ជាតិខ្លាញ់ដុត - អាហាររូបត្ថម្ភកីឡា

ជាទូទៅកើតឡើងនៅខែរដូវរងារហោះហើរដូចជាពេលវេលាមួយហើយវាដល់ពេលសម្រាប់ស្លៀករ៉ូបសមនិងឈុតហែលទឹក។ ទោះជាយ៉ាងណា, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់នៃផោនបន្ថែមលើសលប់ស្អប់? ក្នុងករណីនេះអ្នកគាំទ្ររមែងទទួលបាន អាហារបំប៉ន រាងកាយប្រចាំថ្ងៃ អាហារបំប៉នអាហារ ប្រចាំថ្ងៃការដុតជាតិខ្លាញ់។

ចង្កៀងជាតិខ្លាញ់កីឡា

ដូច្នេះតើពួកគេជាអ្វី? ទាំងនេះគឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំប្រភេទសាច់ឆាំងដូច្នេះបំបាត់ស្រទាប់ខ្លាញ់។ ក្រៅពីត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអត្តពលិកអាជីពថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងកាត់បន្ថយទំងន់របស់ពួកគេឡើយ។

វានឹងមិនត្រូវបានគេនាំឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេដោយប្រើប្រដាប់រំលាយជាតិខ្លាញ់, ផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាហាររូបត្ថម្ភ, មនុស្សម្នាក់បង្កើនការស៊ូទ្រាំដោយខ្លួនឯង, កាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយដោយការយកសារធាតុរាវលើស។ លើសពីនេះទៀតដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងហើយនេះជួយបង្កើនកម្លាំងសំខាន់នៃរាងកាយ។ កុំបារម្ភអំពីប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះផលិតកោសិកាខ្លាញ់ឈប់។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថារាល់ម៉ោងមិនមានអារម្មណ៍អត់ឃ្លានទេ។ រាងកាយពេញដោយអរគុណចំពោះអាហារបំប៉នទាំងនេះ។

ភ្នាក់ងារដុតជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ការបាត់បង់ទំងន់

មានប្រភេទឱសថប្រភេទសំខាន់ពីរប្រភេទគឺ:

• lipotropic
• thermogenics ។

ប្រភេទទី 1 បង្ការការដឹកជញ្ជូនជាតិខ្លាញ់ទៅក្នុងកោសិកាហើយទី 2 បង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយហេតុនេះបង្កើនការបែកញើស។ វានឹងមិនត្រូវបានគេនាំឱ្យមានការចងចាំថាប្រសិទ្ធភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការដុតជាតិខ្លាញ់ដ៏មានអានុភាពណាមួយនោះទេ - វាធ្វើអោយទឹកហួសប្រមាណបង្កើតបានជា "ស្ងួត" ។ វេជ្ជបណ្ឌិតពិតជាមិនផ្តល់អនុសាសន៍ទេដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ការប្រឡងនោះទេដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាបន្ថែមនូវថ្នាំបំប៉នណាមួយឡើយ។ នេះគឺជា fraught ជាមួយផលប៉ះពាល់ដ៏ធំមួយនៃការរហូតដល់ស្លាប់។

ដុតជាតិខ្លាញ់កីឡាសម្រាប់ស្ត្រី

សូម្បីតែជាតិខ្លាញ់ដែលល្អបំផុតនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើនៅក្នុងដំណើរការនៃការទទួលយកវាការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយនិងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ចំពោះស្ត្រី, អ្នកដុតជាតិខ្លាញ់ច្រើនប្រភេទត្រូវបានបង្កើតឡើង:

1. ប្រភេទទី 1 ដែលជាសមាសធាតុចម្បងរបស់វាគឺ bromelain ដែលដាច់ចេញពីសាច់ម្នាស់។ វាមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារផងដែរ។ ការពេញនិយមស្មើគ្នាគឺជាការរៀបចំដែលមានការដកស្រង់ពី Garcinia Cambodia ដែលបង្កើនសម្លេងនៃរាងកាយ។
2. ប្រភេទទីពីរគឺសំដៅលើការពន្លឿនការរំលាយអាហារ។ សមាសភាគចម្បងគឺសារជាតិចម្រាញ់ពីអង្កាញ់និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជំរុញដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។