5 ផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់

នៅក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពបានក្លាយជាការពេញនិយមខ្លាំងណាស់ដែលបង្កើនចំនួនមនុស្សដែលមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនថ្លើមនិងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ យើងផ្តល់ជូននូវចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកនូវអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុត 5 ដែលគួរជៀសវាង។

ការវាយតម្លៃផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់

ជាការពិតណាស់ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចំនួនប្រាំ - នេះគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការវាយតម្លៃប៉ុណ្ណោះហើយតាមការពិតមានច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកដកចេញនូវរបបអាហារនេះពីរបបអាហាររបស់អ្នកក៏ដោយក៏អ្នកនឹងជៀសវាងជំងឺជាច្រើន។

1. បន្ទះសៀគ្វីនិងដំឡូងបារាំង ។ ផលិតផលទាំងនេះប្រើខ្លាញ់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺថ្លើមក្រពះលំពែងនិងការធាត់។
2. ហាំប៊ឺហ្គឺណា ។ នំសាំងវិចទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទិញបាននៅភោជនីយដ្ឋានអាហាររហ័សគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់បើទោះបីជាពួកគេដាក់បៃតងតិចក៏ដោយ។ រមៀលធ្វើពីម្សៅពណ៌សខ្វះខាតនៃជាតិសរសៃដែលមានប្រយោជន៍មិនមានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ទេហើយនៅក្នុង cutlet ត្រូវបានលាក់បំផ្លាញ។ លើសពីនេះទៀតការលើកកំពស់រសជាតិអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យមួយស្រឡាញ់អាហារសំរាមនេះ។ មាតិកាកាឡូរីនៃហាំប៊ឺហ្គឺធម្មតាគឺប្រហែល 600 កាល់ឡូលដែលស្ទើរតែពាក់កណ្តាលតម្លៃប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគាំទ្រ អាហាររហ័សទាំងអស់ត្រូវ ប្រឈមនឹងបញ្ហាលើសទម្ងន់។
3. សូដាផ្អែម ។ ចំពោះជាតិសូដផ្អែមមួយកែវប្រសិនបើអ្នកពន្យល់ពីសមមូលដែលអ្នកអាចដឹងបាននោះអ្នកមានជាតិស្ករ 7-8 បន្ទះ។ តើអ្នកអាចផឹកតែបែបនេះទេ? ស្ទើរតែ។ នេះគឺជាផ្លូវត្រង់ទៅនឹងធ្មេញដែលខូចនិងជំងឺ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រភេទជាច្រើនមានអាស៊ីដ orthophosphoric ដែលហៀរចេញពីបន្ទះនៅក្នុងការងូតទឹកហើយមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកើតមានជំងឺរលាកក្រពះនិងក្រពះនោះទេ។
4. សាច់និងសាច់ក្រក ។ ឆ្កែមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់វាត្រូវបានគេបរិភោគជាអាហារសម្រន់អាហារពេលព្រឹកអាហារសម្រន់បន្ថែមទៅនឹងចានផ្សេងទៀតវាត្រូវបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុង salads និង hodgepodge ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិតដែលថាផលិតផលនេះគ្រាន់តែជាសាច់គោតូចមួយប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ អ្វីផ្សេងទៀតគឺនៅទីនោះ - អាហារបំប៉នស្ថិរភាពរសជាតិរសជាតិសណ្តែកនិងជំនួសប្រូតេអ៊ីនថោក។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងគុណភាពនិងតម្លៃសាច់ក្រកនិងសាច់ក្រកទេផលិតផលដែលមានគុណភាពទាបអាចមានតម្លៃ ថោកនិងមានតំលៃថ្លៃ។ ការប្រើសាច់ក្រកដែលធ្វើឱ្យខូចដល់រសជាតិធម្មជាតិរបស់មនុស្សធ្វើឱ្យរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពះនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូលក៏ដូចជាថ្លើមផងដែរព្រោះវាផ្ទុកខ្លាញ់ច្រើន។
5. បារផ្អែម ។ មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់យល់ថាវាជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់អាហារសម្រន់រហ័សប៉ុន្តែពួកគេមានជាតិស្ករច្រើននិងកាឡូរីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកធូរស្រាលនូវសុខភាពធ្មេញនិងក្រពះរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀត, វាគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនោះដែលបណ្តាលឱ្យ កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថា 5 ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ស្របគ្នាជាមួយនឹងបញ្ជីដែលយើងបានបង្ហាញ។ ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន, កាបូអ៊ីដ្រាតទទេនិងស្ករដែលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់រាងកាយនោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងជួយបង្កើនទម្ងន់ផងដែរ។