ការថយចុះនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - វាជាអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងការយល់យ៉ាងហ្មត់ចត់ព្រោះស្ថានភាពសរីរៈដូចជាសញ្ញាសញ្ញាព្រមាន។ វាបង្ហាញពីការមិនប្រក្រតីនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយនេះ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវឌ្ឍន៍ទៅតាមប្រវត្តិរបស់វា។
តើអ្វីទៅជាអញ្ចាញធ្មេញ?
ដើម្បីយល់ពីរឿងនេះនឹងជួយដល់ពាក្យដែលប្រើដើម្បីបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះ។ ពីភាសាក្រិចពាក្យ "εὐ" ពាក្យសម្រាប់ "ល្អ" និងពីឡាតាំង "thyreoidea" - "ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត" ។ ដូច្នេះវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់លាស់ថាតើអ្វីទៅជាជម្ងឺអេដស៍។ តាមព្យញ្ជនៈវាមានន័យថា "ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលដំណើរការល្អ" ។ មុខងារអ័រម៉ូនគឺពិតជាធម្មតា។ អ្វីដែលមិនត្រូវនិយាយអំពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃក្រពេញនេះ។ វាចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។
តើអ្វីទៅជាជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដ៏គ្រោះថ្នាក់?
ស្ថានភាពជំងឺនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្ទាត់ព្រំដែន: នៅពេលណាមួយកម្រិតអរម៉ូនអាចកើនឡើងឬថយចុះ។ ជាលទ្ធផលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនឹងចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍ឧទាហរណ៍ដូចជាជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (autoimmune thyroiditis) ឬពពួកពោះវៀនធំ (endritic goiter) ។ មានះថាក់ជាពិសសគឺជម្ងឺក្អកក្នុងការមានផ្ទះព្រោះលក្ខខណជំងឺនះអាចបណា្ខលឱ្យមានផលវិបាកយា៉ងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទាំង្តីនិងកំទច។
ចាប់តាំងពីរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងសរីរាង្គមនុស្ស, ផលវិបាកអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធដូចជា:
- ភ័យ - នឹងមានការឈឺចាប់ការឈឺចាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអង្វែងភ្លេចភ្លាំង។
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង - ការកើនឡើងសម្ពាធចង្វាក់បេះដូងលឿនការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬការគាំងបេះដូង។
- gynecological - អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីនៅក្នុងវដ្តរដូវ, ភាពគ្មានកូន។
ជំងឺហឺត - មូលហេតុ
មានកត្តាជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពសរីរវិទ្យានេះ។ ការជម្ងឺនេះគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម:
- ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីមិនអំណោយផល;
- ការប្រែប្រួលតំណពូជ
- ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
- ភាពតានតឹងហួសកំរិត។
- ដំណើរការរលាកដែលកើតឡើងក្នុងជាលិការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ការទទួល ជាតិអ៊ីយ៉ូត មិនគ្រប់គ្រាន់ ដោយ រាងកាយ
- រចនាសម្ព័ន្ធអ័រម៉ូន;
- បន្ទុកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដ៏ខ្លាំងក្លា;
- ជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ
- ពុលរាងកាយជាមួយ cobalt, បារត, អាសនិកឬនាំ។
ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្វ័យប្រវត្តិ
ប្រភេទនៃបញ្ហាជំងឺនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដោយខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាខាងក្រោម:
- បានចាប់ផ្តើម caries ;
- គ្រុនផ្តាសាយថ្មី
- កំរិតវិទ្យុសកម្មខ្ពស់
- ភាពតានតឹងហួសកំរិត។
- ការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងព្រះអាទិត្យរងារ។
ការចាក់ថ្នាំអេដស៍
ប្រភេទនៃជម្ងឺនេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយដែលវិវត្ដទៅនឹងប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួន។ ការជក់បារីបែបនេះគឺជាដំណើរការដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតថ្នាំប្រូតេអ៊ីនក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវិលត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។ ចំពោះហេតុផលនេះ, ស្ថានភាពជំងឺនេះមិនត្រូវការការព្យាបាលណាមួយទេ។
ការថយចុះនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - រោគសញ្ញា
