តើខ្ញុំអាចចម្អិនអាហារពេលព្រឹក? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយស្ត្រីរៀងរាល់ព្រឹក! ខ្ញុំមិនចង់ផឹកតែមួយពែងក្នុងការរត់និងញ៉ាំ សាំងវិច មួយហើយធ្វើអ្វីដែលហ៊ានពេញចិត្តនិងមានប្រយោជន៍ហើយមិនត្រូវចំណាយពេលច្រើនដើម្បីកុំឱ្យយឺតពេលសម្រាប់ការងារ។ យើងនឹងជួយអ្នកនៅថ្ងៃនេះនិងប្រាប់អ្នកនូវរូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ហើយអ្នកជ្រើសរើសយកអ្វីដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន!
pancakes លឿនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះគោ - 660 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ម្សៅ - 445 ក្រាម;
- ស្ករ - 10 ក្រាម
- ប្រេងបន្លែ - 45 មីលីលីត្រ
- ប៊ឺ។
ការរៀបចំ
តើខ្ញុំអាចចម្អិនអាហារពេលព្រឹកយ៉ាងលឿនបានទេ? ផងដែរជាការពិតណាស់, pancakes ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបំបែកស៊ុតចូលទៅក្នុងចានមួយចាក់ក្នុងទឹកដោះគោនិងវាយជាមួយឧបករណ៍លាយមួយ។ បន្ទាប់មកដោយគ្មានការបិទឧបករណ៍, ចាក់ម្សៅដែលបានចម្រាញ់ជាមុននិងលាយ។ បន្ទាប់មកយើងបោះស្ករនិងចាក់នៅក្នុងប្រេងបន្លែ។ ចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលគេដុតកំដៅជាមួយស្រទាប់ស្តើងហើយដុតនំភីងខេករហូតដល់ក្រហមលើភាគីទាំងពីរ។ បន្ទាប់ពីនោះយើងដាក់វានៅលើម្ហូបមួយហើយលាបជាមួយប៊ឺ។
Porridge សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកដោះ - 890 ម។ ល។
- ស្រូវ - 1 ធាតុ
- ស្ករ - 15 ក្រាម។
- អំបិល - pinch ។
ការរៀបចំ
អង្ករត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នចាក់ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះនិងចម្អិននៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់នាទី 5-7 ។ បន្ទាប់មកយើងបោះវាចូលទៅក្នុង colander និងអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហូររាវ។ បនាប់មកដាំអង្ករក្នុងកំប៉ុងជាមួយទឹកដោះគោក្តៅដាក់លើចានហើយចម្អិនម្តងម្កាលកូរឱ្យបាន 15 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងលាយអំបិលនិងស្ករដើម្បីភ្លក់រសជាតិលាយវាហើយគ្របវាជាមួយគំរប។ យើងនឹងយកម្ហូបសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីផ្សេងទៀតហើយបន្ទាប់មកដាក់នៅលើចានហើយបំពេញកន្លែងនីមួយៗជាមួយប៊ឺ។
សេនវ៉ិចលឿនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
គ្រឿងផ្សំ:
- នំបុ័ងពណ៌ស - 4 slices;
- មួយប៉េងប៉ោះធំ - 1 កុំព្យូទ័រ។
- ការ៉ុតមានជាតិខ្លាញ់តិច - 20 ម។ ល។
- ឈីស - 65 ក្រាម។
- parsley - ដើម្បីឱ្យរសជាតិ;
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
រៀបចំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់: កិនឈីសនៅលើអង្ករក្រឡុកនិងកាត់ប៉េងប៉ោះជាមួយចិញ្ចៀន។ ដុតនំ promazyvayem Cream sour, នៅលើកំពូលយើងបានដាក់ slices ប៉េងប៉ោះនិង podsalivaem ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ Sprinkle abundantly ជាមួយឈីសដឹងគុណនិងការតុបតែងជាមួយ twig នៃ parsley មួយ។
រូបមន្តសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដើម
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
- ស៊ុត - 5 PCs ។
- ឈីស - 65 ក្រាម។
- ham - ឆ្អិន - 15 ក្រាម;
- Ham smoked - 15 ក្រាម;
- ប៊ឺ - 10 ក្រាម;
- គ្រឿងទេស - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ឡចំហាយត្រូវបានភ្លឺភ្លាមៗនិងកំដៅរហូតដល់ 200 ដឺក្រេ។ ម្រេចប៊ុលហ្គារីត្រូវបានគេយកទៅតាមពណ៌ខុសគ្នាលាងសំអាតនិងកាត់ចូលទៅក្នុងរង្វង់។ យើងដាក់ធ្នើរនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយចូលទៅក្នុងកណ្តាលដែលយើងកាត់ចំពាមកាត់ចូលចំបើងនិងឈីស។ យើងបំបែកពងមាន់ស្រស់និងដាក់នៅលើចុងដុំតូចមួយ។ ដុតនំស៊ុតសម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុង oven រហូតដល់ browned ។
បន្ទាប់មកបន្ថែមរសជាតិដាក់រសជាតិដាក់លើចាននិងបម្រើពងក្នុងម្រេចសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។