ផ្កាមាសដ៏ស្រស់ស្អាតនេះគឺជាលើកទីមួយដែលធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្តនៅនិទាឃរដូវ។ គាត់មិនចេះនិយាយនិងតុបតែងខ្លួនឯងជាមួយនឹងឡូតិ៍ទំនេរនិងកូនភ្នំបៃតងនៅកន្លែងណាមួយនៅក្រោមរបងឬនៅរានហាល។ វាគឺជាការ dandelion មួយសំណព្វរបស់កុមារនិងអ្នកដែលមាន fond នៃថ្នាំ folk ។
Dandelion - ជាអ្នកព្យាបាល 100 ជំងឺ
សមាសភាពនៃ "កំពូលនិងឫស" នៃ dandelion រួមបញ្ចូលអង្គធាតុជាច្រើនដានមួយ: ម៉ាញេស្យូម, sodium, ប៉ូតាស្យូម, កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ, ជាតិដែកស័ង្កសីម៉ង់ហ្គាណែស Selenium ទង់ដែង។ វាមាន វីតាមីនបេកា - ការ៉ុតណេន វីតាមីន C, K, E, PP និងវីតាមីន B. វាធ្វើឱ្យដានដាន់លីនក្លាយជាប្រភពដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៃសុខភាព។
រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្រកទម្ងន់ដែលជួយសម្រកទម្ងន់ដកចេញពីរាងកាយ។ ម្សៅនៃឫស dandelion ជាសះស្បើយរបួស។ ហើយពីវាអ្នកអាចធ្វើឱ្យកាហ្វេពពោះអោយគេគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
អ្នកអាចធ្វើសាឡាត់ពីវា។ យកឡើងប្រមាណនៅក្នុងការចែករំលែកស្មើគ្នាស្លឹកនៃ dandelion, nettle (pre-scalded ពួកគេ) និង sorrel ។ អ្នកអាចបន្ថែមនំភីងខេកឬភីហ្សា។ ដាក់ស្លឹកអស់រយៈពេល 30 នាទីក្នុងទឹកអំបិល (ដើម្បីយកជូរចត់និងលាងសម្អាត) បន្ទាប់មកកាត់និងរដូវកាលជាមួយប្រេងបន្លែនិងទឹកក្រូចឆ្មា (បន្តិច: sorrel sour) ។
អ្នកអាចបង្កើតសាឡាត់និងមិនបន្ថែមស្លឹកឈើផ្សេងទៀតដោយបន្ថែមពងក្រពើដែលមានបន្លែបៃតងតែប៉ុណ្ណោះ: parsley, dill, celery, tops beet ។
ស្លឹកខ្ចីរបស់ដាន់ឌុលលីនអាចត្រូវបានដាក់បញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងពណ៌បៃតងនៅនិទាឃរដូវដទៃទៀតនៅក្នុងស៊ុបឫ borsch ។
តើអ្វីទៅជាការប្រើយៈសាពូនមី dandelion?
ការឆ្ងាញ់បំផុតនិងអស្ចារ្យដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីការហ្វូងជ័រនោមគឺជាការពិតណាស់យៈសាពូនមី (ហើយប្រហែលជាស្រាច្រៀងដោយ R. Bradbury) ។ យៈសាពូនមី Dionelion មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមិនមានការជឿជាក់ហើយវាមិនពិបាកក្នុងការចំអិនវាទេ។
Dandelion អភិរក្ស
គ្រឿងផ្សំ:
- inflorescence នៃ dandelions - 300 កុំព្យូទ័រ PC;
- ទឹក - 0,5 លីត្រ;
- ស្ករ - 1 គីឡូក្រាម។
ការរៀបចំ
ដូច្នេះមុនដំបូងអ្នកត្រូវលាងសមាតពពុះឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីឱ្យប្រាកដថាគ្មានសត្វល្អិតនៅក្នុងខ្លួន។ ចាក់ទឹកកន្លះលីត្រនិងឆ្អិនប្រហែល 15 នាទី។ 5 នាទីមុនពេលយកចេញពីភ្លើងសូមបន្ថែមក្រូចឆ្មារពីរក្បាលទៅឱ្យជ្រលក់ទឹក។ ដើម្បីទទូច 24 ម៉ោង, សំពាធ, បន្ថែមមួយគីឡូក្រាមនៃស្ករ granulated - និងម្តងទៀតនៅលើភ្លើង។ យៈសាពូនមីគួរតែត្រូវបានពុះជាច្រើនដងហើយ cooled រហូតដល់វាទទួលបានស្ថិរភាពនៃទឹកឃ្មុំល្អ។ ប្រសិនបើវាចាំបាច់ថាយៈសាពូនមីគួរស្នាក់នៅរដូវរងារទាំងអស់វាត្រូវបានដាក់ចូលក្នុងពាងមេរោគ។
វាជាការលំបាកក្នុងការរាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីការធ្វើនំប៉័ងពីដាន់ឌុលលីនជួយ។ ដំបូងវាមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់នៅលើថ្លើមជួយ, រួមទាំងនិងជាមួយជំងឺរលាកថ្លើម។ សារធាតុដែលបង្កើតបានជាម្សៅទឹកដោះគោហើយស្តារកោសិកាថ្លើមឡើងវិញ។
សាំដាដឺលីនៀននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននិងជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលអាចប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជាមូលហតុឫសគល់នៃជំងឺមហារីក។
ជំងឺស្លេកស្លាំងជំងឺហឺតរលាកសួតជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាការៈទល់លាមកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺលើសឈាមគឺជាបញ្ជីមិនគ្រប់ជ្រុងជ្រោយដែលជម្ងឺនេះកំពុងជួបប្រទះ។
វាគឺជាការលំបាកក្នុងការស្រមៃថាយៈសាពូនមីពី dandelions អាចមាន contraindications ។ តាមការពិតពួកគេពិតជាមិនមែន។ ប៉ុន្តែដូចជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តយៈសាពូនមីពីដាន់ឌុលលីនអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងហើយអាចបង្កអន្តរាយប្រសិនបើគេព្យាបាលវាដោយគ្មានហេតុផល។
ការប្រុងប្រយ័ត្នខាងសុវត្ថិភាព
យៈសាហាវពី dandelions អាចធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមវិធានការប្រុងប្រយ័ត្ន។
កុំប្រើដាប់ដាយលីនលើអ្នកជំងឺដែលមានការស្ទះនៃបំពង់ផ្លូវទឹកនោះទេ: វាមានខ្លាញ់ខ្លាំងដូច្នេះវាអាចបញ្ចប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកដែលមានដំបៅរលាកក្រពះនិងរលាកក្រពះគួរសង្កេតមើលការប្រុងប្រយ័ត្នជាធម្មតា។
យៈសាពូនមីពី dandelions - ហ៊ានប៉ុន្តែថ្នាំ! អ្នកមិនអាចរំលោភបំពានពួកគេបានទេ។ ក្នុងករណីដែលជ្រុលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀនអាចកើតឡើង។
ប្រមូលផ្កាគួរតែនៅឆ្ងាយពីផ្លូវ: សមាសភាពនៃ dandelion និងដូច្នេះសម្បូរណាស់វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមវាជាមួយអំបិលនៃលោហៈធ្ងន់និង muck ផ្សេងទៀត។