ការកម្ចាត់លុយផោនបន្ថែមគឺពិបាកជាងការវាយ។ អ្នកអាចបំបាត់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនកាន់តែខ្លាំងនិងឃ្លានអាហារឬជំនួសវាដោយភេសជ្ជៈដ៏មានប្រជាប្រិយភាពនាពេលបច្ចុប្បន្ន - កាហ្វេបៃតង។ យ៉ាងណាមិញស្ត្រីជាច្រើនបានព្យាយាមប្រសិទ្ធភាពហើយឥឡូវនេះចែករំលែកលទ្ធផលដោយមិនខ្មាស់អៀន។
មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនប្រើ កាហ្វេ ខ្មៅធម្មតា។ កំហុសទាំងអស់គឺជាដំណើរការនៃការរៀបចំរបស់វាព្រោះគ្រាប់ធញ្ញជាតិត្រូវបានចៀននិងវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនគ្រាន់តែបាត់ទៅវិញដែលមិនអាចនិយាយបានថាសម្រាប់កាហ្វេបៃតង។
លក្ខណៈសម្បត្តិនៃកាហ្វេបៃតង
- ត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ ក្លរីដូនីកអាស៊ីតដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកាហ្វេបៃតងជួយលើកកម្ពស់ការដុតជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែក។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃកាហ្វេខ្មៅធម្មតាអាស៊ីតនេះមិនត្រូវបានបញ្ចូលទេ។
- ប៉ូវកំលាំង។ ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងទៅនឹងកាហ្វេខ្មៅប៉ុន្តែក្នុងជំនាន់នេះមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់តិចជាងមុន។
- ភាគរយទាបនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ សូមអរគុណដល់ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។
- នៅពេលអនាគតវាអាចក្លាយជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដោយសារតែវាត្រូវបានគេស្គាល់ពីប្រភពក្រៅផ្លូវការឥឡូវនេះពួកគេកំពុងបង្កើតថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើកាហ្វេបៃតងដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលជាជម្រើសតែមួយគត់ចំពោះអាំងស៊ុយលីន។
- វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សកម្មភាពខួរក្បាលរបស់មនុស្សដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកមុនពេលប្រឡងមានការទទួលខុសត្រូវរបាយការណ៍និងអរូបី។ កាហ្វេបៃតងក៏អាចជួយបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលផងដែរ។
- សមាសភាពនៃកាហ្វេបៃតងរួមបញ្ចូលទាំង tannin ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនៅក្នុងរាងកាយ។
- ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលស្ប៉ាជាមូលដ្ឋាននៃការវេចខ្ចប់គ្រឿងសំអាងដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការកែលម្អការរំលាយអាហារជាលិកាការខ្វះខាតដែលជាមូលហេតុមួយនៃកោសិកា។ ចំពោះបែបបទនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើសរសៃពីសណ្តែកបៃតងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តទៅលើបញ្ហានៃរាងកាយរបស់អ្នកដូចជាក្រពះភ្លៅក្តាតជាដើមដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចរុំជាតិអំបិលជាមួយខ្សែភេសជ្ជៈហើយរក្សារបាំងនេះរយៈពេល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយកំដៅ ទឹក។
ប្រយ័ត្ន
មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើកាហ្វេបៃតងមានគុណសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វាអាស្រ័យលើខ្លួនរបស់អ្នក។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផឹកភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្ត្រនៃការសម្រកទម្ងន់ហើយប្រាប់អ្នកនូវបរិមាណនៃភេសជ្ជៈនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេ។
តើមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?
ឥឡូវអ្នកត្រូវដឹងថាតើកាហ្វេបៃតងណាត្រូវបានគេទិញល្អបំផុត:
- អ្នកអាចទិញភេសជ្ជៈនេះក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ ជម្រើសនេះផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការធានា 100% ថាអ្នកនឹងទិញផលិតផលដែលមានគុណភាព។ សណ្តែកកាហ្វេបៃតងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងជាច្រើន,
ក៏ដូចជាអ៊ិនធឺណិត។ ដើម្បីកិនវាអ្នកត្រូវមានម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេប្រសិនបើមិនមាននរណាម្នាក់បន្ទាប់មកសុំឱ្យវាធ្វើវានៅខាងស្ដាំនៅក្នុងហាង។ - ជម្រើសមួយផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងការទិញកាហ្វេបៃតងរួចហើយនៅក្នុងម្សៅតែមានប្រហែលក្លែងក្លាយខ្ពស់ដូច្នេះទិញវានៅក្នុងហាងដែលទុកចិត្ត។ បូកជម្រើសនេះ - ឱកាសដើម្បីទិញវាជាមួយគ្រឿងផ្សំឧទាហរណ៍ក្រូច, ក្លិននិច និងដូចជា។ សូមអរគុណដល់គ្រឿងទេសទាំងនេះរសជាតិនៃភេសជ្ជៈមានភាពប្រសើរឡើងហើយឥទ្ធិពលនៃការសម្រកទម្ងន់កើនឡើងបន្តិច។
ឥឡូវអ្នកដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងឱសថរបស់កាហ្វេបៃតងហើយអាចប្រើសុរានេះដោយសុវត្ថិភាពក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ គ្រាន់តែចាំបាច់ជាលើកដំបូងដើម្បីវេជ្ជបណ្ឌិតហើយតែបន្ទាប់មកសម្រាប់ការដើរទិញឥវ៉ាន់។