អ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានស្ថានភាពជំងឺនេះមិនដឹងពីវាទេ។ នេះគឺឡូជីខល, ព្រោះនៅដំណាក់កាលដំបូងបញ្ហាគឺមិនទៀងទាត់។ មានតែបន្ទាប់ពីមានការរីកចម្រើនក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតច្រើនពេកតែប៉ុណ្ណោះអំពីអ្នកជំងឺតើពួកគេយល់ដឹងថាអ្វីមួយកំពុងបន្តទៅក្នុងខ្លួនមិនសមស្របហើយពួកគេស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតអាចមានច្រើននិងដូចជា:
- ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុជាក់ស្តែង។
- បង្កើនការបែកញើស ;
- បញ្ហាជាមួយនឹងការគេង;
- សំលេងស្អក;
- ដង្ហើមខ្លី
- ហត់នឿយអារម្មណ៍;
- ការពង្រីកសរសៃនៅក។
- បង្កើនភាពអស់កម្លាំង។
ជំងឺហឺតដែលមានកំរិត 1 ដឺក្រេ
នៅដំណាក់កាលនេះរោគសញ្ញានេះគឺមិនទៀងទាត់ទេ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតក្រោយពីការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅលើអ្នកជំងឺ។ នៅដំណាក់កាលនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ការរីកធំនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ បាទ, និង palpation, ផងដែរ, វាមិនមកដល់ពន្លឺ។ ការប៉ះនេះត្រូវបានកំណត់តែដោយស្នាមភ្លោះប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីប្រាកដថាពិតជាមានបញ្ហាអេកូជួយ។
ការហាត់ប្រាណដែលមានកំរិតទី 2
នៅដំណាក់កាលនេះបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងច្បាស់។ កំណត់វានៅពេលការពិនិត្យមើលមិនដំណើរការប៉ុន្តែការវះកាត់នឹងផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ជាង។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតអាចផ្តល់យោបល់អំពីការជម្ងឺអេដ្យ៉ូសនិងជំងឺ hypothyroidism ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងអាចជឿទុកចិត្តបាននឹងត្រូវបានធ្វើឡើងបន្ទាប់ពីការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទូលំទូលាយរបស់អ្នកជំងឺ។
Euthyroidism នៃ 3 ដឺក្រេ
នៅក្នុងស្ថានភាពជំងឺនេះ, ការរីកធំនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ ការថយចុះនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - តើគ្រូពេទ្យនេះដឹងពីអ្វីខ្លះ? ដោយហេតុផលនេះគាត់នឹងធ្វើឱ្យតំបន់មានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីពកកពោះវៀនត្រូវបានពិនិត្យដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន។ បើប្រៀបធៀបលទ្ធផលដែលទទួលបានគ្រូពេទ្យកំណត់វិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ពោះវៀនធំ - ពោះវៀនធំ
វាគឺជាការរីកលូតលាស់នៃជាលិការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នៅក្នុងដំណើរការ pathological នេះ, ការបង្កើតថ្នាំងតែមួយឬច្រើនកើតឡើង។ នៅក្នុងឱសថវាត្រូវបានគេហៅជាញឹកញាប់ថា "ជម្ងឺក្រពេញពោះវៀនដែលគ្មានជាតិពុល" ។ នៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតការផ្លាស់ប្តូរជំងឺនេះអាចកើតឡើង:
- ពពួកពពួកពពួកផ្សិតត្រូវបានបង្កើតឡើង ។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់វាគឺកង្វះអ៊ីយ៉ូតនៅក្នុងខ្លួន។
- ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានទំហំធំប៉ុន្តែវាមិនមានទ្រង់ទ្រាយអ្វីទេ។
- ពពួកពោះវៀនទី 1 នៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាជំងឺខ្សោយតម្រងនោម។ នៅដំណាក់កាលនេះនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលមានដុះក្រពេញវង់ការបង្កើតមួយលេចឡើង។
- ពពួកគល់ពពុះ 2 ដឺក្រេដែលមាននូនច្រើន។
- រោគសាស្ត្រដែលក្នុងនោះទ្រង់ទ្រាយជាច្រើននៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។
Euthyroidism - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគ្រូពេទ្យនឹងបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅពិនិត្យ។ គ្រូពេទ្យដឹងច្បាស់ថាគាត់មានជំងឺហឺតនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ដូច្នេះគាត់នឹងពេញចិត្តទទួលបានព័ត៌មានពេញលេញអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដែលបានប្រើ។ ការវិនិច្ឆ័យរួមបញ្ចូលនីតិវិធីដូចខាងក្រោម:
- ការត្រួតពិនិត្យមើលនិងការញើស។
- ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺរឹតតែខ្លាំងសម្រាប់ thyrotropin និង iodothyronine ត្រូវបានផ្តល់។
- អ៊ុលត្រាសោន ត្រូវបានអនុវត្ត;
- ការធ្វើកោសល្យវិចិតនិងការ ស្កេនស្កេនត្រូវបាន អនុវត្ត។
