ម៉ាសទឹកដោះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ថ្មីៗនេះរបបអាហារទឹកដោះគោថ្មីមួយបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើង។ មូលហេតុគឺសាមញ្ញ - សម្រកទម្ងន់លើទឹកដោះគោអាចមានរហ័សនិងយុត្តិធម៌គ្រាន់តែវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរៀបចំថ្ងៃហូបបាយដែលមានតែផលិតផលនិងទឹកនេះប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោ

អ្វីដែលល្អអំពីទឹកដោះគោ? ថ្នាំតាននីនដែលមាននៅក្នុងតែធ្វើឱ្យងាយស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ទឹកដោះគោនិងការពារជាតិរំអិលចេញពីផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលរំលាយទឹកដោះគោដូច្នេះសូម្បីតែមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃក្រពះពោះវៀនក៏អាចផឹកទឹកដោះគោបានដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះទឹកដោះគោ neutralizes ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសពីនេះទៅទៀតវាធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈមានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើននិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាន។

របបអាហារ "ទឹកដោះគោ" អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់សារធាតុរាវច្រើនពេកនៅក្នុងរាងកាយដោយសារឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់បញ្ហាតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

ទឹកដោះគោ: ះថាក់

ការបែើបែស់ទឹកដោះមិនបានផ្តល់ផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយហើយវាពុំមានផលប៉ះពាល់ដល់ការបែើបែស់ទែ។ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការព្យាយាមជំនួសម្ហូបអាហារពេញលេញជាមួយភេសជ្ជៈនេះ។ ទឹកដោះគោមិនត្រូវបានណែនាំតែចំពោះអ្នកដែលមិនរំលាយផលិតផលទឹកដោះគោឬទទួលរងពីការមិនអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះភេសជ្ជៈនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនទឹកដោះ?

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអ្នកអាចប្រើតែខ្មៅនិងតែបៃតងជ្រើសយករសជាតិរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែទឹកដោះគោគឺមានបំណងទិញខ្លាញ់តិច (មិនលើសពី 1,5-2,5%) ។ ទាំងអស់គឺសាមញ្ញណាស់ចាក់ 1 ឬ 1,5 លីត្រទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងឆ្អិនហើយនាំវាទៅឱ្យឆ្អិន (គ្រប់គ្រងដំណើរការបើមិនដូច្នេះទេវានឹងចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃដើម្បីលាងសម្អាតស្លាបព្រា) បន្ទាប់មកបន្ថែមតែបីស្លាបព្រាតែប៉ុណ្ណោះហើយទុកអោយភេសជ្ជៈញ៉ាំអស់ 25 នាទីដើម្បីបង្កើនរសជាតិអ្នកអាចបន្ថែម ទឹកឃ្មុំមួយចំនួន។ ទុកផលិតផលឱ្យល្អក្នុងទូរទឹកកកក្នុងធុងដោយមិនគំរបបិទជិតបើមិនដូច្នេះទេវាអាចខូច។

អ្នកអាចប្រើរូបមន្តសាមញ្ញ។ នៅក្នុងកាហ្វេក្តៅមួយចាក់ទឹកដោះគោតិចតួចនិងបន្ថែមតែញ៉ាំតែក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 2 (សមាមាត្រគឺមិនតឹងរ៉ឹងធ្វើតាមរសជាតិរបស់អ្នក) ។

អ្នកអាចទិញតែជាមួយនឹងផ្លែឈើផ្សេងៗនិងផ្លែប៊ឺរីជាមួយនឹងប៊ឺហ្គ៉ាម៉ាតក្រូចឆ្មាជាដើម។ សមរម្យឥតខ្ចោះនិងឱសថដូចជាឱសថមីននិងទឹកក្រូចឆ្មា។ ការពិសោធជាមួយនឹងរសជាតិខុស ៗ គ្នានោះអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់នឹងភេសជ្ជៈនោះទេហើយរបបអាហារនឹងហូរបានកាន់តែងាយស្រួល។ អ្នកអាចបន្ថែមតែជាមួយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត។ ឧទាហរណ៍ Puer រួមចំណែកក្នុងការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹកដោះគោ?

គួរផឹកទឹកដោះគោដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការតមអាហារហើយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយរៀបចំឱ្យពួកគេញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬលើសពីមួយថ្ងៃទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។ ផឹកភេសជ្ជៈមួយពែងជារៀងរាល់ 2 ម៉ោងដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាន។

បន្ថែមពីលើទឹកដោះគោនៅថ្ងៃនេះអ្នកត្រូវការផឹកទឹកប៉ុន្តែមិនមានជាតិកាបូនទេ។ រហូតដល់ប្រហែលពីរលីត្រ។ ជាមធ្យម, ប្រហែល 1-2 គីឡូក្រាមនៃទំងន់ត្រូវបានបាត់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ។

ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនតែបៃតងដើរតួជាភ្នាក់ងាររំញោចមួយផ្តល់ថាមពលនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងលក់នៅពេលយប់។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសវានិងផ្តល់ឱ្យចំណង់ចំណូលចិត្តទៅ chicory, តែរុក្ខជាតិនិងជម្រើសកម្សាន្តផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើគោលដៅចម្បងរបស់អ្នកគឺបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកអាចបង្កើនឥទ្ធិពលដោយកំហិតការទទួលទានកាឡូរីក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃក្រោយពីការទម្លាក់ទម្ងន់ពី 1200-1500 គីឡូកាល់។ ខ្លាញ់ទឹកដោះគោមានប្រហែល 52 គីឡូក្រាមក្នុង 100 ក្រាម (ប្រសិនបើទឹកដោះគោត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់ 2.5%) ។

ក្រៅពីថ្ងៃតមអាហារពេញទំហឹងអ្នកអាចរៀបចំដោយខ្លួនឯងជំនួសអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចជាមួយនឹងទឹកដោះគោ។