អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោ ណាដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតសម្រាប់សុខភាពមនុស្សដូចជាចំហាយទឹកប៉ូតាស្យូមឬជាតិខ្លាញ់ទាប? នៅលើគណនីនេះមានទស្សនៈខុសគ្នាជាច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតអស់រយៈពេល 28 ឆ្នាំមកហើយការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដែលក្នុងនោះមនុស្សប្រមាណកន្លះលាននាក់មកពីទូទាំងពិភពលោកបានចូលរួម។ វាបានបង្ហាញថាអ្នកដែលផឹកភេសជ្ជៈនេះក្នុងមួយថ្ងៃមិនអាចភ័យខ្លាចពីជំងឺបេះដូងបានទេ។ ហើយគ្រូពេទ្យណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដល់ការផឹកវាចំពោះអ្នកដែលទទួលរងនូវជំងឺរលាកក្រពះឈាមខ្វះឈាមខ្វះជាតិពុលនិងជំងឺរបេង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោសម្រាប់ស្ត្រី

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard បានសន្និដ្ឋានថាស្ត្រីដែលទទួលទានទឹកដោះគោជាទៀងទាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនសូវជាមានជំងឺលើសឈាមនោះទេ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះជារៀងរាល់ថ្ងៃបានញ៉ាំភេសជ្ជៈទឹកដោះគោ 2 កែវតែមិនមានជាតិល្ហុងទេប៉ុន្តែវាមានជាតិទឹកតូចៗ។ វាជួយក្រពះធ្វើម៉ូលេគុលទឹកដោះគោដើម្បីការពារកុំឱ្យមេជ្រុងឡើង។

ចំពោះឥទ្ធិពលនៃទឹកដោះគោនៅលើលក្ខខណ្ឌស្បែកវាមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាជាតិសំណើមដ៏ល្អជួយកាត់បន្ថយការរលាកនិងរលាក។ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលនីតិវិធីស្ប៉ាទឹកដោះគោនៅផ្ទះទេ។ មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯង Cleopatra ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវងូតទឹកមុនពេលចាក់ទឹកដោះគោមួយលីត្រចូលក្នុងទឹកក្តៅ។

សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផលិតផលនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ កាល់ស្យូមជួយកសាងគ្រោងនៃអនាគតរបស់ទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅនឹងកម្រិតជាតិពុលដើម្បីកុំឱ្យផ្ទុកតម្រងនោម។ ម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវការវ៉ែនតា 2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាង 200 ប្រភេទរួមមានអំបិលរ៉ែប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ នៅក្នុងវីដាស់ឥណ្ឌាទឹកដោះគោត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈពិសិដ្ឋ។ ពួកគេត្រូវបានគេព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត, គេងមិនលក់។

បច្ចុប្បន្នគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យផឹកវាចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ។ និងចុងដង្ហើម។ ក្នុងករណីនេះអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោគឺថាវាជួយកាត់បន្ថយការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតក្រពះ។

លើសពីនេះវាបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាទឹកដោះគោឆៅផ្ទុកនូវវីតាមីន B12 ដែលជាផលប្រយោជន៍ចំពោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការនៃការចម្លងឈាម។ វាមានចំនួនធាតុគីមីជាច្រើនដែលរារាំងការកើនឡើងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោគោរបស់វានោះវាមានជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោដែលមានខ្លាញ់ឆ្អែតនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់។ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសប្លែកពីអ្វីដែលយើងបានផ្តល់ជូននៅលើធ្នើនៃហាង។ ការពិតនៅក្នុងករណីនេះគឺជាផ្នែកម្ខាងនៃកាក់។ ទឹកដោះគោទឹកដោះគោមាន 90% មានបាក់តេរីដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចមានផ្ទុក salmonella, tubercle bacillus ។

ទោះជាយ៉ាងណាទឹកដោះគោមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មដោយសារតែផលិតផលនេះគឺជាជំងឺមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតរោគហឺត។ លើសពីនេះទៀត, វាមិនគួរស្រវឹងនៅអាយុចាស់។ នេះគឺដោយសារអាស៊ីតអាឡិចស៊ីទិកដែលអាចដាក់គ្រឹះសម្រាប់រូបរាងនៃជំងឺសរសៃឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃទឹកដោះគោជូរ

បាក់តេរីដែលបញ្ចេញទឹកដោះគោជួយស្រូបយកទឹកដោះលឿនរបស់វា ពពួក microflora ពោះវៀនធំបំផុតដែលមានបាក់តេរី "មានប្រយោជន៍" ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថារាងកាយត្រូវការជួយក្នុងការថែរក្សាតុល្យភាពថេរនៃបាក់តេរីពោះវៀន។ ហើយនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយឥតខ្ចោះដោយផលិតផលទឹកដោះគោ sour ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកមាន អភ័យឯកសិទ្ធិ រឹងមាំ។ រួមបញ្ចូលក្នុងទឹកដោះគោក្ដៅរបស់អ្នក, ទឹកដោះគោដុតនំនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួ។ មិនត្រឹមតែពួកគេផ្តល់អារម្មណ៍ល្អទេពួកគេមានទំនោរប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលបែបនេះគឺអាស្រ័យលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបង្ករឱ្យមានជំងឺ dysbacteriosis និងជំងឺផ្សេងៗនៃក្រពះពោះវៀន។