ជាងខ្ទឹមមានប្រយោជន៍?

ចាប់តាំងពីកុមារភាពមកយើងចងចាំការបញ្ចុះបញ្ចូលឱ្យញុំាខ្ទឹមពីព្រោះវាមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ទម្លាប់នេះទៅជាមនុស្សពេញវ័យហើយយើងមិនគិតអំពីថាតើវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបរិភោគខ្ទឹមតាមការពិតដូចដែលយើងបានប្រាប់ដែរឬទេ។ ហើយគ្រាន់តែអ្វីដែលខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ហើយថាតើវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះយើងនឹងដោះស្រាយវានៅថ្ងៃនេះ។

ជាងខ្ទឹមមានប្រយោជន៍?

មនុស្សគ្រប់រូបដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺឆ្លងនិងដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ខ្ទឹមសក៏ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បាក់តេរីដែលបង្កឡើងដោយវីតាមីនដែលអាចទប់ស្កាត់ការបន្តពូជឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវភ្នាក់ងារបង្កឱ្យមានជំងឺកមួលផ្សិតផ្សិត staphylococci បាក់តេរីខាន់ស្លាក់។

ខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍សម្រាប់បេះដូង? ផលប៉ះពាល់នៃខ្ទឹមសនៅលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងគឺមានច្រើនប្រភេទ។ ដំបូង, ខ្ទឹមសចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបញ្ចុះឈាមនៅក្នុងកូលេស្តេរ៉ុលមិនល្អ, ផលប៉ះពាល់គឺមានរយៈពេលខ្លី, ប៉ុន្តែវាធ្វើ។ ទី 2: ខ្ទឹមសជួយលើកកម្ពស់ការវះកាត់ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានសម្ពាធឈាមកើនឡើង។ ទីបីខ្ទឹមបារាំងផ្ទុកនូវសារធាតុដែលជួយកាត់បន្ថយភាពកោសិកាឈាមដែលកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការកកឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាម។ ហើយជាលទ្ធផលវាបន្ថយនូវហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការគាំងបេះដូង។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្ទឹម? ខ្ទឹមសដូចជាខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស។ វាក៏មានព័ត៌មានអំពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ទឹមសដើម្បីជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ប៉ុន្តែវាមិនច្បាស់ព្រោះមិនមានការបញ្ជាក់ពីវិទ្យាសាស្ត្រច្បាស់លាស់ក៏ដូចជាការបដិសេធ។ ការពិសោធន៍ដែលបានធ្វើឡើងបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានការពិបាកកាន់តែខ្លាំងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានសង្កេតឃើញថាក្នុងចំនោមមនុស្សដែលតែងតែប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ម្ហូបអាហារចំនួនមហារីកគឺទាបជាងអ្នកដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលិតផលនេះ។ ប៉ុន្តែក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវយឺតយ៉ាវក្នុងការកំណត់គុណសម្បត្តិនេះទៅខ្ទឹមសតែប៉ុណ្ណោះព្រោះអ្នកដែលប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសច្រើនតែជាប់នឹងអាហាររុក្ខជាតិជាច្រើនក្នុងការបង្កើតម៉ឺនុយរបស់ពួកគេ។ ហើយអ្នកដែលស្រឡាញ់អាហារបន្លែហើយដូច្នេះទទួលរងជំងឺមហារីកតិចជាងអ្នកដទៃ។

តើខ្ទឹមជ្រលក់មានប្រយោជន៍ទេ? ខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងស្រស់និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សរសៃឈាម។ វាមានអាស៊ីត nicotinic ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម។ វាក៏មានវីតាមីន C និង PP ផងដែរ។

តើខ្ទឹមសបង្កះថាក់គឺជាអ្វី?

និយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមយើងមិនត្រូវភ្លេចអំពី contraindications ទៅនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដូច្នេះការសួរសំណួរថាតើខ្ទឹមសសម្រាប់ថ្លើមមានប្រយោជន៍ទេអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយអវិជ្ជមាន - ខ្ទឹមសមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថ្លើមដែលមានសុខភាពល្អទេព្រោះធាតុដែលមានជាតិពុលដែលមាននៅក្នុងវាធ្វើឱ្យភ្នាសរំអិល។ ហើយប្រសិនបើមានជំងឺថ្លើមតម្រងនោមឬក្រពះនោះវាមានគ្រោះថ្នាក់។ ខ្ទឹមសមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum ដោយមានជំងឺតម្រងនោមថ្លើមនិងក្រពះពោះវៀន។

ខ្ទឹមសមានះថាក់ដល់ខួរក្បាល - ការរកឃើញនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សចុងក្រោយ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសតូចមួយថយចុះប្រតិកម្មរបស់មនុស្ស។ ហើយដោយប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសក្នុងអាហារជានិច្ចការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃអាចលូតលាស់ហើយអាហារដែលមានរសជាតិខ្ទិះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំខានការអស់កម្លាំងឆាប់រហ័សនិងការគិតមិនច្បាស់។

ហើយលើសពីនេះទៀតខ្ទឹមសមានះថាក់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាតជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ គ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំខ្ទឹមសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅ។ ហើយនៅទីបំផុតខ្ទឹមសធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់យើងមានក្លិនមិនល្អ។

ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីជាក់លាក់ប៉ុន្តែវាមិនមានតម្លៃទេខណៈពេលដែលការប្រើវាខ្នះខ្នែង។ ថានៅក្នុងកម្រិតតូចថ្នាំនៅក្នុងកម្រិតធំ - គឺជាថ្នាំពុលដ៏រឹងមាំ។ លក្ខណសម្បត្តិនៃខ្ទឹមសម្តងទៀតបញ្ជាក់ពីសុពលភាពនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។