ល្ងជាមួយសាឡាត់ផ្តល់នូវម្ហូបមិនត្រឹមតែជាវាយនភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែក៏រសជាតិសម្បូរជាតិខ្លាញ់ដែលបានបញ្ជាក់យ៉ាងជោគជ័យលើរសជាតិនៃបន្លែសាច់និងត្រីផងដែរ។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិចារណារូបមន្តនៃ salads បន្លែជាមួយល្ង, ត្រីសាម៉ុង, សាច់មាន់និងសាច់គោ។ សាឡាត់ជាមួយគ្រាប់ល្ងគឺរូបមន្តដែលនឹងត្រូវបានពិពណ៌នានៅខាងក្រោមត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញនិងរហ័សហើយសំខាន់បំផុតពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
សាឡាត់ត្រសក់ជាមួយសាច់មាន់និងល្ង
គ្រឿងផ្សំ:
ចំពោះសាឡាត់:
- ឆ្អឹងមាន់ឆ្អិន - 1 ដុំ;
- ត្រសក់ - 2 បំណែក;
- ប្រេងល្ង - 1/2 tsp;
- onions ពណ៌បៃតង - ដើម្បីឱ្យរសជាតិ;
- ល្ងល្ង - 1/2 សាប។
សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:
- សេល្ងពណ៌ស (ចៀន) - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ស្ករ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- vinegar អង្ករ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ខ្ញី (ដឹងគុណ) - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ដាក់ចំណិត miso - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
ការរៀបចំ
ខ្ទឹមសាច់ឆ្អិនត្រូវបានតម្រៀបទៅជាសរសៃកាត់ត្រសក់កាត់ជា 4 ផ្នែកហើយបន្ទាប់មកក្នុងបំណែកធំ ៗ យើងកាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង។ គ្រាប់ល្ងគឺត្រូវបានគេកិននៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេនិងលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់នៃសំលៀកបំពាក់។
យើងបានបំពេញសាឡាត់មុនពេលបម្រើ, ចាក់ជាមួយប្រេងល្ងនិងតុបតែងដោយគ្រាប់ល្ង។ សាឡាត់ងាយស្រួលជាមួយសាច់មាន់ និងល្ងគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!
Salad ជាមួយសាច់គោជាមួយគ្រាប់ល្ង
គ្រឿងផ្សំ:
សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:
- លាបកំបោរ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ទឹកកំបោរ - 1/4 នៃសតវត្សរ៍;
- vinegar អង្ករ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ចំពោះសាឡាត់:
- សាច់គោចៀន - 300 ក្រាម។
- ប៉េងប៉ោះ cherry - 5-6 បំណែក;
- ត្រសក់ - 1 ដុំ;
- ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - 1 ភី។
- ល្ង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
ការរៀបចំ
សាច់គោបានកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត, ត្រីប៉េងប៉ោះ, រង្វង់ cucumber និងគំនិត onion semirings ស្តើង។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការចាក់ប្រេងឥន្ធនៈត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយយើងចាក់សាឡាត់សាច់និងបន្លែ។ យើងតុបតែងមុខម្ហូបជាមួយគ្រាប់ល្ង។
សាឡាត់ជាមួយគ្រាប់សាម៉ុងនិងល្ង
គ្រឿងផ្សំ:
ចំពោះសាឡាត់:
- arugula - 60 ក្រាម
- avocados - 1 ដុំ;
- ត្រសក់ - 1 ដុំ;
- សាឡាត់ជក់ - 100 ក្រាម។
- ល្ង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
សម្រាប់ការចាក់ឥន្ធនៈ:
- កំបោរ - 1 ដុំ;
- ប្រេងអូលីវ - ពាក់កណ្តាលមួយសតវត្ស;
- អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
ទឹកកំបោរត្រូវលាយជាមួយប៊ឺអំបិលនិងម្រេច។ យើងបានបំពេញល្បាយជាលទ្ធផលជាមួយនឹងសាឡាត់នៃផ្លែបឺកបន្លា ៗ នៃសាម៉ុងត្រសក់និងសារធាតុប្រូហ្គូឡា។ ប្រោះម្ហូបដែលបានរៀបចំជាមួយគ្រាប់ល្ង។ Salad ជាមួយត្រី salmon គឺ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!