ការកើនឡើងចង្វាក់បេះដូងនិងកម្រិតចង្វាក់បេះដូងខ្ពស់អាចនឹងត្រូវបានបង្ហាញប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការធ្វើឱ្យហួសកម្រិតនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលការសំរាកធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាថប់បារម្ភ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបែបនេះនៅពេលមានជីពចរឆាប់រហ័ស។
ការព្យាបាលជីពចរឆាប់រហ័ស
ពិចារណាពីរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយជីពចរឆាប់រហ័សដែលកើតមានឡើងក្នុងពេលប្រវត្ដិសាស្ដ្រនៃការងារហួសប្រមាណឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ:
- ជារឿយៗវាឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ហើយមិនគួរប្រើថ្នាំញៀនទេ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីគ្រាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ហើយស្រូបយ៉ាងខ្លាំង។
- អ្នកក៏អាចធ្វើការម៉ាស្សាខ្លីនៃរន្ធឆ្អឹងផងដែរ។ វាត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងមុំនៃថ្គាមទាបនិងគ្រាន់តែនៅខាងលើឆ្អឹងខ្ចីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី។
ដើម្បីកាត់បន្ថយជីពចរកើនឡើងវាចាំបាច់ត្រូវដឹងច្បាស់អំពីរោគវិនិច្ឆ័យនិងមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជាមួយ tachycardia អនុវត្តបច្ចេកទេសដូចខាងក្រោម:
- ទទួលភ្ញៀវ។
- ការបដិសេធនៃការរៀបចំដែលមាន ephedrine, កាហ្វេអ៊ីន, adrenaline ។
- ការទទួលសារធាតុ blockers ឧទាហរណ៍ថ្នាំ Anaprelina ដែលជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។
- ការទទួលយកជាតិ glycoside បេះដូងដែលជួយកាត់បន្ថយអត្រាបេះដូង។
តើខ្ញុំគួរផឹកអ្វីជាមួយនឹងជីពចរលឿន?
ការទទួលយកការធ្លាក់ចុះនិងថ្នាំគ្រាប់ដូចខាងក្រោមពីជីពចរឆាប់រហ័សគឺជាការចង់បានជាមុនដើម្បីបញ្ជាក់ជាមួយគ្រូពេទ្យដែលបានចូលរួម:
- វ៉ូកូដុនន
- Varapamil;
- Corvalol
- Corwaldine ។
ប្រសិនបើមានបញ្ហាកើតឡើង, tincture នៃ hawthorn ឬ motherwort នឹងជួយ។ វាគួរតែត្រូវបានរាប់ប្រហែល 15-20 ដំណក់នៃគ្រឿងញៀននិងភេសជ្ជៈជាមួយនឹងទឹកតិចតួច។
ការព្យាបាលប្រជាប្រិយ
ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនចង់ប្រើថ្នាំដែលមានជីពចរលឿន? ដើម្បីកាត់បន្ថយអត្រាបេះដូងលោតវាមានតម្លៃប្រែទៅជាឱសថបុរាណ។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ:
- ភូតគាម
- aromatherapy;
- ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ។
មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមបំបាត់បញ្ហានេះដោយមានជំនួយពីផលិតផលរបស់សត្វឃ្មុំ។
ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើឱសថរុក្ខជាតិឱសថឬការចាក់ថ្នាំរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍វាជាការល្អក្នុងការញ៉ាំតែជារៀងរាល់ថ្ងៃពី hawthorn ។
ប្រសិទ្ធិភាពនៃការលួងលោមដ៏ល្អគឺត្រូវបានរីករាយជាមួយតែ chamomile ឬតែ lime ដែលគួរតែស្រវឹងពែងជាច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដើម្បីធ្វើអោយជីពចារបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម:
- ចាក់ទឹកដោះគោស្លាបព្រានៃឱសថចម្រាញ់នៃ melissa ឬ mint ជាមួយនឹងទឹកមួយរំពុះ។
- Infuse សម្រាប់ 30-40 នាទី។
- បន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងភេសជ្ជៈ។
ការផឹកទឹកពោតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថបុរាណដ៏ល្អមួយក្នុងការព្យាបាលជីពចរឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចធ្វើវាតាមវិធីនេះ:
- មួយស្លាបព្រាកាហ្វេពោតដែលចាក់កញ្ចក់ទឹកក្តៅមួយរំពុះនិងទទូចសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។
- ប៉ះពាល់ហើយយកកាហ្វេពាក់កណ្តាលសម្រាប់កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
នៅពេលព្យាបាលជាមួយមធ្យោបាយមិនធម្មតាវាត្រូវតែចងចាំថាពួកគេមិនអាចនាំមកនូវលទ្ធផលភ្លាមៗបានទេ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់ពួកគេទទួលទានតែនិង decoctions បែបនេះគួរតែជាយូរមកហើយនិងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វិធានការបង្ការ
ទៅជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមិនល្អនិងជាការបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការយ៉ាងឆាប់រហ័សមួយ
- ប្រសិនបើជីពចរឆាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការលើសទម្ងន់, បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកនិងព្យាយាមបាត់បង់ផោនបន្ថែមទាំងនោះ។ លទ្ធផលល្អអាចទទួលបានពីថ្នាក់រៀនអៀរ៉ាមិច។
- ក្នុងនាមជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណបេះដូងវាជាការល្អក្នុងការរត់ហាត់ប្រាណចូលរួមហាត់ប្រាណឬក៏ជិះកង់។
- វាក៏គួរត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារសូកូឡានិងកាហ្វេរបស់ពួកគេផងដែរដែលអាចបង្កឱ្យមានជីពចរខ្ពស់។
- អ្នកក៏គួរជៀសវាងផឹកគ្រឿងស្រវឹងនិងភេសជ្ជៈដែលមានថាមពលដែលបំពានចង្វាក់បេះដូង។