Meteozavisimost គឺមានភាពប្រែប្រួលទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ពិចារណាអំពីរោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃឧតុនិយមនិងវិធីព្យាបាល។
សញ្ញានៃឧតុនិយម
បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនកើតឡើងដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម:
- ភាពខុសគ្នានៅក្នុងសម្ពាធបរិយាកាស;
- សីតុណ្ហភាពលោត។
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសំណើមខ្យល់និងអុកស៊ីសែនមាតិកា;
- ព្យុះម៉ាញ៉េទិច។
សញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយមគឺជាការឈឺក្បាល។ ហើយនៅក្នុងមនុស្សផ្សេងគ្នាក្បាលចាប់ផ្តើមឈឺក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាធម្មជាតិជាច្រើនដូចជា: មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីការឈឺក្បាលប្រកាំងមុនពេលទឹកភ្លៀងអ្នកខ្លះទៀតត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅតាមប្រាសាទនិងនៅពេលដែលអាកាសធាតុក្តៅ។ ល។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញានៃឧតុនិយម:
- ការឈឺចាប់នៅខ្នងខ្នងឆ្អឹងសាច់ដុំ
- ភាពព្រងើយកន្ដើយ
- រំភើបភ័យ;
- ងងុយដេក;
- ចង្អោរ;
- ការកើនឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ល។
ការព្យាបាលនៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយម
កុំព្រងើយកន្តើយពីស្ថានភាពសុខភាពក្រីក្រនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំជាបឋមដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងពង្រឹងសមត្ថភាពនៃសរីរាង្គរបស់ខ្លួន។ ជំនួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បី:
- ការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកឬការហាត់ប្រាណ។
- ទទួលយកផ្កាឈូកផ្ទុយគ្នា
- ការស្នាក់នៅឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់;
- ក្តីសុបិន្តខ្ពស់ថ្នាក់ទី;
- អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
- ការគោរពតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ
- របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
សំខាន់! កុំព្យាយាមប្រឆាំងនឹងការលេចឡើងនៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយមដោយមានជំនួយពីភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបណ្តោះអាសន្ននៃរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័សឆ្លងកាត់និងបន្ទាប់ពីខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងអស់ត្រូវបានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃឧតុនិយមថ្នាំត្រូវបានព្យាបាល។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺលើសឈាមត្រូវបានបង្ហាញថាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំដទៃទៀតដែលបន្ថយសម្ពាធដោយផ្ទាល់។ លទ្ធផលដ៏ល្អមួយត្រូវបានកត់សំគាល់នៅក្នុងមនុស្សដែលប្រើថ្នាំដើម្បីព្យាបាលឧតុនិយមធ្វើអោយមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។ ក្នុងចំណោមពួកគេ:
- Lucetsam
- Cavinton ;
- ដំណោះស្រាយ homeopathic Tonginal ។
ចំពោះការព្យាបាលនៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយមនៃប្រភេទ neurotic គ្រាប់ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យ:
- Novo-Passit;
- ស៊ីដាវិត
- Valerian ។
ជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលទៅនឹងអាកាសធាតុនៃបំពង់រំលាយអាហារថ្នាំគ្រាប់ធ្យូងដែលដើរតួនាទីជា adsorbent យកខ្យល់លើសពីសរីរាង្គប្រហោង។
ការព្យាបាលនៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយមដោយឱសថបុរាណ
ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការពឹងផ្អែកឧតុនិយមការព្យាបាលដោយឱសថបុរាណត្រូវបានអនុវត្ត។
អ្នកអាចបន្ថយសម្ពាធដោយប្រើតែបៃតងទឹកក្រឡុកទឹកនោម។ លើសពីនេះការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងចំណីអាហារភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាស៊ីត:
- តែ karkade;
- ភេសជ្ជៈផ្លែឈើ berry ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ជាមួយ chokeberry;
- តែជាមួយ lemon ។
ថ្នាំអ៊ីប៉ូតូតូនីកត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើអាងងូតទឹកនិងអនុវត្តការប្រែប្រួលនៅក្នុងទម្រង់ជា phytostases ពី:
- Rhodiola rosea;
- យិនស៊ិន
- ទំពាំងបាយជូរម៉ាញ៉េលីយ៉ា
- Eleutherococcus ។
ជាមួយនឹងការបង្ហាញ neurotic, infusions នៃឱសថជាមួយនឹងសកម្ម sedative - hypnotic ត្រូវបានប្រើ:
- hops;
- motherwort;
- ឫសវ៉ាលីនៀ
- ចំណង់ចំណូលចិត្ត
- oregano;
- ដើមអំពិល
- ក្រូចឆ្មា
- អូន។
លទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយត្រូវបានផ្តល់ដោយតែកក់ក្តៅជាមួយទឹកដោះគោនិងប្រដាប់ប្រដាជក់ឬទឹកដោះគោ។
ដើម្បីកាត់បន្ថយការ neuroticism វាគឺមានតំលៃព្យាយាមដើម្បីពន្លឺនៅក្នុងបន្ទប់មួយចង្កៀងក្លិនដែលមានប្រេងទាំងនេះ:
- mint;
- ក្រូចឆ្មា
- ឡាវេនឌឺ
- geranium
- Leuzeaux ។
ការស៊ូទ្រាំនឹងការងងុយដេកនិងភាពព្រងើយកន្តើយជួយឱ្យកាហ្វេតែឬកាហ្វេខ្មៅធម្មជាតិ។ ប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពល
- យ៉ាលយ៉ាលីន
- bergamot;
- មណ្ណុន
- តុងសាំង
- carnations ។
ចំពោះអ្នកដែលមានភាពឯករាជ្យនៅក្នុងទម្រង់នៃការឈឺសាច់ដុំនិងឆ្អឹងយើងណែនាំអ្នកឱ្យងូតទឹកមុនពេលងូតដោយបន្ថែមលើសពី 0,5 គីឡូក្រាមអំបិល។