ទន្សាយគឺជាអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនិងមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្ដែមនុស្សជាច្រើនបដិសេធមិនប្រើវាដោយសារតែរសជាតិពិសេសរបស់វា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកម្ចាត់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការជ្រលក់និងជ្រក់។ លើសពីនេះទៀតបែបបទមួយនឹងផ្តល់ឱ្យរសជាតិបន្ថែមរសជាតិម្ហូបនិងធ្វើឱ្យសាច់ទន់និងហ៊ានមិនគួរឱ្យជឿ។
ខាងក្រោមនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បី marinate ទន្សាយមុនពេលចម្អិនអាហារដូច្នេះសាច់គឺ juicy និងមិនមានក្លិននិងរសជាតិហើយនឹងផ្តល់ជូននូវវ៉ារ្យ៉ង់ជាច្រើននៃ marinade នេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី marinate ទន្សាយសម្រាប់ oven នៅក្នុង kefir មួយ?
គ្រឿងផ្សំ:
- សត្វទន្សាយទន្សាយ - 1 ដុំ;
- គំនិត - 450 ក្រាម
- kefir
- mustard - 90 ក្រាម
- ល្បាយមួយនៃឱសថអ៊ីតាលីស្ងួត - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- basil ស្ងួតហួតហែង - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ម្រេចដីខ្មៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល។
ការរៀបចំ
ត្រូវបានគេរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវសត្វទន្សាយទន្សាយត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតផ្នែកខ្លះចាក់ពួកគេជាច្រើនម៉ោងជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកស្ងួតវាជាមួយអំបិលម្រេចដីនិងល្បាយនៃឱសថស្ងួតអ៊ីតាលី។ យើងដាក់បំណែកនៃទន្សាយនៅក្នុងធុងមួយដែលសមរម្យសម្រាប់ការ marinating, ជំនួសជាមួយស្រទាប់នៃ onions កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អំបិល Kefir, ម្រេចបន្ថែម basil ស្ងួតនិងចាក់ល្បាយលទ្ធផលនៃ slices នៃសាច់ដូច្នេះវាគ្របដណ្តប់បានទាំងស្រុងពួកគេ។ បើចាំបាច់រៀបចំផ្នែកបន្ថែមនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួរហឹរនិងបន្ថែមទៅចានជាមួយទន្សាយ។ កំណត់ទន្សាយនៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់ការហែលទឹកសម្រាប់អប្បបរមាដប់ពីរម៉ោង។
បនាប់មកបន្ថម គុយ មា៉សុីនក្នុងទឹកះក្នុងកំប៉ុងរួចលាយវាអស់រយៈពល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងបានរាលដាលទន្សាយនៅក្នុងម្ហូបដុតនំនិងឈរនៅក្នុង oven ដែលបាន heated ទៅ 185 ដឺក្រេរហូតដល់ចម្អិន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី marinate ទន្សាយមួយដើម្បីពន្លត់?
គ្រឿងផ្សំ:
- សត្វទន្សាយទន្សាយ - 1 ដុំ;
- ស្រាសណ្តែកពណ៌ស - 1 លីត្រ;
- ឱសថហឹរដើម្បីជ្រើសពី - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ម្រេចដីខ្មៅ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល។
ការរៀបចំ
ចាប់ផ្តើមរើសទន្សាយជាដំបូងយើងនឹងលាងសមាតវាស្ងួតហើយយកទៅកាប់។ បនាប់មកចុញះក្នុងកំប៉ុងលាយជាមួយអំបិលម្ជុកនិងឱសថហើយដាក់វាក្នុងអប់ដលសមរម្យរួចចាក់វាជាមួយស្រាពណ៌ស។ ទុកឱ្យសាច់សម្រាប់ pickling នៅកន្លែងត្រជាក់យ៉ាងហោចណាស់ដប់ពីរម៉ោង។
បន្ទាប់ពីនេះ marinated នៅក្នុងស្រាមួយទន្សាយអាចត្រូវបានដាក់នៅក្នុង cauldron ឬ saucepan មួយនិងចម្អិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាមួយនឹងបន្លែបន្ថែមស្រាតិចតួចដែលវា marinated, គ្រឿងទេសសំណព្វនិងឱសថ។