តើថ្នាំ Anorexics មានភាពស្តើងយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅក្នុងសម័យទំនើបនេះដ៏ល្អបំផុតនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺសុខដុម។ វាអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការគោរពរបស់រាងកាយបានបង្កើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ។ ក្មេងស្រីខ្លះមានការញៀននឹងរឿងនេះហើយពួកគេក៏ចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្មផងដែរ។ ការញ័រអាហារគឺជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដូច្នេះយើងត្រូវចងចាំផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបញ្ចុះទំងន់អាំងស៊ុយលីន។

តើថ្នាំអាឡែនស៊ីស៊ីមានអាហារញ៉ាំយ៉ាងដូចម្តេច?

របបអាហារនៃថ្នាំអាឡែរហ្សីគឺខ្វះខាតហើយមិនមានវីតាមីននិងជីវជាតិសំខាន់ៗទេ។ តាមធម្មតាថ្នាំពុលប្រើផលិតផលមួយចំនួនមិនច្រើនជាងពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។

តើអ្នកបរិភោគអ្វីដែលមានជាតិ anorexic?

ជាទូទៅម៉ឺនុយចំណីអាហារមានផ្ទុកនូវ បន្លែនិងផ្លែឈើ ។ ចំនួនកាឡូរីដែលត្រូវបានគេប្រើក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការស្កែនអាឡែកស៊ីលមិនលើសពី 500 ។ កាឡូរីតិចជាងនេះ, ទំងន់តិចនឹងត្រូវបាន។ ការបាត់បង់តាមរបៀបនេះក្មេងស្រីបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវដែលត្រូវបានប្រើ: តែបៃតងនិងកាហ្វេដោយគ្មានជាតិស្ករបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។ ទឹកអាចជួយឱ្យអ្នកស្រេកឃ្លានផ្តល់កម្លាំងនិងបោកបញ្ឆោតឱ្យបានរហ័ស។

មនុស្សជាច្រើន anoreksichki ព្យាយាមរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃម្ហូបអាហារ, សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេបានទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនិងការធ្វើការទំងន់ធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការធូរស្រាលចូរគិតអំពីអ្វីដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ការញ័រអាហារគឺ ពោរពេញទៅដោយផលវិបាកដូចខាងក្រោម:

1. ភាពអាណិតអាសូរ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពទន់ខ្សោយ, អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ, ការវិភាគសរសៃវិស័យនិងការដួលសន្លប់។
2. ភាពមិនប្រក្រតីនៃរាងកាយនិងជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គ។
3. ក្អួតការក្អួតថ្ងូរការបដិសេធចំណីអាហារ។
4. ការជ្រុះសក់និងធ្មេញការធូរស្បើយឆ្អឹងនិងឆ្អឹងដែលមិនទាន់រៀបការ។

ចូរគិតថាតើនេះជាការដ៏ស្រស់ស្អាតដូច្នេះជាការមួយចំនួនស្រមៃ។