ភាពស្រស់ស្អាតរបស់បុគ្គលម្នាក់គឺដំបូងនិងសំខាន់បំផុតភាពស្រស់ស្អាតនៃចិត្តរបស់គាត់។ គំនិតដ៏ស្រស់ស្អាតធ្វើឱ្យមានភាពបត់បែនចលនាចលករនៃគំនិតនិងសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាហើយបង្កើតគំនិតដ៏អស្ចារ្យ។ នៅក្នុងសៀវភៅ "The Flexible Mind" លោក Estanislao Bakhrakh ជាជីវវិទូម៉ូលេគុលដែលជាអ្នកឯកទេសខាងការបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតក្នុងលក្ខណៈសាមញ្ញនិងងាយស្រួលអាចនិយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃខួរក្បាលនិងពន្យល់ពីរបៀបប្រើបញ្ហាពណ៌ប្រផេះរបស់យើងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណ 5 ដែលនឹងជួយអភិវឌ្ឍភាពបត់បែននៃការគិត។
1. ប្រលោមលោកពីរពាក្យ
គំនិតរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងជាក់លាក់តាមវិធីដែលអាចទាយបានហើយតំណាងឱ្យប្រភេទនិងគំនិតដែលមានកំណត់។ ការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតតម្រូវឱ្យមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតសមាគមនិងតំណរវាងប្រធានបទពីរឬច្រើនខុសគ្នាហើយដូច្នេះប្រភេទនិងគំនិតថ្មីៗ។
ជ្រើសរើសពាក្យពីរ។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេសូមបង្កើតការណែនាំអំពីរឿងប្រលោមលោកនារីរឺរំភើបឱ្យមានរសជាតិរបស់អ្នក។ បន្ថែមពាក្យបីបន្ថែមទៀតដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យ។ ពួកគេម្នាក់ៗគួរតែដើរតួសំខាន់នៅក្នុងរឿងប្រលោមលោករបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសនៃគំនូរអរូបី
គូររូបអរូបីណាក៏បានដែរ។ បន្ទាប់មកជ្រើសរូបរាងណាមួយ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។ ឧទាហរណ៍វាអាចត្រូវបានគូរជាមួយបន្ទាត់ខ្វះចន្លោះ, បន្ទាត់ស្តើង, អាចត្រូវបាន rhomboid និងពណ៌, ល។ តើតួលេខនេះមើលទៅដូចម្ដេច? គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចអនុវត្តលក្ខណសម្បត្តិនិងរូបភាពទាំងនេះទៅនឹងការងារច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។
ខ្លឹមសារក្នុងពាក្យ 6
មនុស្សគ្រប់គ្នាអានអត្ថបទនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតគំនិតគំនិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៃអត្ថបទមួយគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយនៃគំនិតដែលអាចបត់បែនបាន។ អនុវត្តបន្ទាប់ពីអត្ថបទនីមួយៗអានដើម្បីបង្កើតគំនិតសំខាន់ដោយប្រើតែ 6 ពាក្យប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចអនុវត្តរួចហើយលើអត្ថបទនេះ។
4. បញ្ជីនៃគំនិត
យើងត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើបទពិសោធកាលពីមុន។ ប៉ុន្តែដើម្បីស្វែងយល់ពីការងារដោយច្នៃប្រឌិតវាចាំបាច់ក្នុងការមើលវាពីមុំខុសៗគ្នា។ គោលដៅគឺដើម្បីរកដំណោះស្រាយជាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន, រួមទាំងអ្នកដែលមិនមែនជាគំរូ។ ដើម្បីគិតឱ្យកាន់តែមានចំនួន (បរិមាណ) និងមានភាពបត់បែន (មានភាពប៉ិនប្រសប់) បង្កើតបញ្ជី។ ការចងក្រងបញ្ជីគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមិនធម្មតាដើម្បីបង្កើនលំហូរដោយឥតគិតថ្លៃនៃគំនិត។
ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីធ្វើឱ្យបញ្ជីនៃការប្រើប្រាស់កម្មវិធីជំនួយទាំងអស់អាចប្រើបាន។ អ្នកប្រហែលជាមានគំនិតជាច្រើនដែលនឹកឃើញដល់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងរិះគន់ពួកគេខ្លះដែរហើយកត់ត្រាតែអ្វីដែលជាក់ស្តែងបំផុត។ ដើម្បីបញ្ចប់ការត្រួតពិនិត្យនេះអ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញភាពបត់បែន។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសរសេរនូវគំនិតផ្សេងៗ។ ភាពបត់បែននៃការគិតមានន័យថាសមត្ថភាពក្នុងការដើរហួសពីយុវននិយមនិងទំនៀមទំលាប់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើង។
រូបភាពសម្រាប់ប្លុកផ្លូវចិត្ត
មនុស្សគ្រប់គ្នាមានស្ថានភាពដែលហៅថាការជាប់គាំង - មិនមានអ្វីនៅលើគំនិតរបស់អ្នកទេវាហាក់បីដូចជាបញ្ហាមិនអាចដោះស្រាយបាន។ វាគឺជាថ្មមួយនៅចំកណ្តាលផ្លូវដែលមិនអាចយកចេញបានដោយកម្លាំងនៃឆន្ទៈ។ ពេលខ្លះយើងទាំងអស់គ្នាឆ្លងកាត់ប្លុកទាំងនេះ។ នៅពេលចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញភាពច្នៃប្រឌិតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជម្នះឬជៀសវាងវា។
ស្រមៃនូវឧបសគ្គនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវត្ថុរាងកាយមួយដែលអាចត្រូវបានដាក់នៅលើ: ស្បែកជើង, អាវ, សម្លៀកបំពាក់, កុន។ យកវត្ថុនេះចេញហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សេរីនិងស្ងប់ស្ងាត់។ រកមើលទំនាក់ទំនងជាមួយប្រធានបទនេះនិងបញ្ហារបស់អ្នក - តើអ្នកអាចបំបាត់វាដោយរបៀបណា?
