តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ?

មនុស្សជាច្រើនយល់ថាមូលហេតុនៃការបរាជ័យរបស់ពួកគេគឺការខ្ជិលច្រអូសប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេព្រោះពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយចេញពីស្ថានភាពនេះអ្នកគ្រាន់តែគិតថាបន្តិចហើយខ្ជិលនឹងត្រូវបរាជ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ?

ទីមួយវាជាការចាំបាច់ដើម្បីកំណត់នូវមូលហេតុនៃការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះឬបញ្ហានោះ។ ជាធម្មតាកត្តានៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺ:

1. ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យនិងការគ្មានន័យនៃការអនុវត្តនៃសកម្មភាពមួយ។ មនុស្សម្នាក់គិតថាការធ្វើអ្វីមួយគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេព្រោះវានឹងមិននាំទៅរកលទ្ធផលដែលចង់បានឡើយ។
2. មិនចូលចិត្តដំណើរការខ្លួនឯងទេឧទាហរណ៍មនុស្សម្នាក់មិនចង់រត់ទេព្រោះគាត់មានជំងឺ បែបនេះ ។
3. អស់កម្លាំង។

គិតនិងកំណត់មូលហេតុហើយដោយផ្អែកលើចម្លើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហានិងយល់ពីរបៀបដើម្បីឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើអ្វីបាន។

ឥឡូវនេះយើងត្រូវតែព្យាយាមយល់ដូចខាងក្រោម: - តើអ្នកដែលជាមនុស្សប្រភេទណា។ ជួនកាលវាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយគ្មានការសម្រាកឱ្យសោះ (វាយ "ម៉ារ៉ាតុង") ។ ដើម្បីកំណត់ថាអ្នកគ្រាន់តែជាប្រភេទមួយដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញសូមចងចាំថាតើអ្នកចេញប៉ុន្មានដងដោយសារតែការសម្រាកហើយមិនចង់បញ្ចប់វា។ មួយចំនួនសំដៅលើប្រភេទមនុស្សទីពីរ ("Sprinters") ដូច្នេះអ្នកដែលមិនអាចដោះស្រាយរឿងដដែលនេះបានយូរនោះផ្ទុយទៅវិញពួកគេមិនសូវរៀបចំការរំខានទេហើយកាន់តែអាក្រក់ពួកគេទទួលបានលទ្ធផល។

បានកំណត់? ល្អណាស់! សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៏មួយអំពីរបៀបធ្វើខ្លួនអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាននិងប្រភេទមនុស្សផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយក្នុងផ្ទះប៉ុន្តែគាត់ពន្យារពេលដំណើរការនេះ។ ទីមួយយើងវិភាគអំពីមូលហេតុដែលគាត់ធ្វើវា។ ហេតុផលឧទាហរណ៍អាចជាបី:

1. ការភ័យខ្លាចនិងភាពល្អិតល្អន់ - ហេតុអ្វីបានជាមិនចេញទៅដោយសារតែគាត់រស់នៅតែម្នាក់ឯងមិត្ដភក្ដិមិនទៅរកគាត់ទេដូច្នេះយ៉ាងណាក៏ដោយកខ្វក់នៅជុំវិញឬស្អាត។ ក្នុងករណីនេះយើងត្រូវទទួលស្គាល់ថាគុណភាពនៃជីវិតគឺពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់រស់នៅដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនោះគាត់ត្រូវតែសម្អាតខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯងហើយមិនមែនសម្រាប់អ្នកដទៃទេ។
2. ដំណើរការមិនល្អ - កំប៉ុងកខ្វក់ធូលីនិងវត្ថុ "ស្អប់" ផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានជំនួសដោយមធ្យោបាយទំនើបនិងស្រស់ស្អាតសម្រាប់ការសំអាតដូច្នេះការកាន់កាប់មិនល្អអាចក្លាយជាល្បែងមួយ។
3. ភាពអស់កម្លាំងអាចត្រូវបានយកឈ្នះបានតែមធ្យោបាយមួយ - ដើម្បីរៀបចំឱ្យបានសម្រាកត្រឹមត្រូវ។

ពិចារណាអំពីរបៀបបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើការសម្អាតប្រសិនបើអ្នកជារបស់ "ម៉ារ៉ាតុង" ។ ជ្រើសរើសខ្លួនឯងពី 1 ទៅ 3 ម៉ោងដោយអាស្រ័យលើទំហំនៃ ផ្ទះល្វែង កំណត់កាលវិភាគច្បាស់លាស់ឧទាហរណ៍ 13:00 ជាការចាប់ផ្ដើមហើយនៅពេលនេះពិតប្រាកដណាស់បន្តដាក់អ្វីៗតាមលំដាប់លំដោយ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកក្នុងករណីនេះគឺមិនមាននៅក្នុងករណីណាមួយដើម្បីរៀបចំការសម្រាកមួយរហូតដល់ដំណើរការត្រូវបានបញ្ចប់។ ក្នុងកាលវិភាគនៃករណីកំហិតធ្វើឱ្យពេលវេលានៅសប្តាហ៍អ្នកនឹងបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការសំអាត។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់គឺជា "Sprinter" នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការអនុវត្ត "សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ" តូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃដូច្នេះការរក្សាអនាម័យ។ ឧទហរណ៍នៅថ្ងៃច័ន្ទលាងសមាតលិចនៅថ្ងៃអង្គារសម្អាតកំរាលព្រំនៅថ្ងៃពុធលុបធូលីនិងដូច្នេះនៅលើ។