សព្វថ្ងៃនេះ, ការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់កំណើនផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ ពួកគេត្រូវបានទៅធ្វើទស្សនកិច្ចដោយពាណិជ្ជករនិស្សិតនិងជាទូទៅទាំងអស់ដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាវាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះជាពិសេសដោយសារពួកគេមិនមានតម្លៃថោក។ អ្នកក៏អាចរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវការបណ្តុះបណ្តាលល្អនៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនជំនាញប្រសិនបើអ្នកមានបំណងបែបនេះ។
គោលដៅនិងគោលបំណងនៃការហ្វឹកហ្វឺនការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនជាទូទៅប្រមូលផ្តុំដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យចេះកែខ្លួនខ្លួនឯងដើម្បីយល់អំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេដើម្បីដឹងអំពីចំណុចខ្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយដើម្បីស្វែងរកលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏កើតឡើងផងដែរថាការបណ្តុះបណ្តាលមិនដំណើរការទេហើយផលវិបាកនៃការបណ្ដុះបណ្ដាលការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនមិនត្រូវបានបង្ហាញទេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន: ទាំងលំហាត់ដែលស្នើឡើងមិនសមស្របនឹងអ្នកឬអ្នកមិនបានផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
ពិចារណាពីលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពពីការហ្វឹកហាត់នៃការរីកលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន:
ហាត់ប្រាណ "ខ្ញុំនៅពេលអនាគត"
យកសន្លឹកអាល់ប៊ុមមួយហើយដោយគ្មានពេលវេលានិងខ្មៅដៃដែលគួរឱ្យសោកស្តាយអ្នកនឹងគូររូបអ្នកនាពេលអនាគត - ដូចជាអ្នកចង់ឃើញខ្លួនអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការគូរអ្នកគ្រាន់តែសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់និងមានអារម្មណ៍ថាអនាគតនេះហាក់ដូចជាវាកើតឡើងឬអ្នកត្រូវបានផ្ទេរទៅវា។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ខ្លួនឯង"
លំហាត់នេះអាចធ្វើតែម្នាក់ឯងបាន! ឈរនៅមុខកញ្ចក់ធំមួយនៅក្នុងបន្ទប់ភ្លឺហើយប្រាប់យើងអំពីខ្លួនអ្នកសមិទ្ធផលសំខាន់ៗនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវបង្ហាញចំនួនអតិបរិមានៃអារម្មណ៍: សេចក្ដីអំណរការប្រាក់ការភ្ញាក់ផ្អើល។ រាល់អារម្មណ៍ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឡែក។ ជាធម្មតាវាត្រូវការពេលប្រហែល 10 នាទី (មិនមែន 2-3) ។
ហាត់ប្រាណ "ជំហាន"
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅវ័យក្មេងពីព្រោះនៅពេលនេះវាជាការសំខាន់បំផុតក្នុងការសម្រេចចិត្តលើខ្លួនឯង។ គូរនៅលើក្រដាសជណ្ដើរដែលមានចំនួន 10 ជំហានហើយខ្លួនអ្នកនៅលើជំហានមួយនៃជណ្ដើរនេះ។ តើអ្នកបានរកឃើញដោយខ្លួនឯង? លុះត្រាតែអ្នកបញ្ចប់ការងារនេះអ្នកអាចអានលទ្ធផលពី 1-4 ដំណាក់កាល - អ្នកមានទំនួលខុសត្រូវតិចតួចជាមួយ 5-7 - ធម្មតាជាមួយ 8-10 ខ្ពស់ពេក។ ការធ្វើលំហាត់សមយុទ្ធនេះម្តងទៀតសូមព្យាយាមមិនត្រឹមតែទាញខ្លួនអ្នកនៅលើទីតាំងល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាវាផងដែរ។
ហាត់ប្រាណ "អ្វីដែលខ្ញុំសំណាង"
សម្រាប់លំហាត់បែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការដៃគូរមួយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្មាននរណាម្នាក់អ្នកអាចធ្វើវាបានដោយខ្លួនឯង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពវិជ្ជមាននិងភ្ជាប់ទៅនឹងគំនិតនៃការគិត។ បើអ្នកទាំងពីរនាក់ប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកពេលណានិងអ្វីដែលអ្នកមានសំណាងនៅក្នុងជីវិត។ បើមិត្ដភក្រមិនមែនជាអ្នកទេចូរប្រាប់វាពីការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ច្រើនដែលអ្នកចងចាំល្អប្រសើរសម្រាប់អ្នក។
លំហាត់ "ការបញ្ចូលការជំរុញចិត្តវិជ្ជមាន"
លំហាត់នេះគឺសាមញ្ញណាស់ដែលវាអាចត្រូវបានធ្វើសូម្បីតែនៅកន្លែងធ្វើការ។ សម្រាកអង្គុយស្រួលប្រើគ្របភ្នែករបស់អ្នក។ គិតអំពីវាហើយអ្វីដែលធ្វើអោយជីវិតអ្នកមិនធម្មតាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក? អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ? អ្វីដែលមនុស្សឬបាតុភូត
លំហាត់ 5 ដ៏សាមញ្ញទាំងនេះត្រូវការធ្វើម្តងម្កាលវាជាការចង់បាន - មួយក្នុងចំណោមពួកគេអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកនឹងអាចបង្កើតនូវការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងបានត្រឹមត្រូវចាប់ផ្តើមគិតក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមានមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងជាមនុស្សមានសុភមង្គលហើយជាទូទៅប្តូរទៅរកការគិតប្រកបដោយការស្ថាបនា។ កាំរស្មីនៃការទាំងអស់ដើម្បីផ្តោតលើលំហាត់ "ខ្ញុំនៅថ្ងៃអនាគត" និង "អ្វីដែលខ្ញុំសំណាងជាមួយ" ពួកគេគឺជាអ្នកដែលបានកំណត់លទ្ធផលអំណោយផលនៃសកម្មភាពទាំងអស់។