Wushu នៅក្នុងការបកប្រែមានន័យថាសិល្បៈក្បាច់គុនចិន។ វាលេចឡើងជាច្រើនសតវត្សមកហើយនៅប្រទេសចិនហើយយូរមកហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាថ៌កំបាំងបំផុតនៃសិល្បៈក្បាច់គុនទាំងអស់ហើយប្រវត្តិសាស្ត្រវ៉ូស៊ូបានត្រឡប់ទៅសម័យបុរាណវិញ។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណការទទួលស្វាគមន៍ Wushu ទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងភាពតឹងរឹងយ៉ាងតឹងរឹងត្រូវបាននៃលក្ខណៈគ្រួសារនិងត្រូវបានអនុម័តពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ។ បច្ចុប្បន្ននេះមានរចនាប័ទ្មនិងទិសដៅជាច្រើននៃសាលាវ៉ូស៊ូ។ ប៉ុន្តែមូលដ្ឋានទូទៅសម្រាប់ទិសដៅទាំងអស់គឺជាតម្រូវការក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្មារតីនិងពង្រឹងរាងកាយ។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងមួយពាក្យមូលដ្ឋាននៃ Wushu គឺជាទស្សនវិជ្ជាដែលមនុស្សម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងធម្មជាតិបានដោយមិនបំពានច្បាប់របស់ខ្លួន។
Wushu សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
បច្ចុប្បន្ននេះមានតំបន់សំខាន់ពីរគឺ Wushu - កីឡានិងប្រពៃណី។ ទិសដៅកីឡាមានដែនកំណត់មួយចំនួនជាពិសេសវិធីសាស្រ្តដូចជាកែងដៃនិងការធ្វើកូដកម្មជង្គង់នៅមូលដ្ឋាននៃឆ្អឹងក្បាលឆ្អឹងខ្នងនិងនៅក្នុងក្រពះត្រូវបានហាមឃាត់។ នៅក្នុងទិសដៅប្រយុទ្ធ (ប្រយុទ្ធ) បច្ចេកទេសទាំងអស់នេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ថ្នាក់រៀន Wushu នៅក្នុងទិសដៅកីឡាមានអត្ថប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាព: ពួកគេអភិវឌ្ឍភាពវចនានុក្រមនិងសម្របសម្រួលបង្កើតជំនាញកាយសម្ព័ន្ធ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាដឹកនាំអ្នកលេងកីឡាដើម្បីចូលរួមប្រកួតប្រជែងជ័យលាភីនិងរង្វាន់។
ទិសដៅបែបប្រពៃណីមិនបញ្ជាក់ពីការប្រកួតប្រជែងនោះទេហើយបច្ចេកទេសនៃទិសដៅនេះមានគោលបំណងការពារយ៉ាងឆាប់រហ័សការពារអនាស័យនិងវាយប្រហារភ្លាម។ បច្ចុប្បន្ននេះការប្រកួតត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើទំនាក់ទំនងវ៉ូស៊ូប៉ុន្តែពួកគេភាគច្រើនយល់ដឹងនិងបង្ហាញ។ ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់រវាងប្រពៃណី (ប្រយុទ្ធ) wushu គឺការផ្ទេរបទពិសោធជំនាញនិងប្រពៃណីនៃការប្រយុទ្ធគ្នាពីគ្រូទៅសិស្សរបស់គាត់។
ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកមិនត្រូវបានឈ្នះរង្វាន់និងមេដាយប៉ុន្តែការពង្រឹងសុខភាពនិងការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយបន្ទាប់មកវាសមហេតុផលក្នុងការធ្វើកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់ Wushu សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលជាដំបូងនឹងជួយអភិវឌ្ឍភាពអំណត់និងកម្លាំងពង្រឹងការលត់ដំខ្លួននិងស្ថិរភាពផ្លូវចិត្ត។
Wushu សម្រាប់ស្ត្រី
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមនៅក្នុងការប្រយុទ្ធតែមួយនេះគឺត្រូវមានសំលៀកបំពាក់រលុង។ អនុប្រធាននៃសិល្បៈក្បាច់គុននេះនិយាយថាអ្នកត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់ដែលអ្នកច្រើនតែពាក់ហើយអ្នកដែលច្រើនតែលេចឡើងតាមដងផ្លូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ពេញលេញសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ Wushu គួរតែត្រូវបានរៀបចំតាមលំដាប់តាមស្តង់ដារបុគ្គលនិងគំរូពិសេស។
ជាទូទៅសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់មានសំណុំជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អាកាសធាតុខុសគ្នា។ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់រាល់ថ្ងៃអាវយឺតនិងខោខ្លីនឹងធ្វើ។ សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ក្រៅនៅអាកាសធាតុត្រជាក់ខោខូវប៊យត្រូវបានពាក់នៅលើខោនិងអាវពិសេស។
ដូច្នេះសម្រាប់ថ្នាក់ Wushu អ្នកត្រូវការ:
- ខ្សែក្រវ៉ាត់, អាវ, អាវយឺត;
- ខោដែលមានខោទ្រនាប់នៅលើខោរ។
- gaiters
- ខោដោយគ្មានភាពយឺតលើខោ។
សម្លៀកបំពាក់ជាចម្បងពីកប្បាស 100% ឬកប្បាស 95% និង lycra 5% ។ ក្រណាត់ជាមួយកន្ទុយ Lycra មានភាពបត់បែនខ្លាំង។
សន្និធិ Wushu
លក្ខណៈពិសេសវិជ្ជមានបំផុតនៅក្នុងថ្នាក់ Wushu គឺថា Wushu មិនត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសនិងឧបករណ៍ទេ។ ជាទូទៅសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាយកបង្គោល, saber ឬ
ដូច្នេះបង្គោលនេះតំណាងឱ្យឈើមួយនៅក្នុងការរីកចម្រើនរបស់មនុស្សម្នាក់។ តាមក្បួនវាត្រូវបានផលិតពីសន្សើមពណ៌សនិងមានអំណាចកាត់បន្ថយដ៏ធំមួយ។
សាប៊ូនេះក៏ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កាត់និងកាត់បន្ថយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ។ ដាវទាំងអស់មានរាងកោងនិងមានចំនុចមួយចង្អុរកាំបិតនិងចំណុចទាញ។ ដាវហ៊ុមព័ទ្ធត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយកម្លាំងទំហំធំនិងកម្លាំងប៉ះទង្គិច។
ដាវគឺជាអាវុធខ្លីនិងស្តើង។ ភាពថ្លៃថ្នូររបស់វាគឺថាវាងាយស្រួលណាស់និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពបច្ចេកទេសផ្សេងៗគ្នា។