ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់រូបនៃរយៈទទឹងរបស់យើងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់បានញ៉ាំផ្លែស្ត្របឺរី។ គុណភាពរសជាតិរបស់វាទាក់ទាញទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា berry ដ៏ពេញនិយមមួយ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់។ ផ្លែស្ត្រប៊ឺរីមានវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើននិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយ វីតាមីន C ដែលចំពោះផ្នែកមួយនៃផ្លែមានប្រហែល 140% នៃមនុស្សប្រចាំថ្ងៃ។ ផ្លែល្វីងឆ្ងាញ់និងផ្អែមស្ទើរតែមានកម្រិតក្រូច។
និយាយអំពីថាតើផ្លែស្ត្រប៊្រីរីមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបវាគួរអោយកត់សំគាល់ថាការតិត្ថិភាពរបស់វាជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយការពារយើងពីជំងឺជាច្រើន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មការពារការខូចខាតដល់រាងកាយ, បញ្ឈប់ដំណើរការអាស៊ីតហើយដោយហេតុនេះអាចរក្សាភាពវ័យក្មេងរបស់មនុស្ស។
strawberry គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើម?
ប្រាកដណាស់គឺមានតែក្នុងករណីដែលមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងមនុស្សទេ។ ជាមួយនឹងជម្ងឺថ្លើមអ្នកឯកទេសណែនាំឱ្យទទួលទានប្រហែល 400 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានដំណើរការធម្មតាដូចជាថ្លើមជាដើម។ ស្ត្រប៊េរីមានប្រសិទ្ធភាពបោសសម្អាតនិងប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងជួយសំរួលនិងជួសជុលកន្លែងខូចថ្លើម។ ហើយវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងរសជាតិឬឱសថ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីសួរសំណួរដែលមិនចាំបាច់នោះទេវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទទួលទាន strawberries ដែរឬទេ? គ្រាន់តែរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកហើយលទ្ធផលនឹងមិនចាំដល់អ្នកទេ។
តើផ្លែស្ត្របឺរីមានប្រយោជន៍នៅពេលមានផ្ទៃពោះ?
ក្នុងដំណាក់កាលនៃការមានគភ៌មាតាជាពិសេសផ្លែឈើនិងផ្លែឈើ។ ផ្លែស្ត្របឺរីមិនមានករណីលើកលែងនោះទេហើយគ្រូពេទ្យជាច្រើនណែនាំឱ្យញ៉ាំវាតាមបទដ្ឋានដែលបានកំណត់។ ដំបូងវីតាមីនពីផ្នែកមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង, លើកទឹកចិត្តនិងបង្កើនលំហូរថាមពល។ ទី 2 នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើទារកទទួលបានវីតាមីនចាំបាច់ជាច្រើនហើយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអនុញ្ញាតឱ្យម្ដាយអាចផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់នាងកាន់តែងាយស្រួលនិងក្រោយពេលសម្រាលកូន។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផ្លែស្ត្រប៊េរីរីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារវាជួយឱ្យពួកវាអភិវឌ្ឍបានត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងមានភាពប្រសើរឡើងហើយថែមទាំងពង្រឹងឆ្អឹងទៀតផង។ ជាក់ស្តែង, berry នេះគួរតែមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារពេញមួយជីវិត។
មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងទេប៉ុន្តែផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាបន្លែស្រស់។ នាងគឺជាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់ strawberry ប៉ុន្តែមានគ្រែ overgrown ដូច្នេះហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចហៅនាង berry មួយ។ នៅក្នុងករណីណាមួយដោយសារតែនេះ, វាមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែស្ត្របឺរីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ជាការពិតផលិតផលនេះមិនអាចមានការភ័យខ្លាចក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបបអាហាររបស់អ្នក។ វាស្ទើរតែមិនមានកាឡូរីក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលមានតែ 30 សេនប៉ុណ្ណោះ! ការរកឃើញពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តផ្អែមប៉ុន្តែមើលយ៉ាងរហ័សនូវ ទម្ងន់លើស របស់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកប្រើការទទួលទានមួយរាងកាយទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ហើយអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាជាមួយនឹងការជួយរបស់នាងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជួយកែលម្អ
ប្រសិទ្ធភាព diuretic បន្តិចបន្តួចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃតម្រងនោមក៏ដូចជាវាមានអាស៊ីដអាមីណូដែលអាចពន្លឿនដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាផ្លែស្ត្របឺរីរីដែលមានទឹកកកមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេ។ វាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់វាជិត 50% ដូច្នេះជាមួយរដូវផ្លែឈើស្រស់នៃរដូវផ្លែឈើស្រស់កុំដាក់កម្រិតលើខ្លួនអ្នកក្នុងការប្រើដូចជាផ្លែឈើស្រស់។ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់បានលុបចោលផលិតផលដែលបង្កកហើយមិនគួរបដិសេធខ្លួនឯង។ ជាការពិតសូម្បីតែពាក់កណ្តាលនៃវីតាមីនដែលនៅសេសសល់នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកកម្ពស់អារម្មណ៍និងដើម្បីសម្រួលការងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។