បើសិនជាពោះវៀនធំដែលមានពោះវៀនធំ 1 ដឺក្រេត្រូវបានលេចឡើងដោយការលូតលាស់នៃជាលិកាតែផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៅតែជាធម្មតាវេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានចេញវេជ្ជបញ្ជាចំពោះអ្នកជំងឺ។ គាត់គ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯង។ នេះមានន័យថាអ្នកជំងឺនឹងត្រូវលេចឡើងជាញឹកញាប់នៅកន្លែងទទួលភ្ញៀវដូច្នេះគ្រូពេទ្យអាចត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពរបស់គាត់យ៉ាងស្វិតស្វាញហើយបើចាំបាច់ចាំបាច់ត្រូវឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលាទៅនឹងស្ថានភាពដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។
ការឈឺទ្រូង - ការព្យាបាល
ការព្យាបាលនៃស្ថានភាពជំងឺនេះគឺមានគោលបំណងដើម្បីស្ដារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។ ការថយចុះនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - វាជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនឹងពន្យល់លំអិតដល់អ្នកជំងឺ។ លើសពីនេះទៀតគាត់នឹងផ្តល់អនុសាសន៍របស់គាត់អំពីអាហារូបត្ថម្ភនិងវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រូពេទ្យដឹងពីរបៀបព្យាបាលជំងឺបេះដូងមិនត្រឹមតែផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ដ្រ។ ជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមានន័យថាគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាជាការព្យាបាលដោយជំនួយ។
ដើម្បីធានាថាបញ្ហាដែលបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការអនុវត្តវិធានការបង្ការ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺដែលមានជម្ងឺដូចជាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល។ ចំពោះបញ្ហានេះអ្នកជំងឺត្រូវការ:
- កាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃស្ថានភាពស្ត្រេស។
- ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបរិច្ចាគឈាមដើម្បីកំណត់ចំនួននៃ thyrotropin ។
- រៀងរាល់ 4-5 ខែដើម្បីធ្វើអេកូ។
- ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យយូរអង្វែងហើយក៏មិនត្រូវទៅលេងបន្ទប់ពិសាថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យផងដែរ។
- លះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ - ការជក់បារីការសេពសុរា។
ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយថ្នាំមិនមានប្រសិទ្ធភាពហើយស្ថានភាពជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ការវះកាត់វះកាត់។ ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការវះកាត់ជាច្រើន។ តាមរយៈពួកវាគាត់នឹងដកចេញផ្នែកដែលមានដុះចេញពីក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ជាញឹកញាប់ក្រោយពីការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់បែបនោះការវះកាត់ជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយស្នាមរបួសស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីនេះគឺថាគ្រូពេទ្យត្រូវការកំណត់ទំហំនៃកន្លែងដែលត្រូវយកចេញ។ ប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលវះកាត់គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងកាត់ចេញបំណែកធំជាងវាគួរតែមានវានឹងនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃ hypothyroidism ។
ថ្នាំអ៊ុយទុយរ៉ូស៊ីដ - ការត្រៀមលក្ខណៈព្យាបាល
នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងលក្ខខណ្ឌជំងឺនេះ, ថ្នាំព្យាបាលដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ:
- ការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំ iodine - វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានប្រសិទ្ធិភាពនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍនៃស្ថានភាពជំងឺនេះ។ ញឹកញាប់ជាងនេះថ្នាំទាំងនេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា: Antistrum, Camphyod, Microroyod ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃគឺ 200 មីលីក្រាម។ ចំនួននេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់ការរីកសាយនៃកោសិកាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ការព្យាបាលបែបនេះផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានព្រោះវាមានបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបុព្វហេតុនៃជំងឺនេះ។
- ការព្យាបាលដោយការបន្ស៊ី (ដោយប្រើថ្នាំ Levotiroksin sodium) - ប៉ះពាល់ដល់អ័រម៉ូននៃក្រពេញភីតូរីស។ ការព្យាបាលបែបនេះផ្តល់នូវការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។ ជាមួយនឹងការលេបថ្នាំពោះវៀនពហុរោហិណីនេះ, ការជម្ងឺនេះអាចកើតឡើងម្តងទៀត។
- ការទទួលយកជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងសូដ្យូហ្សូនសូដ្យូនីយូនីធី។ បែបផែនបែបនេះគឺល្អនៅក្នុងថាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានស្ដារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះទៅទៀតលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងវិញគឺតូចណាស់។
ការថយចុះនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - ការព្យាបាលដោយឱសថបុរាណ
"ការរៀបចំ" របស់មនុស្សម្នានឹងមកជួយដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិឱសថ។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺ zyuznik ។ រុក្ខជាតិឱសថស្ងួតត្រូវកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេចូលទៅក្នុងម្សៅ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានលាយជាមួយចំនួនទឹកឃ្មុំដូចគ្នា។ យកល្បាយឱសថនេះគួរតែត្រូវបានបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារសម្រាប់ 1 tsp សម្រាប់មួយខែ។ លទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានសង្កេតរួចហើយបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការប្រើថ្នាំ។
Euthyroidism - ការព្យាបាលឱសថ folk ដោយមានជំនួយពី skullcap Baikal នេះ
គ្រឿងផ្សំ :
- ស្មៅស្ងួត - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្រាស្ងួតក្រហម - 700 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំកម្មវិធី
- ស្រាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធមួយដាក់នៅលើចង្ក្រានមួយនិងបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។
- បន្ថែមនៅទីនេះ skullcap Baikal ។
- គម្របខ្ទះដោយមានគំរបកាត់បន្ថយភ្លើងទៅតូចមួយហើយ«ទ្រុឌទ្រោម»អស់រយៈពេល 10 នាទី។
- យកចានចេញពីភ្លើងហើយទុកទំពាំងបាយជូរឱ្យហៀររយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
- ត្រងថ្នាំនិងយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រក្សាឱសថដែលនៅសល់នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយដែលបិទជិតនៅក្នុងទូទឹកកក។
ឱសថរុក្ខជាតិ
គ្រឿងផ្សំ :
- motherwort - 50 ក្រាម
- គ្រាប់ពូជ flaxseed - 25 ក្រាម;
- ឱសថ medusa - 25 ក្រាម;
- ស្លឹក Walnut ខ្មៅ - 50 ក្រាម;
- buds cherry - 50 ក្រាម;
- centrarium អ៊ីស្លង់ - 100 ក្រាម
- ទឹក - ប្រហែល 1 លីត្រ។
ការរៀបចំកម្មវិធី
- គ្រប់រុក្ខជាតិឱសថតម្រងនោមនិងគ្រាប់ពូជសុទ្ធតែមាននៅលើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេចូលទៅក្នុងម្សៅ។
- ធ្លាក់ចូលដេកក្នុងរន្ធទឹកហើយចាក់ចូលប្រមូលផ្ដុំជាមួយទឹករំពុះ។ អនុបាតអនុសាសន៍គឺ 1:10 ។
- ដាក់ចាននៅលើភ្លើងហើយចំអិនអស់រយៈពេល 10 នាទី។
- យកចេញពីចាន។
- ត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរនិងប៉ះពាល់វា។
- យកគួរតែត្រូវបាន 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាព្យាបាល - 2 ខែ។
Euthyroidism - អាហារូបត្ថម្ភ
នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជំងឺមួយ, អ្នកជំងឺគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសរបបអាហាររបស់គាត់។ ម៉ឺនុយនេះត្រូវការបន្ថែមនូវផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយអ៊ីយ៉ុង:
- feijoa;
- ស្ពសមុទ្រ
- chokeberry;
- អាហារសមុទ្រ
- spinach
- persimmon ។
លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសារៈសំខាន់ដើម្បីបង្កើនរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់។ ផលិតផលបែបនេះនឹងជួយក្នុងនេះ:
- គ្រាប់
- bran;
- oatmeal និង buckwheat;
- បន្លែស្រស់។
ការរួមផ្សំនៃការជក់បារីនិងទម្ងន់លើសគឺកម្រណាស់។ ជារឿយៗជាមួយនឹងស្ថានភាពជំងឺនេះ, ភាពស្លន់ស្លោធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ភាពញឹកញាប់នៃការញ៉ាំអាហារគឺ 4 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺឱ្យយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីការកើតជម្ងឺឆ្អឹងនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់អ្នក - តើអ្វីទៅជាផលិតផលនេះនិងអ្វីដែលគួរត្រូវបោះបង់។ បញ្ជីនៃអាហារហាមឃាត់គឺមានច្រើនគួរសម:
- សាច់ខ្លាញ់និងត្រី;
- ផលិតផលជក់បារី;
- ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច
- ផលិតផលម្សៅ
- អាហាររហ័ស
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- តែនិងកាហ្វេដ៏រឹងមាំ
- ស្ព, turnips;
- ចានហឹរ;
- គ្រឿងទេស។