មានច្រើននៃការក្លែងធ្វើខុសគ្នានិងមួយចំនួននៃពួកគេមើលទៅសាមញ្ញណាស់ហើយហាក់ដូចជាគ្មានប្រយោជន៍។ នេះហាក់ដូចជាក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Yevminova ប៉ុន្តែការពិតវាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនហើយជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងខ្នង។
តើការការពាររបស់ Evminov គឺជាអ្វី?
គ្រូបង្វឹករូបពេទ្យត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកជួរ V.V ។ Evminov ។ គាត់បានស្នើវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារ បញ្ហា ផ្សេងៗ ជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នង ហើយពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្ត។ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលសម្រាប់ការព្យាបាលឆ្អឹងខ្នង - ការការពាររបស់ Evminov មានការរចនាសាមញ្ញសុវត្ថិភាពនិងសមរម្យសម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ មុនពេលទិញការក្លែងបន្លំអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងវះកាត់ដើម្បីទទួលបានការពិនិត្យនិងទទួលបានលិខិតអនុញ្ញាតពីថ្នាក់។
ពាក្យស្នើសុំក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov
ការពិសោធន៏សាមញ្ញរួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិដែលអាចទទួលបានតាមរយៈការព្យាបាលដោយការវះកាត់និងហាត់ប្រាណ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃលំហាត់នៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃ Evminov ស្ដារឡើងវិញនូវស្ថេរភាពនៃសាច់ដុំនិងសរសៃចង, កែវឆ្អឹង, បង្កើនចម្ងាយរវាង vertebrae, relieves អារម្មណ៍ឈឺចាប់និងដូច្នេះនៅលើ។ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺនិងបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងសម្រាប់ពង្រឹងសាច់ដុំនិងបង្កើនការស៊ូទ្រាំប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការបង្ការទូទៅនិងការងើបឡើងវិញ។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ជាមួយក្លនអណ្តូងខួរឆ្អឹង
នៅពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកឆ្អឹងកងខ្នងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយបន្ទុកលើឆ្អឹងខ្នងដូច្នេះកុំឱ្យធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ Hernias កើតឡើងនៅកន្លែងដែលថាសមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់។ របាំងការពាររបស់ Evminov មានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានសុវត្ថភាពព្រោះការហ្វឹកហ្វឺនលើវាមិនដំណើរការឆ្អឹងខ្នងនិងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការស្តារតុល្យភាពទឹករបស់ឌីសនោះទេ។ ក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់សារធាតុរាវអន្តរកោសិកាចាប់ផ្តើមលូតលាស់ដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងសាច់ដុំនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលខ្លួនឯងនៃឆ្អឹងខ្ចីនៃឆ្អឹងខ្ចី។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ជាមួយ osteochondrosis
មនុស្សជាច្រើនដឹងពីបញ្ហាដូចជា osteochondrosis អមដោយភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ខាងក្រោយ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះនឹងជួយឱ្យក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Yevminov ដកថយដែលនឹងដកវាចេញហើយពង្រីកឆ្អឹងខ្នងដូច្នេះសម្ពាធខាងក្នុងឌីសនឹងថយចុះហើយការឈឺចាប់នឹងរលាយបាត់។ នេះគឺដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានទំហំតូច។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ជាមួយ scoliosis
ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយយកទៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍនៃជួរឈរខួរឆ្អឹងខ្នង។ លំហាត់សម្រាប់ការត្រឡប់មកវិញនៅលើក្រុមនេះ Evminova រួមចំណែកដល់ការពង្រីកនៃសរសៃសាច់ដុំដែលធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញនៃជាលិកាសាច់ដុំនិងសាច់ដុំក៏ដូចជានាវា។ លំហាត់ភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទីតាំងនៃខ្នងថើបក្បាលនិងពាក់កណ្តាលភ្នែកអរគុណដែលមានការសម្រាកអតិបរមានៃក្របខ័ណ្ឌសាច់ដុំ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយធ្វើអោយមានលំនឹងនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរឆ្អឹងខ្នង។
ឌីសអុហ្វសិត - board Evminov
ជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រចាំនៅអ្នកការពារអ្នកអាចទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការ ផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង និងការខ្សោះជីវជាតិនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់ពួកគេ។ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov ដើម្បីពង្រីកខ្នងឆ្អឹងខ្នងអាចជួយឱ្យវិលត្រឡប់ទៅកន្លែងរបស់ពួកគេវិញបន្តិចម្តង ៗ លុះត្រាតែស្ថានភាពមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ លំហាត់ប្រាណពង្រឹង corset សាច់ដុំហើយនេះរារាំងការដាក់ទីតាំងនៃឆ្អឹងកងខ្នង។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ជាមួយជើងផ្ទះល្វែង
គេស្គាល់ថាជាជើងដែលមានរាងសំប៉ែតដែលបង្ករឱ្យមានរូបរាងដូចជា scoliosis, osteochondrosis, ក្លនទឹកកកនិងបញ្ហាដទៃទៀតដែលអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយប្រើការពិសោធន៏ដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ខ្នង - ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកឯកទេសបានបង្កើតការរចនាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការទប់ស្កាត់ជើងផ្ទះ។ សូមអរគុណដល់ការហាត់ប្រាណសាមញ្ញដោយជើងវាអាចស្តារកម្លាំងនៃសរសៃចងដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជើងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រក្សាតុដេកនៅក្នុងទីតាំងធម្មតារបស់វា។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov គឺជាសំណុំលំហាត់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នង
ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយដំបូងអ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយរួចហើយដោយមានការអនុញ្ញាតរបស់គាត់ដើម្បីចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់។ នៅលើម៉ាស៊ីនពិសោធន៏ការហាត់សមរបស់ក្រុម Evminov សម្រាប់ផ្នែកខាងក្រោយត្រូវបានអនុវត្តដោយយកទៅតាមច្បាប់ជាក់លាក់:
- ការហ្វឹកហ្វឺនគឺជាការចាំបាច់ដែលប្រឆាំងនឹងស្ថានភាពសុខភាពធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណចូរផ្តោតអារម្មណ៍លើអារម្មណ៍ខាងក្នុងហើយប្រសិនបើការឈឺចាប់កើតឡើងអ្នកគួរតែបន្ថយល្បឿនឬឈប់ហាត់ប្រាណ។
- ធ្វើចលនាទាំងអស់ដោយរលូននិងដោយគ្មានបញ្ហា។ នេះគួរត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលដាក់និងលើកពីគ្រាប់ផ្លោង។
- នៅពេលអនុវត្តការទាញរាងកាយអ្នកត្រូវប្រើដៃនិងជើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។
- ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov បណ្តាលឱ្យរាងកាយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសដូច្នេះបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណនីមួយៗអ្នកគួរតែបន្ធូរដៃរបស់អ្នករយៈពេល 5-10 វិនាទីដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងពីខាងក្រោយនិងរាងកាយទាំងមូល។
- ស្មាគួរតែនៅលើកម្រិតដូចគ្នាដោយគ្មានការបំប្លែង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះការក្តាប់ត្រឹមត្រូវនៃឈើឆ្កាងគឺមានសារៈសំខាន់។
សមយុទ្ធកម្លាំងនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov
នៅដំណាក់កាលមូលដ្ឋានចលនាសាមញ្ញសម្រាប់ការពង្រីកគួរត្រូវបានអនុវត្តហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្តការហ្វឹកហាត់កម្លាំងដើម្បីធ្វើការចេញក្រៅសាច់ដុំ។ នៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងល្បឿនយឺតមួយ។ ដោយមានបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាជាមួយឆ្អឹងកងស្មុគស្មាញនេះជួយ:
- ដាក់នៅលើខ្នងរបស់អ្នកហើយសង្កត់លើឈើឆ្កាងដោយដៃដែលលាតសន្ធឹង។ បង្វិលជើងទាំងពីរទិស។
- នៅទីតាំងដដែលទាញស្រោមជើងរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកអ្នកខណៈពេលលើកក្បាលរបស់អ្នក (មើលទៅមុខ) បន្ទាប់មកទម្លាក់វាហើយទាញ forelegs ទៅមុខ។
- យឺត ៗ ឆ្លាស់ជង្គង់បន្តិចម្តង ៗ នៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្ដាំហើយបន្ទាប់មកជើងទាំងពីរ។ នៅក្នុងករណីនេះ, ជើងគួរតែរអិលនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃ Evminov ។
- បង្វិលជើងនៅជង្គង់ហើយបន្ទាប់មកបង្វិលវាទៅចំហៀងហើយជើងទីពីរមិនត្រូវហែកចេញពីក្តារ។ អនុវត្តលើភាគីទាំងសងខាង។ បន្ទាប់ពីពត់ជើងពីរនិងធ្វើលំហាត់ជង្គង់ទៅនឹងភាគី។ ជាថ្មីម្តងទៀតជើងរុញនៅលើក្តារ។
- អនុវត្តការប្រែប្រួលទៅខាងលិចជាលើកដំបូងដោយជើងនីមួយៗហើយបន្ទាប់មកទាំងពីរនៅពេលតែមួយ។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់គឺការលើកជើងដើម្បីបង្កើតជាមុំខាងស្តាំជាមួយនឹងរាងកាយ។ អនុវត្តជម្មើសជំនួសគ្នា, ហើយបន្ទាប់មកជាមួយនឹងជើងទាំងពីរ។
- ជើងទាំងពីរពត់ត្រង់ជង្គង់និងរុញច្រានពួកគេតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀតដូចជាធ្វើការបត់នៅខាងខ្នង។ វាជាការសំខាន់ដែលផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយត្រូវបានជួសជុល។
- ធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកកោងនៅជង្គង់និងលើកជម្ងឺត្រគាកឡើងលើដូច្នេះរាងកាយពីជង្គង់ទៅស្មាស្មាជាបន្ទាត់ត្រង់។ បន្ទាប់ពីពាក្យផ្ទួនៗឡើងវិញសូមឱ្យជើងរបស់អ្នករាបស្មើ។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកក្រោយត្រូវបានបង្វិលដែលមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើការដើម្បីធ្វើការសែត។ បត់ជង្គង់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកទាញវាទៅក្បាលដែលត្រូវការរហែកពីក្តារ។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណ "កន្ត្រៃ" តែងតែទាញស្រោមជើងហើយបន្ទាប់មក "ជិះកង់" ដែលធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរជាលើកដំបូងទៅជាមួយហើយបន្ទាប់មកទៅម្ខាងទៀត។
- ចំពោះការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់របស់ក្រុម Evminov អ្នកត្រូវរមៀលលើពោះរបស់អ្នក។ បង្វិលជើងឆ្វេងនៅជង្គង់ហើយបែរមុខទៅក្បាលដោយរក្សាទម្ងន់។ រត់លើភាគីទាំងសងខាងហើយបន្ទាប់មកពត់ជើងពីរនិងលើកក្បាលនិងស្មា, លោតនៅខាងក្រោយខ្នង។
- រក្សាជើងទាំងពីរនៅលើទម្ងន់និងអនុវត្តការលាយនិងការបង្កាត់របស់ពួកគេ។
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នាលើកជើងឆ្វេងនិងដៃម្ខាងទៀត។ ធ្វើនៅលើភាគីទាំងសងខាង។
- ចំពោះលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់អ្នកត្រូវរមៀលដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកត្រូវបានជួសជុលហើយដៃរបស់អ្នកគឺមិនគិតថ្លៃទេ។ ដេកលើក្រពះរបស់អ្នកចាប់ផ្ដើមដៃរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយខ្នងហើយសង្កត់វានៅចង្កេះ។ បង្កើនផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយធ្វើឱ្យមានភាពលំអៀង។ បន្ទាប់ពីនេះធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចគ្នាប៉ុន្តែបានពង្រីកដៃរបស់អ្នកទៅចំហៀងរួចហើយដាក់វានៅជិតក្បាលរបស់អ្នក។
- លំហាត់បន្ទាប់គឺ "ពស់វែក": យឺត ៗ ទាញដៃរបស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នកហើយកុំហែកដៃរបស់អ្នកពីក្ដារហើយរុញទៅខាងក្រោម។
លំហាត់នៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនៃ Evminov សម្រាប់ចង្កេះ
