អ្នកបណ្ដុះបណ្ដាលកង់ - ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍

គ្រូហ្វឹកហាត់ដែលពេញនិយមនិងពេញនិយមបំផុតគឺជាអ្នកហាត់ប្រាណ។ ជាការពិត - វាជាការក្លែងធ្វើកង់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ហាត់ប្រាណមួយគឺថាវាអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅផ្ទះផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់នៅលើកម្មវិធីពិសោធន៏នេះមិនត្រូវការការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាពិសេសទេហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសកម្មវិធីថ្នាក់រៀនសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដោយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើត្រាប់តាមកង់

ជាញឹកញាប់ឧបសគ្គចំពោះសកម្មភាពរាងកាយគឺការខ្វះពេលវេលា។ ប្រសិនបើមានកង់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះអ្នកមិនគួរស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីទៅហាត់ប្រាណឬសម្រាប់ការរត់ពេលព្រឹកទេ។ ជំនួសឱ្យសាឡុងមួយអ្នកអាចចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកនៅលើកង់មួយដោយគ្មានការយកភ្នែកចេញពីទូរទស្សន៍ឬតន្ត្រី។ តើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើត្រាប់តាមកង់? ទីមួយផលប្រយោជន៏ដ៏ធំធេងនៃការធ្វើត្រាប់តាមកង់គឺសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដោយការធ្វើឱ្យទម្ងន់អាំងតង់ស៊ីតេមធ្យម, ស្ត្រីអាចបាត់បង់កម្តៅថ្ងៃដល់ទៅ 500 កាឡូរីក្នុងមួយម៉ោងដែលជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលស្ទើរតែមួយភាគបួននៃ របបអាហារ ពេញមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ទំងន់នេះមិនមែនជាអ្វីទាំងអស់ដែលម៉ូតូផ្តល់ឱ្យនោះទេ។ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ បន្ទុកដែលម៉ាស៊ីនពិសោធន៏នេះផ្តល់ឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនៃសរសៃឈាមនិងរំញោចការងាររបស់បេះដូងការពារការវិវត្តនៃបញ្ហាដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់និងទាប។ ការហាត់ប្រាណជិះកង់បង្កើតបានជារូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត។ ថ្នាក់រៀនលើពិសោធន៏នេះរឹតបន្តឹងត្រគាកនិងគូទនិងពង្រឹងសាច់ដុំនៃជើង។

ការបដិសេធចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើកង់

ប្រភេទនៃការក្លែងបន្លំនេះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនោះទេពីព្រោះក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់នេះការផ្ទុកតិចតួចនៅលើជង្គង់កជើងនិងសន្លាក់ត្រូវបានអនុវត្ត។ ប៉ុន្តែនៅតែមានបំរាម។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនិងជំងឺមហារីក។ ប្រសិនបើមានលទ្ធភាពនៃការធ្លាក់ចុះសម្ពាធញឹកញាប់ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលទិញ កង់ជិះកង់ ។