យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តសម្រាប់ចម្អិនបបរល្ពៅដែលឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងពហុវ័ន។ នេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារពេលល្ងាចដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ព្រមទាំងអាហារដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
ពោធិសាត់ពោតជាមួយល្ពៅនៅក្នុង Multivark
គ្រឿងផ្សំ:
- croup ពោត - 120 ក្រាម;
- ទឹកត្រង - 330 ម។ ល។
- ទឹកដោះគោ - 320 មីលីលីត្រ;
- ល្ពៅ - 150 ក្រាម
- អំបិល - 5 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ស្ករ granulated - 35 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- Butter - 40 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ល្ពៅត្រូវបានគេបកចេញពីស្បែក, កាត់ដោយគូបតូចៗនិងដាក់ចូលក្នុងពហុស្បោង។ ពោតក្រឡុកត្រូវបានទឹកនាំទៅល្អហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅល្ពៅ។ ចាក់ទឹកទឹកដោះគោទឹកដោះគោបន្ថែមអំបិលស្ករល្បាយបិទគំរបនៃឧបករណ៍ហើយជ្រើសរើសមុខងារ "ទឹកដោះគោ" នៅលើអេក្រង់។ 30 នាទីក្រោយមកបន្ទាប់ពីមានសញ្ញារួចទុកកាហ្វេឱ្យបាន 20 ឬ 30 នាទីទៀតក្នុងរបៀប "កំដៅ" ហើយបន្ទាប់មកបម្រើតុដោយប្រើប៊ឺ។
porridge ទឹកដោះគោពីល្ពៅនៅក្នុង multicrew ជាមួយ millet មួយ
គ្រឿងផ្សំ:
- Wheatgrass - 160 ក្រាម
- ទឹកដោះគោ - 580 មីលីលីត្រ;
- ល្ពៅ - 250 ក្រាម
- អំបិល - 5 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ស្ករ granulated - 40 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- Butter - 40 ក្រាម។
ការរៀបចំ
គ្រាប់ធញ្ញជាតិ Millet ត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាដំបូងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកសម្រាប់រយៈពេលមួយនាទីនំប៉័ងជាមួយទឹករំពុះ, បង្ហូរម្តងទៀតនិងលាងម្តងទៀត។ ដូច្នោះយើងនឹងបំបាត់ចោលនូវភាពល្វីងជូរចត់ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
ល្ពៅត្រូវបានជម្រះ, កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចឬអនុញ្ញាតឱ្យតាមរយៈ grater ធំមួយ។ យើងបានដាក់ល្ពៅរៀបចំជាមួយនឹងមីននៅក្នុង multicastry មួយចាក់ក្នុងទឹកដោះគោយើងទទួលទានអាហារជាមួយអំបិលស្ករនិងលាយវា។ យើងគ្របដណ្តប់គំរបនៃឧបករណ៍នេះ, ជ្រើសរើសមុខងារ "ទឹកដោះគោទឹកដោះគោ" និងរៀបចំម្ហូបមុនពេលសញ្ញា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណើរការនេះគំរបនៃ multivarka មិនត្រូវបានបើកហើយម្ហូបត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈរនៅដប់ប្រាំនាទីទៀតនៅក្នុងរបៀប "កំដៅ" ។ យើងបានបម្រើនំប៉័ងដែលបានលាយរួចរាល់ជាមួយប៊ឺ។
porridge millet ជាមួយល្ពៅនិងសាច់ minced នៅ multivark មួយ
គ្រឿងផ្សំ:
- មីលី - 270 ក្រាម
- ទឹកត្រង - 1 លីត្រ;
- សាច់គោមីន - 200 ក្រាម។
- ល្ពៅ - 150 ក្រាម
- carrots - 85 ក្រាម
- អំបិល - 5 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- គំនិត - 75 ក្រាម
- ច្រកដាក់ស្លឹក - 1 ដុំ;
- ពណ៌បៃតង dill ស្រស់ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ប្រេងបន្លែ - 75 ម។ ល។
ការរៀបចំ
យើងដុសខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងជ្រលងនិងចង្អូររហូតដល់ទន់នៅក្នុងចម្រុះពហុក្នុងប្រេងបន្លែការកំណត់មុខងារ "ចៀន" ឬ "ដុត" ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមសាច់ minced, peeled ពីមុននិងល្ពៅ chopped ពិន័យនិង fry, stirring, នាទីបន្ថែមទៀតមួយចំនួន។ Millet ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អរហូតដល់ទឹកច្បាស់លាស់នំប៉័ងសម្រាប់មួយនាទីជាមួយទឹករំពុះ, លាងម្តងទៀតនិងបញ្ចាំជាមួយសាច់និងបន្លែ។ បំពេញទឹកទាំងអស់ដែលត្រជាក់មុនកំដៅ, រដូវវាជាមួយអំបិល, បោះស្លឹកឡូត៍និងប្តូរឧបករណ៍ទៅជារបៀប "Croup" ឬ "Quenching" ។ បន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីយើងផ្ទេរ multivark ទៅរបៀប "កំដៅ", យើងផ្តល់ម្ហូបដើម្បីញ៉ាំសម្រាប់ប្រហែលដប់នាទីផ្សេងទៀតហើយយើងអាចបម្រើ, seasoning ជាមួយបៃតងស្រស់នៃ dill ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនចំណីបបរពីល្ពៅក្នុងពហុវៀរវៀត?
គ្រឿងផ្សំ:
- ស្រូវ - 160 ក្រាម
- ទឹកដោះគោ - 490 មីលីលីត្រ;
- ទឹក - 200 មីលីលីត្រ;
- ល្ពៅ - 300 ក្រាម
- អំបិល - 5 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- ស្ករ granulated - 45 ក្រាមឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- Butter - 40 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ល្ពៅត្រូវបានសំអាត, កាត់ចោលយ៉ាងល្អិតល្អន់និងត្រូវបានកំណត់ទៅជាពហុក្រពើ។ ស្រោចស្រពអង្ករលាងសមាតទឹកស្អាតហើយដាក់វាទៅល្ពៅ។ បំពេញមាតិកានៃសមត្ថភាព multivark ជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកនិងរដូវជាមួយអំបិលនិងស្ករ។
ដើម្បីរៀបចំបបរដាក់បបរចូរកំណត់ឧបករណ៍ទៅជា "បបរទឹកដោះគោ" ហើយរៀបចំម្ហូបមុនសញ្ញា។ បន្ទាប់មកទុកវានៅក្នុងរបៀប "កំដៅ" សម្រាប់ម្ភៃនាទីនិងបម្រើវាទៅក្នុងតារាង, រសជាតិទូទៅជាមួយ butter ។