Slim ជាមួយស្លឹកឡារ៉ុល

សព្វថ្ងៃការសម្រកទម្ងន់ជាមួយ ស្លឹកបៃតង ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីរបស់ជីដូន។ មានកម្មវិធីជាច្រើនសម្រាប់ការចាក់បញ្ចូលដូចជា: វាត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្អាក់ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានដើម្បីសំអាតសន្លាក់និងរាងកាយទាំងមូល។ វាអាចលើកកម្ពស់ការបំប្លែងសារជាតិនិងលុបបំបាត់ជាតិពុលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់ដោយប្រយោល។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃស្លឹកឡារ៉លដែលមានទំងន់ស្រក

បើទោះបីជាខ្ញុំទទួលស្គាល់លក្ខណៈសម្បត្តិបែបបុរាណទៅនឹងស្លឹក Bay ក៏ដោយក៏គាត់នៅតែមិនអាចធ្វើការងារទាំងអស់សម្រាប់អ្នកបាន។ ហើយបើទោះបីជាអ្នករៀបចំដបហើយប្រើវាតាមការណែនាំក៏ដោយទំងន់នឹងមិនរលាយបាត់ឡើយដោយខ្លួនឯងរហូតដល់អ្នកបោះបង់ជាតិខ្លាញ់ចៀនផ្អែមនិងម្សៅ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកនិងប្តូរទៅអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវស្លឹក Bay អាចបង្កើនល្បឿនរូបរាងនៃលទ្ធផលដំបូង។

ឧទាហរណ៍នៃរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចត្រូវបានពិចារណាដូចខាងក្រោម:

1. អាហារពេលព្រឹក: ពីរបីឆ្អិនពងនិងស្ពឬធញ្ញជាតិជាមួយផ្លែឈើតែដោយគ្មានជាតិស្ករ។
2. អាហារពេលល្ងាច: ឈីសតែមួយ។
3. អាហារថ្ងៃត្រង់: ស៊ុបមានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយបន្លែនិងសាច់មាន់ / សាច់គោ / ត្រី។
4. អាហារសម្រន់: ជាផ្នែកមួយនៃទឹកដោះគោពណ៌សដោយគ្មានការបំពេញនិងស្ករ។
5. អាហារពេលល្ងាច: បន្លែសុទ្ធ + សាច់សត្វ / ត្រី។

ដោយប្រើរបបចំណីអាហារប្រភេទនេះនិងមិនបន្ថែមតែរសជាតិផ្អែមនោះអ្នកអាចសម្រកទំងន់បានយ៉ាងលឿនហើយស្លឹកខ្សាច់នឹងជួយអ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនស្លឹកឈីសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

សូមពិចារណាពីរូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរពីស្លឹកឡារ៉ុលដែលអ្នកនឹងមានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វគ្គសិក្សាពេញ 3 ថ្ងៃ។ កុំទទួលទាន កាកសំណល់ បែបនេះយូរ។

ទំពាំងបាយជូរពីស្លឹក Bay

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្លឹក Bay - 3 កុំព្យូទ័រ។
• ទឹក - 1.5 CUPS ។

ការរៀបចំ

ដាក់ស្លឹក laurel នៅក្នុងទឹកនាំយកទៅរំពុះមួយចំអិនសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះចាក់ទំពាំងបាយជូររួមជាមួយស្លឹកចូលទៅក្នុង thermos និងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ម៉ោង 3-4 ។ បន្ទាប់មកយកស្លឹកនិងចាក់ទំពាំងបាយជូរទៅក្នុងធុងផ្ទុក។

យកដូច decoction បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលបរិភោគមួយ tablespoon ។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកជាមួយនឹងស្លឹកឡារ៉ុលមានសុវត្ថិភាពចូរប្រាកដថាអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាពិសេសប្រសិនបើមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។