ប្រេងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រេងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានប្រើជាបន្ថែមបន្ថែមទៀតជាជាងមធ្យោបាយសំខាន់។ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកនឹងមិនស្គមស្គមទេដោយសារតែអ្នកយកអំបោសតិចតួចចូលឬងូតទឹកជាមួយក្រូច។ ប៉ុន្តែមូលនិធិទាំងនេះអាចបង្កើនល្បឿននៃសមិទ្ធិផលនៃការព្យាបាលជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក - អាហាររូបត្ថម្ភ និងភាពរឹងមាំ ត្រឹមត្រូវ ។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាមិនថាប្រេងណាសម្រាប់សម្រកទម្ងន់អ្នកសម្រេចចិត្តមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគសូម្បីតែវានៅលើអ៊ីនធឺណិត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងក្រអូបដែលមានជាតិល្វីង

ប្រេងលាយម្សៅត្រូវបានបង្ហាញជាបឋមចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងលាមក។ ការទទួលយកប្រព័ន្ធនៃផលិតផលនេះនៅលើក្រពះទទេនៅលើស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយលាងសមាតជាមួយទឹកមួយកែវនាំឱ្យការពិតដែលថាលាមកត្រូវបានធ្វើធម្មតាសកម្មភាពរបស់បំពង់រំលាយអាហារកាន់តែមានភាពត្រឹមត្រូវនិងមានផាសុកភាព។ នេះជាការពិតសំរាប់អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំព្រោះវាជួយលុបបំបាត់សារធាតុពុលនិងជាតិពុល។ វគ្គសិក្សានេះមានរយៈពេល 2 ខែហើយសំរាប់ខែទី 3 ដំបូងអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ទាប់មកឈប់ផឹកវាទាំងអស់គ្នា។

ជាទូទៅនេះមិនមែនជាមធ្យោបាយនៃការសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែវិធីនៃការកែលំអក្រពះពោះវៀនដែលអាចជួយបកប្រែពីសារធាតុមិនត្រឹមត្រូវទៅជាចំណីត្រឹមត្រូវយកចេញនូវផលវិបាកទាំងអស់ដោយប្រើផលិតផលដែលមាន "គីមីវិទ្យា" (ថ្នាំផ្សំ, រសជាតិ, ស្ថេរភាព, រសជាតិនៃរសជាតិជាដើម) ។ ។ ) ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងអូលីវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ប្រេងអូលីវដើរតួរដូចជា flaxseed ព្យាបាលរាងកាយពីខាងក្នុង។ វាត្រូវបានគេយកនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេមួយមុនពេលអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 3-4 ។ លើសពីនេះទៀតរបបអាហារពិសេសត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងវិធីសាស្រ្តនេះ: វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគបន្លែស្រស់ៗដោយមិនកំហិតដោយស្លៀកពាក់ជាមួយប្រេងអូលីវក៏ដូចជាភើរីហ្គីសាច់សាច់គ្មាន់ទានិងត្រីជាមួយនឹងគ្រឿងបន្លែ។ ផ្អែម, floury និង fatty ពីរបបអាហារត្រូវបានដកចេញ។ ក្នុងមួយខែអ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់ 4 គីឡូក្រាមហើយវានឹងមានខ្លាញ់។ វាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីញ៉ាំ។ របបអាហារនេះត្រូវគ្នាទៅនឹងអាហារត្រឹមត្រូវ - សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬស៊ុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបនិងសាឡាត់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - សាច់សត្វឬត្រីដែលមានគ្រឿងបន្លែ។

Aromatherapy: ប្រេងដែលសំខាន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ការប្រើប្រេងក្រអូបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់តែងតែផ្លាស់ប្តូរស្ត្រីម្នាក់: នាងបានក្លាយជាសភាពទន់ខ្សោយមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ជាង, ស្ងប់ស្ងាត់, ដោយសារតែពួកគេទាំងអស់ឥតខ្ចោះសម្រាកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេអាចស្ដារឡើងវិញនូវការរំលាយអាហារធម្មជាតិ។ អ្នកអាចប្រើវាតាមវិធីផ្សេងគ្នា:

• ប្រេងក្រូច, ក្រូចឆ្មា, ក្រូចត្លុងមានសារសំខាន់ណាស់សំរាប់ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ។
• ប្រេង juniper និងប្រេង cypress អាចត្រូវបានលាយជាមួយប្រេង jojoba សម្រាប់ម៉ាស្សាការសម្រកទម្ងន់ ;
• ទឹកដោះគោវ៉ាន់ណាផ្លែប៉ោមពណ៌បៃតងនិងក្លិនឈ្មោលនៅក្នុងទម្រង់ជាប្រេងជំនួយជួយប្រយុទ្ធជាមួយញ៉ាំអាហារដូច្នេះពួកគេអាចត្រូវបានកាត់នៅលើកដៃរបស់អ្នកហើយញុំាប្រសិនបើឃ្លានមកនៅពេលខុស។

ប្រើប្រាក់បន្ថែមក្នុងការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកដើម្បីបង្កើនល្បឿនសមិទ្ធផលនៃលទ្ធផលនិងការលះបង់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីរីករាយ។