ចូរត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃនេះជាមួយអ្នកនូវដើមស៊ុបសុទ្ធដែលមានម្រេចផ្អែម។ ម្ហូបនេះនឹងរំឭកយើងពីរដូវក្តៅហើយប្រាកដជានឹងគិតពីសុទិដ្ឋិនិយមនិងអារម្មណ៍ល្អ។
ស៊ុបក្រែមជាមួយម្រេចផ្អែម
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកឆ្អិន - 2 លីត្រ;
- សាច់មាន់ - 0,5 កុំព្យូទ័រ។
- ម្រេច Bulgarian - 2 បំណែក;
- ដំឡូង - 2 បំណែក;
- អំពូល - 2 បំណែក;
- carrots - 2 បំណែក;
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ចូរគិតពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ៅសាំងឆ្ងាញ់ពីម្រេចផ្អែម។ ដូច្នេះយើងលាងសាច់មាន់ហើយបង្ហូរវាហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងឆ្អឹងនិងស្បែកកាត់វាទៅជាបំណែកតូចៗ។ ផ្ទេរសាច់ទៅក្នុង saucepan មួយចាក់ទឹករំពុះនិងដាក់នៅលើភ្លើងតូចមួយ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការចម្អិននេះយកស្នោដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ម្រេចប៊ុលប៊ុលផ្អែមត្រូវបានកែច្នៃ: យកគ្រាប់ពូជដើមនិងកាកសំណល់ធំ។
បន្លែផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានសម្អាតនិងកាត់ចោលដោយឡោមពាក់។ បន្ទាប់ពីប្រហែលមួយម៉ោង, រីករាលដាល ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ និងបន្ទាប់មកបានរៀបចំបន្លែ។ រដូវស៊ុបជាមួយអំបិលម្រេចសារ៉ាយកូរនិងចំអិនរហូតទាល់តែសាច់មានរួចរាល់។ បន្ទាប់មកលាយវាឱ្យបានលាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតទាល់តែរលោងនិងរីករាលដាលស៊ុប - សុទ្ធនៅលើចាន។
ស៊ុបល្ហុងជាមួយម្រេចផ្អែម
គ្រឿងផ្សំ:
- ពណ៌ក្រហម - 250 ក្រាម។
- ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប៉េងប៉ោះ - 2 PCs ។
- អំពូល - 1 ដុំ;
- carrots - 1 ដុំ;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ចម្អិនចម្អិនឡានរហូតដល់រួចរាល់។ ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះយើងដំណើរការបន្លែទាំងអស់ហើយកាត់វាឱ្យទៅជាចំណិតហើយដឹងគុណចំពោះការ៉ុតនៅលើក្រារ។ បន្ទាប់មកយើងហុចនៅលើកាំរស្មីប្រេងអូលីវ, បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីយើងបន្ថែម carrots និងម្រេច។ Stew 5 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមប៉េងប៉ោះនិងផ្ទេរសាច់អាំងនៅក្នុងខ្ទះជាមួយ lentils ។ ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីផ្តួលស៊ុបបានល្អអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ, ចាក់ចូលទៅក្នុងចានបំពេញជាមួយ Cream sour និងបម្រើដល់តារាង។
ស៊ុបជាមួយម្រេចផ្អែមសណ្តែកនិងផ្សិត
គ្រឿងផ្សំ:
- ទំពាំងបាយជូរសាច់ - 2 លីត្រ;
- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 4 PCs ។
- ដំឡូង - 3 PCs ។
- សណ្តែក asparagus - 200 ក្រាម
- ផ្សិតស្ងួត - 30 ក្រាម
- ឈីពពែ - 50 ក្រាម។
- គ្រាប់ពូជ sunflower - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ប្រេងបន្លែ។
ការរៀបចំ
ដូច្នេះដំឡូងត្រូវបានជម្រះ, កាត់ចូលទៅក្នុង slices និងដាំឱ្យពុះនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មួយ។ ប៊ុលប៊ុលដុតនំនៅលើដុត, peel និង shred pulp ជាមួយចំបើង។ សណ្តែកខាត់ណាមានទំហំតូច។ ផ្សិតស្ងួតត្រាំហើយបន្ទាប់មកកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវបានរៀបចំទាំងអស់ត្រូវបានបន្ថែមទៅដំឡូងឆ្អិនប្រហែល 10 នាទីហើយបន្ទាប់មក whisk យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយ blender លិចទឹកក្នុងភាពបរិសុទ្ធចាក់បន្តិចបន្លែប្រេងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងបម្រើស៊ុបជាមួយគ្រាប់ពូជ sunflower និង ឈីពពួក រឹង។