អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងស្រី

ម្តាយនិមួយៗចង់ឃើញកូនស្រីរបស់នាងស្រស់ស្អាត, ជោគជ័យ, មានទេពកោសល្យ, ការអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយ។ នៅពេលដែលមានសំណួរថាវាដល់ពេលដើម្បីផ្តល់ឱ្យកុមារនូវផ្នែកខុសៗគ្នាវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការកំណត់ច្បាស់នូវប្រភេទកីឡាដែលកុមារចូលចិត្តនិងមានឱកាសសម្រាប់ការរីកចម្រើនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ កីឡាមួយដែលពេញនិយមសម្រាប់ក្មេងស្រីគឺកីឡាកាយសម្ព័ន្ធ។

អត្តពលកម្មចង្វាក់

gymnastics សិល្បៈរួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុនៃកីឡានិងរបាំបាឡេ។ ការបណ្តុះបណ្តុះបណ្តុះបណ្តាលយូរនិងហត់នឿយការហ្វឹកហ្វឺនកម្លាំងត្រូវបានផ្សំជាមួយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ចង្វាក់ភ្លេងការផលិតក្បាច់រាំនិងធាតុរបាំ។ កីឡាកាយសម្ព័ន្ធសិល្បៈត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ក្មេងស្រីចាប់តាំងពីសូម្បីតែកុមារមិនក្លាយជាកាយសម្ព័ន្ធជំនាញវិជ្ជាជីវៈបន្ទាប់មកទៀតអ្នកអាចដាក់ស្នើរាំរបាំបាឡេរាំឬ កាយសម្បទា ជានិច្ចពីព្រោះកីឡានេះពិតជាមានការរីកចំរើន។

នៅក្នុងការហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងស្រីត្រូវបានទទួលយកពី 5-6 ឆ្នាំ។ កាលពីមុនគ្រូបង្វឹកនិយាយថាមិនមានការសរសេរទេព្រោះក្មេងមិនអាចធ្វើតាមវិធីវិន័យបានល្អហើយប្រសិនបើក្រោយមកក្មេងស្រីនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេខណៈការនិយាយថារថភ្លើងបានចាកចេញ។ បន្ទាប់ពីអូសបន្លាយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដាក់នៅអាយុក្មេងបំផុត។

gymnastics សាភ័ណភ្ព

កាយវិការកាយសម្បទាមិនមានលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈទេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកាយសម្បទាសិល្បៈជាកីឡា។ នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចចុះឈ្មោះនៅគ្រប់អាយុ។ នៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធសោភ័ណភាពការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើចលនាធម្មជាតិនៃរាងកាយក្នុងការហ្វឹកហាត់គ្រាន់តែកិនភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្តែងនិងការទទួលបានជំនាញ: កម្លាំងសាច់ដុំនិងពង្រីក។ ប្រភេទនៃកាយសម្ព័ន្ធនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងក្មេងជំទង់និងសូម្បីតែសម្រាប់ម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការហាត់ប្រាណផ្នែកគ្រឿងសំអាងមិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកីឡាអូឡាំពិកនោះទេប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកអាចទទួលបានភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ World and European Championships ។

រហូតដល់ 5 ឆ្នាំ

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនទាន់មានអាយុ 5 ឆ្នាំហើយសរសេរនៅកន្លែងណាដែលអ្នកចង់ធ្វើសូមយកចិត្តទុកដាក់លើ ការហាត់ប្រាណ របស់កុមារ សម្រាប់ក្មេងស្រី ។ នេះជាកម្មវិធីត្រៀមរៀបចំមុនពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់កាយសម្បទាចង្វាក់។ នៅទីនេះការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋានត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងបរិយាកាសពន្លឺដែលបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយគ្មានភាពតឹងរ៉ឹងនិងការដាក់ទណ្ឌកម្មដែលអាចធ្វើឱ្យកុមារតូចៗបំភ័យ។

ជោគជ័យរបស់កុមារនៅក្នុងកីឡាធំ ៗ ពឹងផ្អែកលើវិធីជាច្រើនមិនមែនលើគ្រូបង្វឹកខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែលើឪពុកម្តាយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀនកុមារនឹងរៀនអ្វីដែលគេរំពឹងទុកប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកត្រូវតែរៀបចំកុមារឱ្យមានការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនៅឯការប្រកួត។ កែតម្រូវវាទៅនឹងការពិតដែលថាប្រសិនបើថ្ងៃនេះវាមិនដំណើរការទេនោះថ្ងៃស្អែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងចេញមក។