តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

មនុស្សជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេបានមើលឃើញខ្ញីនៅក្នុងផ្សារនិងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឫសចម្លែកឬនៅក្នុងរបារដីមួយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃផ្កាពណ៌ផ្កាឈូក។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនបានគិតថាតើគ្រឿងទេសមានប្រយោជន៍អ្វីដែលពួកគេបានព្យាយាម។ បន្ថែមពីលើការចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះជាកម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់។ ចូរស្វែងយល់ព័ត៌មានពេញលេញអំពីរបៀបប្រើខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

អត្ថប្រយោជន៍

ក៏គ្រឿងទេសនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ចូរពិចារណាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:

1. អាចជួយបំបាត់ចង្អោរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្នុងពេលមានចលនាចលនា។
2. ការការពារនិងព្យាបាលល្អនៃជំងឺដែលត្រូវបានបញ្ជូនដោយដំណក់ទឹកខ្យល់។
3. កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។
4. ជួយរក្សាយុវជនអោយបានយូរ។
5. ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងភេរវកម្មដ៏អស្ចារ្យ។
6. វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងលុបជាតិពុល។

ជាការពិតណាស់ផលិតផលនេះក៏មានការទប់ស្កាត់ផ្ទាល់របស់វាដែរ: វត្តមាននៃអាឡែរហ្សី, ជំងឺថ្លើម, បេះដូង, ក៏ដូចជាដំបៅនិងការហូរឈាម។ អ្នកមិនអាចផឹកវាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលើសពីបទដ្ឋានក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យអាក្រក់សុខភាពរបស់អ្នក។

របៀបដាក់ពាក្យ?

ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលខ្ញីកំពុងប៉ះពាល់ដល់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវបន្ថែមគ្រឿងទេសនេះទៅជាអាហារនិងតែហើយអ្នកក៏អាចបង្កើតភេសជ្ជៈខ្ញីពិសេសផងដែរ។ ឧទាហរណ៏, បន្ថែម spicery ទៅ salad ឬ បន្លែ stewed ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីកែរបបអាហាររបស់អ្នកនិងយកចេញផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីវា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន?

ឥឡូវចូរយើងរកវិធីបរិភោគខ្ញីដើម្បីបញ្ចុះទំងន់។ មានចំនួនដ៏ច្រើននៃរូបមន្តសម្រាប់ភេសជ្ជៈនេះ, ពិចារណាជាច្រើននៃពួកគេគឺ:

រូបមន្ត # 1

អ្នកត្រូវការកាត់ចូលទៅក្នុងខ្ញី slices ស្តើងហើយដាក់វានៅក្នុង thermos មួយចាក់ទឹករំពុះក្នុងសមាមាត្រនៃ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាសម្រាប់ 1 លីត្រ។ ទុកឱ្យចាក់ 30 នាទីបន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈដែលទទួលបានអំឡុងពេលមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

រូបមន្ត # 2

នៅក្នុងកំណែនេះអ្នកត្រូវចាក់ខ្ញីនៅលើច្រកស្តើងនៃទឹកដែលបានចាក់និងដាក់នៅលើភ្លើងតូចមួយ។ អ្នកត្រូវចំអិនវារយៈពេល 25 នាទី។ នៅពេលដែលភេសជ្ជៈបានត្រជាក់បន្តិចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកអាចបន្ថែមភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជា ឱសថ មីនឬគោប៊យ។

រូបមន្ត # 3

ជម្រើសនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័សមិនថាមានបញ្ហាអ្វីទេ។ យកខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ញីនិងចាក់ទឹកដែលស្មើគ្នា 20 ដង។ ទុកឱ្យញ៉ាំអស់រយៈពេល 15 នាទី, សំពាធនិងផឹកក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃ។

រូបមន្ត # 4

ដំបូងកិន 60 ក្រាមនៃស្លឹក mint និងបន្ថែមជា root ខ្ញីតិចតួចទៅវាដែលក៏មុនស៊ុប។ បន្ថែមក្រវាញបន្តិចហើយចាក់វាពេញជាមួយទឹករំពុះ។ ទទូចរយៈពេល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈលទ្ធផលបន្ថែម 1/3 នៃកែវទឹកក្រូចនិង 1/4 កែវទឹកក្រូច។ ផឹកទឹកភេសជ្ជៈនិងភេសជ្ជៈជាលទ្ធផលនៅពេលដែលអ្នកចង់បាន។

ជាទូទៅឫសគឺចាំបាច់ដើម្បីទិញតូចមួយដូចជា apricot ដោយផ្អែកលើទឹក 2 លីត្រ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះមុនពេលចូលគេងទេព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពរឹងមាំ។ ខ្ញីស្ងួតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាការពិតណាស់មិនសូវមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែវាអាចជា ប្រើរយៈពេលយូរ។

ជំនួយមានប្រយោជន៍

1. រក្សាទុកឫសខ្ញីនៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយសប្តាហ៍ព្រោះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
2. អ្នកអាចបង្កកវាក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះវាត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេល 3 ខែ។
3. 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាខ្ញីមានស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/8 ស្លាបព្រា។
4. ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវិធីសាស្ត្រនៃការសម្រកទម្ងន់។

ដូច្នេះយើងបានរកឃើញវិធីប្រើខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឥឡូវនេះអ្នកត្រូវចាក់ឫសហើយចាប់ផ្ដើមសម្រកទម្ងន់។