6. ជំនឿផ្ទុយ
ពេលខ្លះយើងរកឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងទីបញ្ចប់ហើយមិនបានរកដំណោះស្រាយថ្មីចំពោះបញ្ហានេះឬយើងមិនអាចមានអ្វីដែលមិនប្រក្រតីធ្វើឱ្យជីវិតយើងផ្លាស់ប្តូរ។ វាទាំងអស់អំពីជំនឿរបស់យើង។ ទស្សនវិស័យថ្មីបើកឱកាសដែលមិនមានតម្លៃចំពោះយើងព្រោះពួកគេមិនត្រូវបានភ្ជាប់ឬមិនរួមបញ្ចូលជាមួយបទពិសោធន៍របស់យើង។ នៅពេលដែលបងប្អូនប្រុសរ៉ាយបានសម្រេចចិត្តថាមិនត្រឹមតែសត្វបក្សីអាចហោះហើរបានទេពួកគេបានដាក់គ្រឹះសម្រាប់ការបង្កើតយន្តហោះដំបូង។
ការប្រកាន់ពូជសាសន៍គឺជាអ្វីដែលត្រូវបាននិយាយដោយអ្វីៗទាំងអស់ដែលគេដឹងហើយត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ។ សរសេរអំពីការរើសអើងទាំងអស់ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការងារច្នៃប្រឌិតហើយបន្ទាប់មកមើលវាពីទស្សនៈខុសគ្នា។ សូមបង្វែរជំនឿរបស់អ្នកចុះ។ ពង្រីកការរំពឹងទុករបស់អ្នក, បំបែកព្រំដែននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ តើអ្នកធ្វើអ្វី?
អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងខួរក្បាល
មូលដ្ឋានគ្រឹះមួយនៃការច្នៃប្រឌិតគឺជាផលប៉ះពាល់លើអារម្មណ៍។ អ្នកមិនអាចភ្ញាក់ដឹងខ្លួននិងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់បើកទូលាយថ្មីនិងសមត្ថភាពក្នុងការមើលរឿងដូចជាពេលដំបូងឡើយ។ ការរុករកពិភពលោកយើងដំណើរការជាមួយការមើលឃើញការស្តាប់ការប៉ះក្លិននិងរសជាតិ។ ឧបករណ៍រំញោចទាំងអស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយខួរក្បាលដើម្បីបង្កើតគំនិតនិងវិនិច្ឆ័យវាយតម្លៃស្ថានភាពស្ថានភាពប្រតិកម្មនិងកត់ត្រាការចងចាំនៃបទពិសោធន៍ដែលទទួលបាន។
សូមព្យាយាមលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយបិទភ្នែក។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាចសូមព្យាយាមទាក់ទងជាមួយអ្នកនិយាយតែម្នាក់ដោយភ្នែករបស់អ្នកដោយគ្មានពាក្យសំដី។ បរិភោគអ្វីដែលមិនធម្មតា។ ស្ដាប់តន្ត្រីខណៈពេលហិតពរផ្កា។ ស្តាប់ភ្លៀងដោយប្រើចង្វាក់នៃការដួលរលំដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ តួលេខផ្សិតពីប្លាស្ទិចមើលលើពពក។ រាល់សប្ដាហ៍ទៅធ្វើការឬសិក្សាតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ផ្ទេរខ្សែទៅឱ្យដៃផ្សេងទៀត។ ទិញផលិតផលនៅផ្សារទំនើបមួយផ្សេងទៀតឬទៅហាងនំប៉័ងមួយផ្សេងទៀត។
ដោយផ្អែកលើសៀវភៅ "គំនិតបត់បែន" ។