គោលបំណងសំខាន់នៃអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនគឺដើម្បីធានានូវមុខងារប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែពួកគេបានប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ស្ត្រីនិងកាមតម្រេករបស់នាង។ ដឹងថាផលិតផលអ្វីដែលមានអ័រម៉ូនអ័រម៉ូន អេស្ត្រូសែន វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីពីព្រោះ។ ជាមួយនឹងអាយុ, ពួកគេមួយចំនួនអាចនឹងត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះអ័រម៉ូន។
ផលិតផលសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានផ្ទុក estrogens
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្រិតនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនប្រសិនបើស្ត្រីមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:
- ការឡើងទម្ងន់
- អស់កម្លាំង;
- បានថយចុះផ្ទៃខាងអារម្មណ៍;
- ច្របាច់ឈាមទៅក្បាល។
- ថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។
ប្រសិនបើការបន្ថយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនត្រូវបានកំណត់ដោយការវិភាគវាសមហេតុផលក្នុងការកែតម្រូវតុល្យភាពអរម៉ូនដោយមានជំនួយពីផលិតផល ថាំពទ្យដើរតួយា៉ាងខា្លាំងហើយហើយបន្ទាប់ពីការលុបបំបាត់ពួកគេរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចឈប់ផលិតអ័រម៉ូនដោយខ្លួនឯង។ ជាធម្មតាការព្យាបាលនេះគួរតែត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យ។
Phytoestrogens គឺជាអ័រម៉ូនរុក្ខជាតិដែលមានសកម្មភាព estrogen ។ ផលិតផលដែលមានមាតិកាអតិបរមានៃ phytohormones រួមមាន:
- គ្រាប់ពូជចំបើងផ្កាឈូករ័ត្នល្ង។
- សណ្តែកបៃតងសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងសណ្តែកដទៃទៀត។
- bran;
- កាហ្វេ
- តៅហ៊ូ
- ផ្លែឈើស្ងួត (apricots ស្ងួតជាពិសេស) និង apricots ។
ការប្រើសម្រាប់លុបបំបាត់អតុល្យភាពអ័រម៉ូនរបស់កាហ្វេវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំវេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានថាការប្រើច្រើនពេកនូវភេសជ្ជៈរឹងមាំបណ្តាលអោយមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។ នេះអាចនាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនៅជុំវិញពោះនិងភ្លៅហើយក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផងដែរ។
ផលិតផលដែលបង្កើនអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនចំពោះស្ត្រី
មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ការបង្កើនកំហាប់នៃ decoctions ឱសថអ័រអ័រនៃ hops, limes, chamomile, licorice, arnica, sage, ginseng ។ ជាពិសេសមានប្រយោជន៍គឺឱសថញ៉ាំ freshly, ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិននាំមកនូវតែល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកាត់បន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនគ្រូពេទ្យណែនាំអោយអ្នកជំងឺស្វាយក្រហមស្វាយនិងស្រា។ ហើយដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃ progesterone ដែលគួរតែមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែននឹងជួយម្រេចផ្អែមគ្រាប់ផ្លែបឺរនិងអូលីវ។