ផ្សិតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នៅក្នុងបញ្ហាលំបាកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់អ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ផ្សិតសម្រាប់សម្រកទម្ងន់ - វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជួយបង្កើនរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹង ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតវាមិនមានកាឡូរីខ្ពស់ពេកទេ។ ក្រៅពីផ្សិតធម្មតាផ្សិត Chanterelles និងពូជដទៃទៀតដែលយើងប្រើក្នុងផ្ទះបាយមានផ្សិតដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ប្រើក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ផ្សិតនៅក្នុងរបបអាហារ

ដើម្បីចម្អិនអាហារស្រាល ៗ គ្រាន់តែជំនួសសាច់សត្វឬត្រីដោយផ្សិត។ ច្បាប់នេះដំណើរការយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទាំងវគ្គសិក្សាដំបូងហើយសម្រាប់វិនាទីទីពីរ:

1. សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចរៀបចំស៊ុបផ្សិតលាយជាមួយផ្សិតស៊ុបផ្សិតឬស៊ុបបន្លែជាមួយផ្សិត។
2. សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាមួយផ្សិតអ្នកអាចធ្វើឱ្យ ragout, pilaf ឬគ្រាន់តែបន្ថែមផ្សិត stew ទៅម្ហូបណាមួយ។

ការញ៉ាំតាមរបៀបនេះអ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់ពីព្រោះផ្សិតស្រាលជាងសាច់។ សាច់គោមានជាតិខ្លាញ់ 100 ក្រាមមានចំនួន 187 កាឡូរីហើយចំពោះចំនួនផ្សិតដែលមានចំនួនស្មើនឹងចំនួន 27 កាឡូរី។ ដូច្នេះការប្រើផ្សិតក្នុងការចម្អិនម្ហូបជំនួសសាច់អ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់ដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ ជាការពិតណាស់វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចំអិនពួកគេសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចធ្វើឱ្យអាហារចុងក្រោយងាយស្រួលបំផុត។

Slimming machine slimming ផ្សិត

ផ្សិត Reishi (ទំងន់) សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់បានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់មនុស្សដំបូងនៅអាស៊ី។ ផ្សិតនេះដុះនៅលើដើមឈើខ្សោយនិងកំណក។ វាមានអាស៊ីដអាមីណូ, peptides, ខ្លាញ់, អាល់កាឡូអ៊ីត, glycosides, ប្រេងសំខាន់ៗ។ លើសពីនេះទៀតវាមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនដូចជាជាតិកាល់ស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសសូដ្យូមស៊ុលហ្វ័រដែកស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមស្ពាន់ហ្គេម៉ានមីញ៉ូម។

ជាទូទៅផលិតផលដែលមានផ្សិតផ្សំគ្នាត្រូវបានចែកចាយតាមរយៈទីផ្សារបណ្តាញហើយរហូតមកដល់ពេលនេះវាមិនត្រូវបានគេដឹងអំពីការសិក្សាដែលអាចទុកចិត្តបានដែលនឹងបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះការសម្រកទម្ងន់។

ស្លាញ់ផ្សិត

ផ្សិតនេះមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៅក្នុងសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានចាក់ទឹកក្តៅ 1:10 និងទទូច 5 ម៉ោងបន្ទាប់មកយក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះកែវកន្លះកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ។