កាហ្វេខ្មៅជួយសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនរបស់វា។ ដំបូងវាបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារនិងល្បឿននៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ កាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាកដែលជួយកំចាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុល។ វាក៏ជួយទប់ស្កាត់ដំណើរការនៃជាតិគ្លុយកូសដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយប្រើជាតិខ្លាញ់ផ្ទុកដើម្បីបង្កើតថាមពល។ ចំពោះការសម្រកទម្ងន់ត្រូវប្រើកាហ្វេបៃតងនិងខ្មៅ។ បៃតងត្រូវបានចម្អិនពីសណ្តែកកាហ្វេដែលមិនមានជាតិល្វីងដែលផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈរសជាតិពិសេស។ ប៉ុន្តែនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកអាស៊ីដ chlorogenic ។ វាគឺជាទឹកអាស៊ីតនេះដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមដែលបែកពោះវៀននៅក្នុងពោះវៀន។
នៅក្នុងខ្ទះចៀនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនក៏ជាថ្នាំ Pyridine, សមាសធាតុ phenolic និង វីតាមីន PP ផងដែរ។ ពួកគេបានបំបែកកោសិកាខ្លាញ់បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។
តើអ្វីជាកាហ្វេល្អបំផុត?
កាហ្វេសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺប្រសើរជាងនេះ: ពណ៌បៃតងឬខ្មៅពិបាកដោះស្រាយណាស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយនិងគោលដៅនៃការសម្រកទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនល្បឿនបំប្លែងសារជាតិហើយជំរុញការបំបែកជាតិខ្លាញ់នោះអ្នកនឹងត្រូវការកាហ្វេបៃតង។ នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite សណ្តែកចៀនគឺល្អប្រសើរជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកាហ្វេខ្មៅដោយសារតែការកើនឡើងនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្រពះនិងធ្មេញ។
ទាក់ទងទៅនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការកើនឡើងជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងសណ្តែកកាហ្វេលីងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើកាហ្វេខ្មៅដីដើម្បីជូតឬរុំ។ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រឆាំងនឹង cellulite និងការរុំស្ដើងជាមួយកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំ។ នៅពេលសម្រកទម្ងន់ដើម្បីរក្សាថាមពលនិងថាមពលអ្នកអាចប្រើកាហ្វេខ្មៅក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដើម្បីសម្រកទំងន់កាន់តែល្អអ្នកត្រូវសម្រាកមួយថ្ងៃសម្រាប់កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោ។ រឿងសំខាន់គឺរបៀបប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោច្រើន។ នៅក្នុងពែងរបស់វាគួរតែមានបីភាគបួននិងមានតែមួយភាគបួននៃកាហ្វេ។
មានប្រភេទកាហ្វេពិសេសមួយសម្រាប់សម្រកទម្ងន់ដែលត្រូវបានគេយកទៅធ្វើជាអាហារបំប៉នបន្ថែមនៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ កាហ្វេនេះលើកលែងតែជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានសមាសធាតុផ្សំបន្ថែមដែលប្រឆាំងនឹងកោសិកាខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។ ជាទូទៅវាគឺជាក្វារ៉ា, តែបៃតង, សូកូឡា និងប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់នៃក្រូចត្លុង, ពណ៌ទឹកក្រូចល្វីង។
រូបមន្តសម្រាប់កាហ្វេរអិល
ធ្វើឱ្យកាហ្វេរាបស្មើនៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវការផ្សារកាហ្វេជាមួយការបន្ថែមខ្ញីក្រូចឬម្រេច។ ការបន្ថែមសារធាតុទាំងនេះនឹងបង្កើនឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើនតុល្យភាពជាតិអំបិលក្នុងរាងកាយជំរុញការដកចេញនៃជាតិពុលនិងជាតិពុលធ្វើឱ្យការបំបែកជាតិខ្លាញ់។
កាហ្វេជាមួយ slimming lemon
គ្រឿងផ្សំ:
- កាហ្វេដី - 2 tsp;
- lemon - 1 ដុំ;
- ទឹក - 300 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំ
ជាមួយនឹងក្រូចឆ្មាមួយបិទ, ច្របាច់ចេញទឹក។ នៅក្នុងកាហ្វេដីបន្ថែម zest, ចាក់ទឹកនិងទឹក lemon ។ នាំយកទៅរំពុះនិងយកចេញពីកំដៅបន្ទាប់មកជាថ្មីម្តងទៀតដើម្បីនាំមកនូវរំពុះនិងយកចេញពីកំដៅ។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដង។ ពិសារភេសជ្ជៈតូចៗមុនឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
កាហ្វេជាមួយខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 300 ម។ ល។
- កាហ្វេ - 2 tsp;
- ខ្ញីដឹងគុណ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- cloves - 2 PCs ។
ការរៀបចំ
បន្ថែមកាហ្វេ, cloves ទៅទឹក។ នាំយកទៅរំពុះនិងយកចេញពីកំដៅ។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងបន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ញី។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ កាហ្វេគឺមានរួចរាល់ហើយ។
កាហ្វេជាមួយម្រេចសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 300 ម។ ល។
- កាហ្វេ - 2 tsp;
- ម្រេចខ្មៅ - ½ tsp;
- ដំឡូង - 1 ខ្ទឹម។
ការរៀបចំ
ចាក់ទឹកកាហ្វេក្លីនួននិងម្រេចទៅជាទួរគីកំដៅវាទន់ភ្លន់ហើយបន្ថែមទឹក 100 មីលីលីត្រ។ នាំយកទៅរំពុះមួយយកចេញពីកំដៅ។ ដូច្នេះធ្វើឡើងវិញពីរដងបន្ថែមទៀតដោយបន្ថែមទឹក 100 មីលីលីត្រ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោតិចតួចសម្រាប់ភាពទន់ភ្លន់។ ពេលខ្លះរូបមន្តប្រើប្រាស់ពណ៌ក្រហមប៉ុន្តែជាមួយវាអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន។