Ekaterina Barnabas គឺជាអ្នកចូលរួមសិចស៊ីនិងមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនៅក្នុងកម្មវិធីកំប្លែង "Comedy Woman" ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំក្មេងស្រីនេះកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងស្តើងដូច្នេះវាមិនឆ្ងល់ទេដែលអ្នកគាំទ្រជាច្រើនចង់ដឹងពីអាថ៌កំបាំងនៃការតុបតែង។
ហេតុអ្វីបានជាបាណាបាសបាត់បង់ទំងន់?
Catherine ត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍អំពីរបៀបដែលនាងគ្រប់គ្រងដើម្បីមើលទៅល្អ។ ក្មេងស្រីនេះមិនលាក់អ្វីទេហើយផ្តល់ដំបូន្មានយ៉ាងអង់អាចថានរណាម្នាក់អាចប្រើ។
របៀបដែលបាណាបាសស្តើងបានរីកធំធាត់:
- តារាផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យមានរបៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្មនិងមិនត្រូវនិយាយកុហក។ Katya និយាយថានាងមិនមានរបបអាហារច្បាស់លាស់ទេហើយនាងមិនរស់នៅក្នុងហាត់ប្រាណនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើការច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ អរគុណដល់នាងនាងបានបាត់បង់ 8 គីឡូក្រាមតាមមធ្យោបាយធម្មជាតិ។
- យោងទៅតាម Katya Barnabas នាងបានបាត់បង់ទំងន់ដោយសារតែនាងមិនដែលខានអាហារពេលព្រឹក។ បណ្តាញទូរទស្សន៍បាននិយាយថា "ទំលាប់នេះមិនបានលេចឡើងដល់ខ្ញុំភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំមិនអាចស្រមៃពីពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំបានទេបើគ្មានឈីសឬឌូជី" ។
- ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនត្រូវស្រេកឃ្លានទេព្រោះវានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងរូបរាងរបស់អ្នក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយចំណីអាហារវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរយៈពេល 15 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំទឹកមួយកែវ។
- Ekaterina Barnava ជឿជាក់ថានាងបានបាត់បង់ទម្ងន់ដោយសារតែនាងជា អ្នកបួស ។
ផ្កាយមិនត្រឹមតែបរិភោគត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសាច់និងអាហារសមុទ្រទៀតផង។ - នៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់វាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងពីវិធានការហើយតែងតែគិតអំពីផលវិបាក។ នៅរដូវក្តៅជំនួសឱ្យផ្អែមអ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានសូកូឡាអ្នកគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានជាតិជូរនិងច្រើនបំផុត។ នៅក្នុងបទសម្ភាសមួយ Katya បានសារភាពថានាងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានជុករមាសដែលតាមដែលគេដឹងថាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់តួលេខនោះទេប៉ុន្តែនាងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួននាងមានចំនួនតិច។
- អនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងគ្នាសម្រាប់ស្បែក។ ប្រសិនបើគ្មានមធ្យោបាយធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងទេនោះត្រូវធ្វើបែបបទតាមផ្ទះ។
លោកស្រី Catherine Barnabas ក៏បានបាត់បង់ទំងន់ដោយសារតែការហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ភាគច្រើននៃក្មេងស្រីម្នាក់ចូលចិត្តសរសៃឈាមខួរក្បាល។