អត្ថប្រយោជន៍នៃការ apricots ស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ
ផ្លែឈើស្ងួតនេះផ្ទុក វីតាមីន E, A, C, ក្រុម B, អាស៊ីត nicotinic, ជាតិដែក, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម, fructose, ម៉ាញេស្យូម។ សមាសធាតុសម្បូរបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពលើរាងកាយរបស់ម្តាយ:
- ជួយលាងសម្អាតជាតិទឹកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនបង្កើនមុខងារតម្រងនោម។
- apricots ស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការទល់លាមក, ជំរុញការងារនៃការរលាក gastrointestinal នេះ;
- ស្ថេរភាពសម្ពាធ, ធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃបេះដូង;
- យកលោហៈធ្ងន់ពីរាងកាយ។
- ពង្រឹងសក់, ក្រចក។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកឱសថពីអំបូរស្ងួតអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ - ភេសជ្ជៈនេះក្រោយពេលសម្រាលកូននឹងជួយស្ដាររាងកាយ។ apricots ស្ងួតគឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដែលនឹងបំពេញបានទាំងស្រុងតម្រូវការសម្រាប់ផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែនឹងមិនបង្កះថាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកហើយនឹងមិនបណ្តាលឱ្យធាត់។
ច្រានចោលការប្រើ
ក្រុមអ្នកជំនាញជឿជាក់ថា apricots ស្ងួតជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូនអាចជា, ប៉ុន្តែការព្រមានថាមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើស្ងួត:
- ការចំអិនម្ហូបគួរតែត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងករណីមានតិកម្មទំនាស់ចំពោះផលិតផលនេះ។
- contraindication គឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus;
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យឡើងផ្លែស្ងួតនៅសម្ពាធទាប;
- វាមានះថាក់ក្នុងការប្រើ apricots ស្ងួតជាមួយជម្ងឺប៉ោងពោះរាគ។
apricots ស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនមិនគួរត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារនៅក្នុងខែដំបូងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកគឺមិនល្អឥតខ្ចោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំរហូតដល់ទៅ 3 ខែហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយរបស់អ្នកជាមួយផ្លែឈើស្ងួត។ អ្នកអាចឱ្យ apricots ស្ងួតប្រហែល 50 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។