ស៊ុប Nettle - ល្អនិងអាក្រក់

រូបមន្តសម្រាប់ម្ហូបនេះគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើនស៊ុប nettle ឆ្ងាញ់និងក្រអូបគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារហើយវាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការចំអិនវាទាំងអស់។ ប៉ុន្តែមុនពេលបញ្ចូលវានៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់អ្នកចូររកមតិអ្នកជំនាញអំពីផលប៉ះពាល់និងអត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុប់។

ហេតុអ្វីបានជាស៊ុប nettle មានប្រយោជន៍?

Nettle មានធាតុដានជាច្រើនដែលក្នុងនោះមានវីតាមីន K ផងដែរដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងចានជាមួយរោងចក្រនេះអ្នកនឹងរកឃើញជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីដអាមីណូអាស៊ីត និងប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះសាឡាត់និងស៊ុបពីវាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំឱ្យបានទៀងទាត់។ សូមកុំភ្លេចថាអ្នកអាចប្រមូលបាននូវពន្លកវ័យក្មេងដែលដុះនៅក្នុងតំបន់ស្អាតប្លន់បរិស្ថាននៅតំបន់ធំ ៗ និងនៅជាប់ផ្លូវថ្នល់ដែលមិនអាចបំផ្លាញបាន។ ការទទួលទានស៊ុបនិងសាឡាត់ពីពន្លកស្រស់អ្នកអាចស្ដារនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការឆ្លងរោគដោយជំងឺផ្តាសាយផ្សេងៗនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតា។

ជាការពិតណាស់ការឈ្លោះគ្នាអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃឱសថស៊ុបពី nettle នេះអ្នកមិនអាចភ្លេច contraindications ។ រុក្ខជាតិនិងដបនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងនោះដែលកំពុងរៀបចំដើម្បីក្លាយជាម្តាយ។ Nettle មានសារធាតុដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សម្លេងនៃស្បូននិងធ្វើអោយរលូតកូន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួរថាតើស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះអាចប្រើស៊ុបនៃខ្ទឹមបារាំងឬយ៉ាងណានោះគ្រូពេទ្យនិយាយថា " ពេលខ្លះវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំមួយផ្នែកតូចព្រោះការប្រមូលផ្តុំសារធាតុនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនឹងមានតិចជាងច្រើនដងក្នុងទំពាំងបាយជូរឬសាឡាត់តែមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសក៏បានព្រមានដែរថាវាគួរតែឆ្លាតវៃដើម្បីពិគ្រោះយោបល់លើរោគស្ត្រីអំពីបញ្ហានេះពីព្រោះគ្រប់សារពាង្គកាយទាំងអស់មានប្រតិកម្មតាមវិធីរបស់ខ្លួនចំពោះសារធាតុមួយចំនួនហើយស្ត្រីម្នាក់ដែលមើលស្ត្រីនឹងអាចផ្តល់នូវអនុសាសន៍ជាក់លាក់បន្ថែមលើការបង្កើតរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចំពោះសំណួរថាតើវាអាចឱ្យកូន ញ៉ាំស៊ុបបាន ទេនោះអ្នកជំនាញយល់ស្របថាចាប់ពីអាយុ 3 ឆ្នាំកុមារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យពេញចិត្តក្នុងការចិញ្ចឹមម្ហូបនេះព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីនច្រើន។