buckwheat រលុង - ម្ហូបដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។ និងរបៀបជាច្រើនវិធីមានវិធីដើម្បីរៀបចំបបររុស្ស៊ីដ៏ពេញនិយមនេះហើយមិនរាប់បញ្ចូល។
ពី buckwheat ក៏ដូចជាពីដំឡូងអ្នកអាចចំអិនបានមួយចំនួនធំនៃចាន។ វាអាចបម្រើជាអាហារចំហៀងហើយវាអាចត្រូវបានបរិភោគជាមួយសាច់និងជាមួយទឹកដោះគោ។ អ្នកអាចចំអិនជាតិអន្ធិលអ្នកអាចរៀបចំយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់អ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងចានឆាំងមួយនៅលើភ្លើងក្នុងឡនៅក្នុងពហុកីឡាបាល់បោះ។ ហើយយើងនឹងយកហើយប្រាប់អ្នកពីរបៀបចំអិន buckwheat នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
សំណួរគឺថាហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវចម្អិន buckwheat នៅក្នុងចង្ក្រានម៉ៃក្រូវ៉េមួយប្រសិនបើមានឧបករណ៍ប្រើក្នុងផ្ទះបាយងាយស្រួលជាងនេះសម្រាប់ហេតុផលនេះ? មានកាលៈទេសៈដែលមិនមានបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតនៅក្នុងដៃក្រៅពីមីក្រូវ៉េវ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើននៅកន្លែងធ្វើការមានឡចំហាយមីក្រូវ៉េសម្រាប់បុគ្គលិកហើយមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំអ្វីដែលស្រស់ៗនិងក្តៅក្នុងកំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ជំនួសឱ្យអាហារសម្រន់ស្ងួតនិងការការពារជួរនៅហាងកាហ្វេ។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានមីក្រូវ៉េវហើយអ្នកចូលចិត្ត buckwheat នោះវានឹងជាការល្អណាស់ក្នុងការដឹងអំពីច្បាប់មូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើត porridge ឆ្ងាញ់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន buckwheat នៅក្នុង microwave មួយ?
- ចានសម្រាប់មីក្រូវ៉េវគួរមានទំហំធំជាងមុនច្រើនដងច្រើនជាងបរិមាណគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលចាក់ចូលទៅក្នុងវា។
- វាស់រុយស្ងួតនិងទឹកដែលមានពែងដូចគ្នាក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ។
- ចាក់ buckwheat ដើម្បីឱ្យមានទឹកក្តៅឆ្អិន;
- អំបិល buckwheat គឺត្រៀមខ្លួនបានល្អប្រសើរជាងមុនឬបន្ថែមអំបិលតិចព្រោះវាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើវាលើស។
- រំពុះ porridge buckwheat អាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅសមត្ថភាពអតិបរមានៃការ microwave លរបស់អ្នក;
- របៀបចម្អិន buckwheat នៅមីក្រូវ៉េវបន្ទាប់ពីរំពុះនឹងប្រាប់ពីបទពិសោធជាធម្មតានៅឯថាមពលនៃ 600 វ៉ាត់វាត្រូវចំណាយពេល 8 នាទី;
- នំ Cookwahat ជាច្រើននៅក្នុងអំណាចអតិបរមាសម្រាប់ 7-8 នាទី;
- មួយ buckwheat ចំអិនប្រហែលមួយម៉ោងពាក់កណ្តាលនៅលើរបៀប "Defrost";
- ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត buckwheat ល្អចំហាយ, បន្ទាប់មកអ្នកអាចសង្កត់វាបន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារសម្រាប់ជាច្រើន, នៅអំណាចនៃ 200-300 វ៉ាត់មួយ។
Buckwheat នៅក្នុង microwave oven - រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- ក្រឡុក Buckwheat - 1 ធាតុ;
- ទឹក - 2 ធាតុ;
- ប៊ឺ - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ;
- អំបិល - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
លាងជម្រះដំបូលដើម្បីបោសសំអាតទឹក។ នៅក្នុងចានសម្រាប់មីក្រូវ៉េវយើងបន្ថែមលាងទឹកឆៅនិងទឹកឆ្អិនអាំងបន្តិច។ យើងជ្រើសរើសរបៀបចំអិនដែលសមស្របបំផុតពីអ្នកដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ បបរត្រូវបានបន្ថែមឱ្យរសជាតិហើយញ៉ាំជាមួយប៊ឺ។ បបរ buckwheat រលាយគឺហ៊ានជាមួយទឹកដោះគោ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែម stew ឬប្រើវាជាម្ហូបចំហៀងសាច់មាន់ឬត្រី។
ក្រៅពីចង្ក្រានមីក្រូវ៉េល buckwheat អាចត្រូវបានចម្អិន នៅក្នុងឡចំហាយពីរ ឬ ពហុទឹក ហើយបើអ្នកជាម្ចាស់សំណាងមួយនៃឧបករណ៍នេះត្រូវប្រាកដថាព្យាយាមចំអិនបបរនៅក្នុងវា។