទ្ធិពល diurtic និង choleretic នៃភេសជ្ជៈនេះអនុញ្ញាតឱ្យធម្មតានៃចំនួនរាវនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ និងផលប៉ះពាល់ថាមពលដ៏មានឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយខ្ពស់។

មាតិកាកាឡូរីនៃតែជាមួយនឹងឆ្កែបានកើនឡើងអាស្រ័យលើចំនួននៃការ berries ដាក់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរមួយជាមធ្យមពែងតែ មានតម្លៃថាមពល 50 kcal ។ នៅក្នុងផលិតផលស្ងួតតម្លៃ calorific គឺប្រហែល 110 kcal ក្នុង 100 ក្រាម។

contraindications នៃ hips កើនឡើង

ដោយសារតែចំនួនដ៏ធំនៃអាស៊ីដ, ជាពិសេស ascorbic, តែជាមួយ rosehip អាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៅលើជញ្ជាំងនៃក្រពះនិងធ្មេញធ្មេញ។ ដោយមានដំបៅក្រពះពោះវៀននិងជំងឺក្រពះពោះវៀនដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ភេសជ្ជៈនេះគួរតែត្រូវបានយកមកប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បីថែរក្សាសុចរិតភាពនៃធ្មេញបន្ទាប់ពីផឹកតែអ្នកត្រូវលាងជមែះដោយទឹកក្តៅ។ កុំធ្វើបាបអ្នកផឹកស្រាដែលមានជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែមព្រោះតែតែធ្វើពីផ្កាឈូករ័ត្នជួយបង្កើនឈាមកក។