មនុស្សកំពុងអង្គុយអង្គុយទទួលរងការឈឺចាប់ខ្នង។ មានភាពស្មុគស្មាញសាមញ្ញក្នុងការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងនៅតំបន់ខាងក្រោយ។ នៅពេលដែលក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Yevminov ត្រូវបានដំឡើងលំហាត់សម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងលំដាប់នេះ:
- ដំបូងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវកុហកនៅលើក្តារសម្រាប់ខណៈពេលមួយ, ពង្រីកឆ្អឹងកងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកដោះលែងដៃរបស់អ្នកហើយរុញវាចុះយឺត ៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលថាខ្នងខាងក្រោមត្រូវបានសង្កត់លើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។
- នៅលើការការពាររបស់ Evminov ការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តនិងការធ្លាក់ចុះជាឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍នេះ: ជួសជុលជើងរបស់អ្នកដោយចំណុចទាញនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាលនិងកុហកនៅលើត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកនៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ ដៃលែសនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយបន្តស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេល 3 នាទី។ បន្ទាប់ពីដោះលែងជើងហើយរុញចុះបន្តិចម្តង ៗ ។
- និយាយកុហកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកកាន់ក្ដោបនិងឱ្យឆ្អឹងខ្នងលាតសន្ធឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សម្រាប់រឿងនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការសម្រាក។ នៅក្នុងទីតាំងនេះអ្នកត្រូវចំណាយពេល 5-7 នាទី។
- សង្កត់ជើងដោយចំណុចទាញនិងលោតនៅលើខ្នងរបស់អ្នក។ ទាញដៃរបស់អ្នកទៅមុខហើយស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះពីរបីនាទី។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov - ក្លែងធ្វើកសិណ
បំពេញជាមួយនឹងការពិសោធន៏គឺជារង្វិលជុំ Glisson ដែលអាចជួយបន្ថយឆ្អឹងខ្នងរបស់កស្បូន។ ការរចនាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យខ្សែក្រវ៉ាត់រុំជុំវិញក្បាលទាំងសងខាងនិងចង្កាហើយនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចនៃការគាំទ្រ។ ថ្នាក់រៀននៅលើក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov សម្រាប់ផ្នែកកស្បូនត្រូវបានកសាងឡើងនៅលើល្មមល្មមដែលបន្ធូរសាច់ដុំ intervertebral និងសរសៃចងនិង vertebrae ចាប់ផ្តើមខុសគ្នា។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov ជាមួយនឹងរង្វិលជុំរបស់ Glisson អាចជួយឱ្យមានភាពបត់បែននិងភាពចល័តនៃក។ មនុស្សមួយចំនួនធំទទួលរងនូវការឈឺចាប់ក្នុងកនិងមានកំហុសទាំងអស់ - ធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រដោយប្រើទូរស័ព្ទហើយដូច្នេះនៅលើ។ ជាមួយនឹងការមិនស្រួលនេះនឹងជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាទៀងទាត់។ ទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែការពង្រឹងសាច់ដុំការបំបាត់ការកន្ត្រាក់និងការធ្វើលំហូរឈាមធម្មតា។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលវិលមុខអាចលេចឡើងដែលជាសញ្ញាមួយសម្រាប់បញ្ឈប់។
ក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov - របៀបដើម្បីកំណត់ដើម?
អ្នកជំនាញត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឈើប្រណិតចំនួន 8 ប្រភេទដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្រ្ត។ សូមអរគុណដល់នេះដើមនៃក្រុមប្រឹក្សាភិបាល Evminov មានខ្នើយនិងទន់ទន់គ្រប់គ្រាន់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ ការបណ្តុះបណ្តាលប្រកបដោយ សុវត្ថិភាពនិង ប្រសិទ្ធភាព ។ គ្រឿងបរិក្ខាមូលដ្ឋានគួររួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ Evminov នោះទេប៉ុន្តែក៏រង្វិលជុំរបស់ Glisson លិខិតឆ្លងដែនមគ្គុទ្ទេសក៍សៀវភៅណែនាំតុបតែងសៀវភៅកូនសៀវភៅដែលមានលំហាត់ជាមូលដ្ឋាននិងការធានាសម្រាប់មួយឆ្នាំ។